Има ли джинджифилов чай ​​лоши странични ефекти?

Общ преглед

Странични ефекти, реални и слухове

Чаят от джинджифил изглежда няма сериозни странични ефекти. От една страна, би било трудно да изпиете достатъчно от чая, за да се изложите на нещо дразнещо или вредно. Като цяло не искате да консумирате повече от 4 грама джинджифил на ден – това са доста чаши!

Много хора смятат, че джинджифилът може да увеличи производството на жлъчка, но няма научни доказателства за това. Все пак е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате чай от джинджифил, ако имате анамнеза за проблеми с жлъчния мехур.

Един възможен незначителен страничен ефект от пиенето на чай от джинджифил е киселини или стомашно разстройство, подобно на това как се чувствате, когато ядете чили или други пикантни храни. Можете да сбъркате това дразнене с алергия към джинджифил.

Въпреки това, може да имате алергия към джинджифил, ако изпитате обрив или дискомфорт в устата или стомаха след пиене на чай от джинджифил.

Джинджифилът може да помогне за понижаване на кръвното налягане, така че може да изпитате замаяност като страничен ефект. Джинджифилът съдържа също салицилати, химикалът в аспирина, който действа като разредител на кръвта. Това може да причини проблеми при хора с нарушения на кръвосъсирването.

Но отново, ще трябва да консумирате много повече от препоръчаните 4 грама джинджифил на ден, за да изпитате този ефект.

Здравните претенции

Някои казват, че чаят от джинджифил може да излекува кашлица и други респираторни проблеми. Проучванията показват, че джинджифилът може намаляване на кръвното налягане и може да бъде толкова ефективен, колкото някои обикновено използвани лекарства.

Доказано е, че Gingerol, компонент на джинджифила потискат туморен растеж в лабораторията. Много потребители твърдят, че чаят от джинджифил облекчава болките при артрит и мускулните болки.

Чаят от джинджифил традиционно се използва и за стомашни проблеми, най -известният за предотвратяване или спиране на гаденето. Може да помогне при гадене поради химиотерапия или операция. Използването на джинджифил за облекчаване на сутрешното гадене по време на бременност е спорно.

Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да вземете нещо, за да облекчите гаденето, ако сте бременна, сте подложени на терапия за рак или сте изправени пред операция.

Долния ред

Твърде много от всичко – дори нещо естествено – неизбежно ще причини проблеми. Но ако като цяло сте в добро здраве и харесвате аромата, който ви дава джинджифилът, пийте и не се притеснявайте.

Джинджифил съименници

• Може да е добре за вас, но няма доказателства, че чаят от джинджифил е бил любим на Джинджър Роджърс или Джинджифил Спайс.
• Няма доказана връзка между консумацията на джинджифил и раждането на дете с джинджифилова коса. Въпреки това, джинджиролът в джинджифила всъщност може потискат растеж на косата!

Джинджифил добър

Джинджифилът и джинджифиловият чай са добри за спиране на гадене и стомашно разстройство, включително симптоми, причинени от бременност и химиотерапия. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете каквато и да е добавка, независимо от дозата.