Какво представлява лекарството за диабет Halki и ефективно ли е?

Какво представлява лекарството за диабет Halki?

Halki Diabetes Remedy се предлага на пазара като изцяло естествено лекарство, което трябва да управлява диабет тип 2. Той използва рецепти, разработени с помощта на информация, събрана на остров Халки в Гърция.

Най-общо казано, Halki Diabetes Remedy се фокусира върху намаляването на ефектите на замърсителя в околната среда, наречен PM2.5. Програмата твърди, че PM2.5 могат да влязат в тялото, допринасяйки за инсулинова резистентност при диабет тип 2.

Halki Diabetes Remedy включва смесване на два салатни дресинга, които съдържат съставки, предназначени да отменят ефектите на PM2.5. Това трябва да контролира диабета. Трите основни съставки са:

• кълнове от броколи
• колраби
• майорана

Halki Diabetes Remedy ще ви каже да добавяте тези салатни дресинги към храната си два пъти на ден. Цялата програма продължава 21 дни и включва съвети за диета, допълнителни рецепти и упражнения.

Работи ли?

Никое научно изследване не е изследвало дали Halki Diabetes Remedy е ефективно или безопасно за управление на диабет.

Също така е важно да се отбележи, че програмата няма да помогне за обръщане или излекуване на диабета. Диабетът е състояние, което можете да управлявате, но в момента няма известно лечение.

Може да видите информация, която твърди, че Halki Diabetes Remedy се основава на науката. Нека да разгледаме някои от действителната наука зад твърденията на програмата сега.

PM2.5 и диабет

PM2.5 е вид прахови частици, което е вид малка молекула, която можете да вдишвате. Това е форма на замърсяване. Източници като пожари или строителни площадки могат да генерират PM2.5.

Вдишването на високи нива на PM2.5 може да има отрицателни последици за здравето. Това е особено вярно за хора със заболявания, засягащи белите дробове или сърцето. Групи като Агенцията за опазване на околната среда (EPA) вземат предвид нивата на прахови частици, когато определят индекса за качество на въздуха на дадено място.

Някои доказателства от прегледи на изследвания и кохорта проучвания предполага, че дългосрочното излагане на високи нива на PM2.5 е свързано с честотата на диабет тип 2.

Асоциацията обаче не означава, че PM2.5 причинява диабет тип 2. Това просто означава, че популациите с редовна експозиция на високи нива на PM2.5 може да имат по-висока честота на диабет тип 2. Като цяло са необходими повече изследвания.

Известно е, че комбинация от фактори причинява диабет тип 2, включително:

• генетика

• ниски нива на физическа активност

• да ядете диета с високо съдържание на рафинирани въглехидрати, трансмазнини и калории
• с наднормено тегло или затлъстяване

Съставки на Halki Diabetes Remedy и диабет

Сега нека да разбием какво знаем за основните съставки в Halki Diabetes Remedy и техните свойства. Като бързо напомняне, те включват:

• кълнове от броколи
• колраби
• майорана

Кълновете от броколи са основно млади растения от броколи. Те съдържат сулфорафан, съединение, което може да има антидиабетни свойства.

А Проучване от 2017 г оцени екстракт от кълнове от броколи при 97 души с диабет тип 2. В сравнение с плацебо, екстрактът от кълнове от броколи е най-ефективен при хора с висок индекс на телесна маса и диабет, който не е добре контролиран, което води до значително подобрение на кръвната захар на гладно и нивата на A1C.

Колраби е вид зеленчук, който често се среща в Европа и Азия. Свързано е със зелето и броколите. Подобно на кълновете от броколи, колрабито също съдържа сулфорафан. Две проучвания изследват антидиабетните свойства на колраби:

• А проучване от 2014 г в клетки, култивирани в лаборатория, е установено, че някои видове колраби могат да бъдат полезни като антидиабетни средства. Изследователите също така отбелязват, че колраби има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства.
• А Проучване от 2015 г при модел на диабет при плъхове наблюдава, че екстрактът от колраби значително намалява кръвната захар, помага за нормализиране на холестерола и триглицеридите в кръвта и подобрява нивата на антиоксидантните ензими.

Майорана е билка, която помага за овкусяване на много видове средиземноморски ястия. Той е подобен на риган, но има по-мек вкус. А проучване от 2019 г отбелязва, че предишни проучвания в култивирани клетки и при плъхове показват, че майораната може да има антидиабетни ефекти.

Защо трябва да сте предпазливи

Като цяло е важно да внимавате с продуктите, които твърдят, че помагат за управление, обръщане или дори за лечение на диабет. Това е така, защото тези продукти често са измами, които имат потенциал да причинят вреда.

Например, продуктът може да включва съставки, които са токсични или които взаимодействат с другите ви лекарства. Разчитането на един от тези продукти може също да доведе до забавяне или прекратяване на приема на лекарства за диабет, което може да доведе до сериозни усложнения.

Как да разпознаем измами с диабет

Може би се чудите как можете ефективно да забележите измамни продукти. За да забележите измама, внимавайте за някои от червените знамена по-долу:

• Прекалено хубаво, за да е истина. Продуктите за измама ще съдържат твърдения, които изглеждат твърде добри, за да са истина. Внимавайте за продукти, които твърдят, че:
  • облекчаване на всички симптоми на диабет
  • обръщане или излекуване на диабета
  • бъде изцяло естествен лек или чудодейно лекарство
  • заменете настоящите си лекарства за диабет
  • предпазвайте органите си, като бъбреците или очите, от промени, свързани с диабета
  • лечение на други здравословни състояния в допълнение към диабета
• Липсва наука. Измамните продукти често твърдят, че се основават на научни или клинични изследвания. Те обаче всъщност не препращат или дават връзки към съответните проучвания.
• Лични препоръки. Маркетингът или рецензиите за измамни продукти често включват препоръки за това как продуктът е помогнал за управление или излекуване на диабет на човек. Въпреки това, тези препоръки често са фалшиви и не са заместител на научни доказателства.
• Ограничена информация. Прозрачността е ключова. Бъдете внимателни, когато продукт твърди, че има тайна съставка или формула или изисква покупка, за да получите допълнителна информация.

