Защо детето ми има бяла коса?

Вероятно сте очаквали косата ви да започне да побелява, когато сте имали деца, но се обзалагаме, че не сте очаквали да видите сиви косми по главата на вашето дете. Сега, след като сте го видели, не можете да го премахнете — и се чудите дали това е знак за нещо сериозно, особено ако има повече от една от тези измамни сребристи нишки.

Ето какво трябва да знаете за бялата или сивата коса при децата, от това какво ги причинява и как можете да го лекувате, до това да помогнете на детето си да се справи с това, че изглежда различно от приятелите си.

Какво причинява бяла или сива коса в детството

Само за да е ясно, тук не говорим за нито една сива коса. Дори малките деца могат да поникнат безцветен кичур от време на време и няма за какво да се притеснявате (също по-вероятно е да се забележи, ако детето ви има тъмна коса в сравнение с платинено русо).

Говорим за преждевременно побеляване. Това е появата на няколко сиви или бели косми в млада възраст – преди 20 при белите хора и 30 при чернокожите, на 2018 преглед. Към момента на публикуване не може да се намери статистика за други етноси.

Вашето дете може да има преждевременно побеляване от ранна детска възраст до тийнейджърска възраст по няколко причини. Ето някои от най-често срещаните.

Генетика

Това е може би най-голямата причина за преждевременно побеляване, според прегледа от 2018 г., споменат точно по-горе. Ако вие или някой друг от вашето семейство сте започнали да посивявате на необичайно млада възраст, по-вероятно е и вашето дете също. Това е типична причина за побеляване на космите при гимназистите.

Дефицит на витамини

Ако детето ви хронично не получава достатъчно от определени витамини и минерали, това може да доведе до преждевременно побеляване. Те включват:

Витамин В12. Този мощен витамин помага да поддържате кръвта си здрава и може да предотврати анемията, според Национални здравни институти (NIH). Въпреки това е свързано и с преждевременното побеляване. Изследователи в а проучване от 2016 г наблюдава по-ниски нива на B12 при участници под 25 години, които имат преждевременно побеляване.
Цинк и мед. Проучване от 2022 г. предполага, че преждевременното побеляване може да е свързано с недостатъчни нива на цинк и мед, както и на селен.
Фолиева киселина. Друг възможен дефицит на хранителни вещества, който може да причини преждевременно побеляване, е фолиевата киселина. А Проучване от 2017 г установи, че участниците под 20-годишна възраст с преждевременно побеляване имат дефицитни нива на фолиева киселина.
витамин D. Ето още една причина вашият тийнейджър да получава дневната си доза слънчева светлина: A Проучване от 2013 г установи, че нивата на витамин D са ниски при ученици в гимназиална възраст с преждевременно сива коса.

Експозиция на околната среда

Стресът често е свързан с увеличаване на сивата коса. И все пак при малки деца, които все още растат (и дори, в повечето случаи, тийнейджъри), физическият или емоционален стрес обикновено не е достатъчно висок, за да причини преждевременно побеляване.

Стресът от околната среда обаче може да причини ранно побеляване.

Излагането на замърсяване на въздуха, UV лъчи и дори тежки шампоани или продукти за коса могат да причинят безцветна коса. Най-лошият фактор може да е цигареният дим, който буквално може да има ефект на стареенето на косата. А Проучване от 2013 г установи, че хората, които са пушили преди 30-годишна възраст, имат по-ранна поява на сива коса.

Медицинско състояние

Няколко медицински състояния също могат да причинят преждевременно побеляване при децата. Ако детето ви е по-младо, а не тийнейджър, може да искате да говорите с лекаря му за възможни медицински причини за сивата коса.

Те могат да включват:

витилиго. Състоянието на кожата витилиго разрушава цветните части на космените ви фоликули, така че дете с витилиго може да изпита преждевременно побеляване.
Заболяване на щитовидната жлеза. Всеки тип дисфункция на щитовидната жлеза – хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм – може да има нездравословен ефект върху косата, показва проучване от 2008 г. Това включва причиняване на преждевременно побеляване.
Алопеция ареата. Алопеция ареата е автоимунно заболяване, което може да причини внезапна загуба на петна от коса. Когато косата порасне, тя може да бъде временно или постоянно сива.

Лоша диета

Повечето деца са доста добре адаптирани да оцелеят на диета от пилешки хапки и паста, но с течение на времето хронично лошата диета може да има ефект върху здравето на косата на вашето дете.

В Преглед на проучванията за 2018 г споменати по-рано отбелязва, че дефицитът на протеин, заедно с липсата на други необходими хранителни вещества, може да причини хипопигментация или петна от по-светла кожа. Това е в съответствие с връзката между фолиевата киселина и преждевременното побеляване. Според NIHдефицитът на фолиева киселина често се среща при хора с лоша диета и често води до анемия, заедно с липсата на B12.

Кога да говорите с Вашия лекар

Като цяло, ако детето ви има повече от само няколко произволни сиви косми, добра идея е да се консултирате с лекаря на детето си. Те вероятно ще извършат пълен медицински преглед и това може да разкрие някои ясни причини, поради които детето ви има преждевременно сива коса. Те също така ще обсъдят медицинската история на вашето дете и тази на вашето семейство, така че може да искате да попитате наоколо, за да видите дали в семейството има преждевременно побеляване.

