Какво причинява тъмни колене и как да ги изсветлим естествено

Защо кожата на коленете и лактите е по-тъмна?

Тъмната кожа на коленете и лактите е често срещано явление. Може да засегне хора от всички типове кожа, въпреки че често се среща при хора с по-тъмен тон на кожата. Това е така, защото по-тъмната кожа е по-вероятно да произвежда свръхпроизводство на меланин.

Може да има няколко причини за тъмна кожа на коленете, лактите и други стави. Те включват:

• натрупване на мъртви кожни клетки
• триене
• излагане на слънце
• определени кожни заболявания, като екзема
• пост-възпалителна хиперпигментация

В някои случаи сухотата може да придружава тъмните колене. Това може да подчертае хиперпигментацията.

Тъмните колене не са вредни, така че не е необходимо да ги лекувате. Но може да е възможно да се намали появата им с домашни средства.

Естествени средства за изсветляване на кожата

Можете да опитате следните средства за изсветляване на тъмните колене. Въпреки това, дерматолозите обикновено не препоръчват тези терапии поради липсата на научни доказателства в подкрепа на тяхната ефективност.

Зелен чай

Зеленият чай е популярно средство за изсветляване на кожата. Това може да се дължи на основното му съединение, епигалокатехин галат (EGCG).

А Проучване от 2015 г установи, че EGCG може да предотврати натрупването на меланин. Действа чрез инхибиране на тирозиназата, основният ензим, необходим за производството на меланин.

Ето един начин да използвате зелен чай:

1. Накиснете пакет зелен чай в 1 чаша гореща вода. Оставете да изстине.
2. Потопете памучен тампон в чая и изстискайте излишното.
3. Прекарайте пръст върху коленете си. Повторете два пъти на ден.

Гел от алое вера

Много хора твърдят, че гелът от алое вера може да изсветли кожата, въпреки че няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на това твърдение.

Защитниците на алое вера посочват съединение, наречено алоезин. Според проучване от 2002 г Клинична и експериментална дерматология, алоезинът намалява хиперпигментацията, причинена от излагане на слънце. Тъй като проучването е по-старо, са необходими повече изследвания, за да се докажат неговите ефекти.

За да опитате това лекарство:

1. Нанесете 1 супена лъжица гел от алое вера върху коленете си.
2. Нанесете внимателно върху кожата си с чисти ръце.
3. Повторете 2 до 3 пъти седмично.

Куркума

Куркумата обикновено се използва за изсветляване на кожата. Смята се, че куркуминът, неговото основно съединение, е отговорен за този ефект.

В проучване от 2012 г Фитотерапевтични изследвания, изследователите откриват, че куркуминът инхибира активността на тирозиназа. Това ограничава синтеза на меланин, което може да помогне за намаляване на хиперпигментацията.

За да използвате куркума:

1. Комбинирайте ½ чаена лъжичка куркума и 1 супена лъжица кисело мляко или мед.
2. Нанесете пастата върху коленете си. Изчакайте 10 до 15 минути.
3. Изплакнете и овлажнете. Повторете 2 до 3 пъти седмично.

Могат ли домашните средства за лечение на тъмни колене да работят и при тъмни петна?

Подобно на тъмните колене, тъмните петна могат да бъдат под формата на други състояния, като възрастови петна или петна по черния дроб.

Тъмните колене обаче имат много възможни причини. Старческите и чернодробните петна могат да бъдат причинени от хронично увреждане от слънцето и обикновено се появяват на изложените на слънце зони като:

• лице
• рамене
• обятия
• ръце

Тъй като естествените лекарства по-горе не са изцяло подкрепени от изследвания, няма гаранция, че ще работят при други видове хиперпигментация, като старчески петна или петна по черния дроб.

Има ли средства за изсветляване на кожата или извънборсови лечения, които да избягвате?

Важно е да използвате средства за изсветляване на кожата и продукти с повишено внимание. Няма много изследвания за тези лечения и някои може да са опасни.

По-конкретно, най-добре е да избягвате продукти със следните съставки:

• водороден пероксид
• живак
• хидрохинон
• стероиди

Някои съставки, като хидрохинон и локални стероиди, се намират в лечения с рецепта. Не е безопасно да ги използвате, освен ако не е предписано от Вашия лекар.

Продуктите без рецепта с тези съставки не са регулирани и могат да причинят увреждане на кожата.

Как да предотвратим потъмняване на кожата на коленете

Възможно е да намалите шансовете си за развитие на тъмни колене. Ето най-добрите превантивни методи:

• Нанасяйте редовно слънцезащитен крем. Тъй като хиперпигментацията често се причинява от увреждане от слънцето, слънцезащитен крем е от съществено значение. Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър върху цялото си тяло, включително коленете.
• Овлажнявайте ежедневно. Овлажнявайте коленете си с хидратиращ крем. Това може да насърчи здрава кожа.

Да имаш тъмни колене не е вредно. Но ако искате да ги изсветлите, можете да опитате домашни средства като алое вера или зелен чай. Просто знайте, че няма достатъчно доказателства, които да предполагат, че те ще бъдат полезни.

Освен това, някои домашни средства – особено тези, които съдържат живак или водороден пероксид – могат да бъдат вредни.

Ако се притеснявате за по-тъмна кожа на коленете си, най-добре е да говорите с дерматолог. Те могат да препоръчат лечения, подкрепени от изследвания.