Защо рискът от самоубийство е по-голям при шизофрения?

Хората с шизофрения имат много по-висок процент на самоубийства от по-голямата част от населението: Хората с шизофрения имат 10% процент на самоубийства в сравнение с по-голямото население 1,3% процент на самоубийства.

Самоубийството е най-голямата причина за намалената продължителност на живота на хората с шизофрения.

По-голям брой хора с шизофрения обмислят самоубийство. Около 40–79% от хората с шизофрения съобщават, че имат суицидни мисли, според преглед от 2016 г. на предишни изследвания.

Според а Преглед на изследването за 2019 гхората с шизофрения може да са по-склонни да имат суицидни мисли поради следните фактори:

• интензивни психиатрични симптоми, като халюцинации и заблуди

• негативни симптоми на шизофрения, като намалено емоционално изразяване, социално оттегляне и липса на мотивация

• психосоциални стресори
• злоупотреба с вещества
• странични ефекти на лекарствата
• съпътстваща депресия
• липса на подкрепа
• история на предишни опити за самоубийство
• когнитивни предизвикателства
• чувство на безнадеждност

Какви са рисковите фактори за самоубийство при шизофрения?

Според същите Обзор за 2019 гследните демографски и психосоциални фактори могат да увеличат риска от самоубийство при хора с шизофрения:

• по-млада възраст
• като мъж
• неженен
• живея сам
• безработица
• висок интелект
• образование
• по-здравословно базово ниво на функциониране преди появата на шизофрения
• големи лични очаквания и надежди, които е малко вероятно да бъдат изпълнени
• скорошни стресови събития в живота (през последните 3 месеца)
• лошо функциониране на работата
• достъп до смъртоносни средства, като огнестрелни оръжия

Прегледът отбелязва, че хората с предимно параноични симптоми на шизофрения са осем пъти по-склонни да умрат от самоубийство, отколкото хората с предимно негативни симптоми на шизофрения.

Налудностите също са свързани с повишено суицидно поведение при хора с шизофрения.

Според изследване от 2016 г. следните фактори могат да увеличат риска от самоубийство при хора с шизофрения:

• Чувствителност през първата година: Първата година от началото на симптомите има по-висок риск от самоубийство.
• Социални аспекти: Липсата на социална подкрепа, нестабилните връзки и социалното отклонение след епизоди на симптоми допринасят за повишен риск от самоубийство.
• Предишни опити: Хората с предишни опити за самоубийство са по-уязвими.
• Специфични симптоми: Симптоми като подозрителност, параноични налудности, умствена дезинтеграция и възбуда, негативни симптоми, депресия и безнадеждност и командни халюцинации са свързани с по-висок риск от самоубийство.
• Злоупотреба с вещества: Злоупотребата с вещества увеличава риска от самоубийство.
• Психологически черти: Перфекционизмът и добрата проницателност или осъзнаването и разбирането на състоянието и ефектите от него сред хората със скорошни симптоми на психоза корелират с повече опити за самоубийство.
• Мозъчна верига: Дисфункцията в базираните на префронталния кортекс вериги в мозъка може да бъде свързана със самоубийство в ранен стадий на шизофрения.

Научете повече за сложната връзка между религията и психичното здраве на хората с шизофрения тук.

Ако имате шизофрения и се чувствате суицидни, важно е да потърсите помощ. Не сте сами и поддръжката е налична точно сега:

• Говорете със специалист по психично здраве: Свържете се с психолог или терапевт, специализиран в шизофренията, който може да осигури подкрепа и насоки. Много терапевти предлагат виртуални сесии, които могат да бъдат полезни, ако не можете да посетите лично.
• Управление на лекарствата: Ако вече приемате лекарства за шизофрения, свържете се с предписващия ги лекар, за да обсъдите дали са необходими някакви корекции.
• Потърсете подкрепа от близки: Свържете се с приятели, членове на семейството или група за подкрепа. Споделянето на чувства с доверени хора може да осигури емоционална подкрепа.
• Свържете се с линия за помощ: Обадете се на гореща линия за кризисни ситуации или гореща линия за предотвратяване на самоубийства. В Съединените щати можете да се свържете със спасителната линия за самоубийства и кризи 988, като се обадите на 988 по всяко време на деня или нощта.
• Използвайте кризисни текстови редове: Базираните на текст кризисни линии предлагат дискретен начин за комуникация с обучен съветник. Например в Съединените щати можете да изпратите текст „HOME“ на 741741, за да стигнете до текстовия ред за кризисни ситуации.
• Бърза помощ: Ако е необходима незабавна помощ, обадете се на 911 или на местните служби за спешна помощ или отидете до най-близкото спешно отделение.

Подкрепата на човек с шизофрения, който се чувства суициден, изисква състрадание, разбиране и незабавни действия.

Ето какво можете да направите:

• Бъдете спокойни и слушайте: Подхождайте към тях спокойно и им отделете цялото си внимание. Слушайте без осъждане и ги оставете да изразят чувствата си.
• Изразете загриженост: Кажете им, че ви е грижа и сте загрижени за тяхното благополучие.
• Насърчете професионална помощ: Насърчете ги да се обърнат към специалисти по психично здраве или лекари, специализирани в шизофрения. Предложете да им помогнете да намерят ресурси.
• Премахнете вредните елементи: Ако наблизо има опасни предмети, опитайте се да ги отстраните от обсега на човека.
• Остани с тях: Ако са в непосредствена опасност, останете с тях или се уверете, че някой друг присъства, докато пристигне професионална помощ.
• Свържете се със службите за спешна помощ: Ако човекът е в непосредствена опасност, не се колебайте да се обадите на 911 или на гореща линия за кризисни ситуации за незабавна помощ.
• Останете свързани: Проверявайте ги редовно и предлагайте подкрепата си. Нека знаят, че не са сами.

Хората с шизофрения имат много по-висок риск от самоубийство в сравнение с по-голямата част от населението поради тежките симптоми на заболяването.

Ако вие или някой, когото обичате, имате шизофрения и изпитвате мисли за самоубийство, потърсете помощ. Можете да се свържете с специалист по психично здраве, линия за помощ или група за подкрепа.

Не е нужно да навигирате в това сам. Поддръжката е налична, за да гарантира вашата безопасност и да ви осигури необходимата помощ.