Ефективни начини за лечение на диабет

Сега нека разгледаме някои от начините, по които можете ефективно да управлявате диабета.

Приемане на лекарства за диабет

Много хора с диабет често приемат инсулин или други лекарства, за да им помогнат да управляват нивата на кръвната си захар. За да сте сигурни, че управлявате диабета си, важно е да приемате лекарствата си за диабет точно според указанията.

Лечение на основните здравословни състояния

Някои хора с диабет също имат високо кръвно налягане, висок холестерол или и двете. Предприемането на стъпки за лечение на тези състояния може да помогне за намаляване на риска от сериозни усложнения като инфаркт или инсулт.

Няколко вида лекарства могат да управляват високото кръвно налягане. Няколко примера включват бета-блокери и АСЕ инхибитори. Високият холестерол обикновено се лекува с лекарства, наречени статини.

Редовно проверявайте кръвната си захар

Ако имате диабет, редовното проверяване на нивата на кръвната Ви захар може да Ви помогне да получите представа за това колко добре се управлява диабетът Ви. Повечето хора правят това с домашен монитор за кръвна захар.

Вашият лекар ще Ви уведоми колко често да проверявате кръвната си захар. Не забравяйте да поддържате дневник на показанията на кръвната си захар, за да можете да проследите дали кръвната Ви захар остава в рамките на целевия диапазон.

Вашият лекар също ще измерва вашите нива на A1C няколко пъти годишно. Това ви помага да знаете какви са били средните ви нива на кръвната захар през последните три месеца.

Хранене на балансирана диета

Балансираната диета може да ви помогне да управлявате по-добре диабета. Вашият лекар ще работи с вас, за да разработи диетичен план, който се фокусира върху вашите харесвания, но също така отговаря на вашите хранителни нужди.

Най-общо казано, диетичните планове за диабет се фокусират върху включването на:

• пресни плодове и зеленчуци
• пилешко или пуешко
• постно месо
• риба
• яйца
• боб и ядки
• цели зърна
• обезмаслени или нискомаслени млечни продукти
• здравословни мазнини като тези в авокадото, мазната риба и зехтина

Някои примери за храни за ограничаване включват храни, които:

• имат високи нива на сол, захар или наситени мазнини
• съдържат трансмазнини или рафинирани въглехидрати
• са пържени или обработени

Получаване на редовни упражнения

Редовните упражнения са друга важна част от управлението на диабета. Най-общо казано, стремете се към поне 30 минути упражнения през повечето дни от седмицата.

Ако не сте сигурни откъде да започнете, помолете Вашия лекар да Ви препоръча тип упражнения, които са подходящи за Вас.

Отказване от тютюнопушенето

Отказът от тютюнопушенето може да има няколко жизненоважни ползи за хората с диабет. Те могат да включват подобряване на кръвообращението, понижаване на кръвното налягане или холестерола и намаляване на риска от инфаркт или инсулт.

Ако имате диабет и в момента пушите, можете да предприемете стъпки за отказване. Може да е полезно да се срещнете с Вашия лекар, за да разработите план за отказване.

Управление на теглото

Ако имате диабет и също така имате наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар ще Ви препоръча здравословен начин за отслабване. Това ще бъде съобразено с вашите индивидуални нужди и обикновено включва редовни упражнения и диетичен план.

Кога да потърся грижа

Когато диабетът не се управлява, това може да доведе до твърде висока кръвна захар. Това се нарича хипергликемия и може да причини симптоми като:

• повишена жажда
• често уриниране
• чувство на умора или слабост
• главоболие
• замъглено виждане

Ако забележите, че показанията на кръвната Ви захар често са високи или изпитвате симптоми на хипергликемия, е време да потърсите помощ.

Това може да започне с посещение при Вашия лекар за първична медицинска помощ. Въпреки това, други здравни специалисти също могат да бъдат част от вашия екип за лечение на диабет, включително:

• ендокринолози
• диетолози или диетолози
• специалисти по грижи и образование за диабет (DCES)
• фармацевти
• очни лекари
• педиатри
• зъболекари
• специалисти по психично здраве

Ако имате проблеми с управлението на диабета, възможно е Вашият лекар да промени дозировката на Вашето лекарство или да Ви прехвърли на друго лекарство. Те могат също да предложат промени в диетата или упражненията.

Долния ред

Предполага се, че Halki Diabetes Remedy ще ви помогне да управлявате диабета, като използвате специфични рецепти и упражнения. Той е насочен към елиминиране на PM2.5 или други токсини от тялото. Предполага се, че това подобрява кръвната захар и цялостното здраве.

Няма научни доказателства в подкрепа на Halki Diabetes Remedy за лечение на диабет. Също така, Halki Diabetes Remedy има качества, свързани с измамни продукти, като твърдения, които изглеждат твърде добри, за да бъдат верни, и лични препоръки.

Балансираната диета и редовните упражнения са важни за управлението на диабета. Тъй като те са част от Halki Diabetes Remedy, е възможно да използвате някои части от тази програма със съществуващия си план за управление на диабета. Не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар.

Никога не използвайте Halki Diabetes Remedy като заместител на вашия план за управление на диабета. Прекратяването на лечението с диабет може да доведе до потенциално сериозни усложнения.