Също така може да бъде полезно да водите дневник за хранителните навици на вашето дете. Лекарят вероятно ще зададе въпроси за това какво яде вашето дете, за да се опита да изключи някои здравословни състояния. Например, ако споменете отказа на детето си да яде какъвто и да е вид протеин, то може да иска да проучи повече, за да види дали има дефицит.

Вие също трябва да обсъдите преждевременното побеляване на детето си с Вашия лекар, ако детето Ви има някакви други тревожни симптоми, като прекомерна умора, загуба на тегло или косопад. Това може да сочи за дефицит на витамини или автоимунно заболяване.

Как да лекуваме белите косми при деца

За съжаление, лечението на бели косми може да бъде трудно. Ако имаше лесно решение за премахване на белите коси, всички над 35-годишна възраст биха го правили! Но имате няколко възможности, ако детето ви има преждевременно побеляване.

Обърнете внимание на здравословните проблеми. Няма вълшебно хапче, което можете да вземете, за да обърнете сивата коса, но ако има очевиден източник на преждевременното побеляване на вашето дете, можете да работите с техния лекар, за да насърчите по-здравословен растеж на косата. Ако вашето дете има заболяване на щитовидната жлеза, например, управлението на здравето на щитовидната жлеза може да спре растежа на сивото. Можете също така да помолите лекаря на детето си за помощ при прилагането на някои домашни средства или добавянето на определени храни и добавки към диетата на вашето дете, като витамин В комплекс, който може да насърчи здрав цвят на косата, а Преглед на проучванията за 2020 г предполага.
Оцветете го. Независимо дали използвате кутия за боядисване или заведете детето си в салон, подходящ за деца, можете да изберете да оцветите косата на детето си, за да покриете сивината. Повечето временни, измиващи се бои за коса са безопасни за използване при деца, въпреки че експертите имат различни мнения относно това кога децата могат безопасно да използват постоянна боя. Само имайте предвид, че след като започнете да боядисвате косата, има постоянна поддръжка, докато косата расте. И ако решите да изтеглите цвета, това ще отнеме месеци (или супер къса прическа!).
Остави го. В зависимост от причината за бялата коса на вашето дете, тя може да бъде обратима, като в този случай може да е по-добре да оставите сивата коса на мира. В крайна сметка те ще паднат и ще пораснат нова (потенциално боядисана) коса. Дори и да не е обратимо, вие и вашето дете може да решите да прегърнете сивото и да го оставите такъв, какъвто е.

Помогнете на детето да се научи да обича сивата си коса

Знаем, че е трудно да видите детето ви да бъде дразнено или тормозено, че изглежда различно. В зависимост от възрастта на вашето дете, може или не може да искате да се включите директно в социалните им кръгове (обикновено колкото по-големи са децата, толкова повече искат да се справят със собствените си взаимоотношения с връстници).

Така или иначе можете да помогнете на детето си да се справи с тормоза заради сивата си коса по няколко прости начина:

Насърчете детето си да научи за причината за побеляването му и го използвайте като момент, който може да се научи за техните връстници. Пример: „Да, косата ми е сива! Това е, защото имам нещо, наречено алопеция. Знаеш ли какво е това?“
Задавайте въпроси за деня на детето си и обръщайте внимание на настроението му, за да можете да сте наясно с поведението на тормоз.
Следете присъствието на детето си в социалните медии, търсейки случаи на кибертормоз, които може да се наложи да бъдат разгледани.
Дайте на детето си инструментите, за да се справи с тормоза в момента. Например, насърчавайте ги да се отдалечат спокойно към възрастен или безопасна група от връстници, вместо да се ангажират, предлага застъпническата организация Changing Faces.
Предложете на детето си възможността да работи с консултант по ориентиране, терапевт или социален работник в или извън училищната среда, за да може да запази самочувствието си и да развие солидни умения за справяне.

Как да предотвратим побеляването на косата в детството

Дали можете да предотвратите сивата коса или не зависи от това защо детето ви я има. Ако причината е генетична, няма да можете да спрете преждевременното побеляване. Други причини за сива коса (като автоимунни заболявания и недостиг на витамини) могат да бъдат коригирани или управлявани, за да се предотврати бъдещия растеж на бялата коса.

Междувременно бъдете нежни с косата на детето си, като:

пазете го от слънцето с шапки, изработени от SPF материя
използване на продукти за коса с чисти съставки
разресване или разресване на мокра коса внимателно
избягване на всякакви топлинни стилизиращи продукти

Може ли бялата коса да се върне към предишния си цвят?

Отделни кичури бяла коса не могат да се върнат към първоначалния си цвят. След като фоликулът се развие като безцветен, цветът се губи завинаги.

Ако сивата коса на вашето дете произтича от медицинско състояние, това състояние може да бъде решено и да се позволи на кичурите в оригиналния цвят на косата да растат отново. Тъй като бялата коса пада и се развива нов, цветен растеж, може да успеете да видите цялостно обръщане на косата на главата на вашето дете.

За вкъщи

Ако детето ви има една или две сиви коси, това вероятно не е причина за безпокойство, но истинското преждевременно побеляване при деца и млади възрастни може да сочи основна причина, като автоимунно състояние или витаминен дефицит.

Въпреки това преждевременното побеляване също често е генетично, в този случай не можете да направите нищо, за да го предотвратите или обърнете. Говорете с лекаря на детето си, ако видите признаци на сива коса и нямате известна фамилна анамнеза за преждевременно побеляване.