Ябълковият оцет (ACV) има различни приложения и предлага много ползи за здравето. Това е често срещана съставка в тоници, почистващи разтвори и продукти за лична хигиена.
ACV има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които го правят полезен за подобряване здравето на кожата и лечение на състояния като стазисен дерматит.
Стазисният дерматит е възпалително състояние, което възниква поради нарушена циркулация. Това причинява подуване на долната част на краката и кожни проблеми като сърбеж, сухота и обезцветяване. ACV е естествено лекарство, което може да помогне за лечение на тези симптоми.
Прочетете, за да научите повече за стазисния дерматит, как действа ACV като лечение и други възможности за естествено лечение.
Какво е стазисен дерматит?
Стазисният дерматит е хронично възпалително състояние на кожата, което се развива поради проблеми с кръвообращението, особено в долната част на краката. Нарича се още гравитационен дерматит, венозна екзема и варикозна екзема.
Понякога стазисният дерматит се развива поради венозна недостатъчност, състояние, което възниква поради кръвни съсиреци или разширени вени в долната част на краката. Тези проблеми могат да причинят кръвта да тече надолу, вместо обратно към сърцето, което води до събиране на кръв в долните крака.
Симптомите на стазисен дерматит включват подуване и възпаление на подбедрицата, глезена и стъпалата. Засегнатата кожа може да бъде обезцветена, сърбяща, суха или раздразнена.
ACV е добро лечение за стазисен дерматит?
Може да се интересувате от употребата на ACV за управление на свързаните с кожата симптоми на стазисен дерматит поради предполагаемите му ползи за грижа за кожата.
ACV има антимикробни свойства и съдържа ензими, пробиотици и витамин С, които могат да помогнат за намаляване на възпалението, дразненето и сърбежа. Освен това има лечебни свойства на кожата и съдържа оцетна киселина, която може да помогне за изсветляване на хиперпигментацията (потъмняла кожа).
Киселинността ACV може също да помогне за балансиране на нивата на pH на кожата, което може да бъде по-алкално при хора с екзема. Смята се, че прави кожата по-кисела, което е от полза за създаването на здрава кожна бариера, която задържа влагата и предпазва от дразнители.
Голяма част от доказателствата, подкрепящи ефективността на ACV при лечение на стазисен дерматит, са анекдотични. Някои научни изследвания обаче показват лечебния му потенциал.
А
Как да използвам ACV за стазисен дерматит?
Можете да използвате ACV като локално лечение за стазисен дерматит. Може да помогне за предотвратяване на пристъпи и заздравяване на съществуващи петна. Винаги разреждайте ACV с пречистена вода, преди да го приложите върху кожата си.
Можете също така да направите тест за кожен пластир, за да проверите за алергични реакции, преди да използвате ACV. За да направите това, нанесете малко количество разреден ACV върху малък участък от кожата. Ако не се появят реакции в рамките на 24 часа, вероятно е безопасно да използвате.
Ето няколко различни опции за локално използване на ACV.
ACV тонер
- Добавете 1 супена лъжица ACV към чаша топла вода.
- Използвайте памучен тампон, за да нанесете внимателно сместа върху засегнатата кожа.
- Нанесете дебел слой овлажнител.
ACV мокра обвивка
- Добавете 1 супена лъжица ACV към чаша топла вода.
- Накиснете марля или чисти ленти от памучен плат в разтвора и го нанесете върху засегнатите места.
- Увийте сух слой чист памучен плат, за да покриете мокрия слой.
- Можете да държите върху мократа обвивка за няколко часа или за една нощ.
ACV баня
- Добавете 2 чаши ACV към хладка вода за вана.
- Къпете се до 20 минути.
- Използвайте хладна вода, за да изплакнете тялото си.
- Нанесете дебел слой овлажнител.
Има ли възможни странични ефекти?
Използването на ACV локално може да причини нежелани реакции. ACV е силно кисел и използването му върху кожата ви може да доведе до изгаряния и дразнене. Ако кожата ви е увредена, имате отслабена кожна бариера, което ви прави по-уязвими към дразнене, възпаление и сухота.
Винаги разреждайте ябълков оцет с вода и избягвайте да го прилагате върху наранена, раздразнена или заразена кожа.
Други естествени начини за справяне със стазисния дерматит
Има няколко естествени начина за управление на симптомите на стазисен дерматит. Можете също така да направите здравословни корекции в начина си на живот и рутина.
Съветите за естествено лечение на стазисен дерматит включват:
- намаляване на приема на сол
- пие поне осем чаши вода на ден
- прием на добавки с витамин С и рутин
- упражняване редовно
- поддържане на здравословно телесно тегло
- правете 10 минути физическа активност за всеки час, в който седите или стоите
- прилагане на хладен компрес върху засегнатата област за 15 минути наведнъж
-
повдигане на краката си за 15 минути на всеки 2 часа
- използване на възглавници, за да повдигнете краката си, докато спите
- използване на локален кортикостероиден крем
- нанасяне на алое вера върху засегнатата област
- вземане на вана със сода за хляб или колоидна овесена каша
- използване на меки кърпи
- използване на нежни продукти за грижа за кожата без аромати
- нанасяне на дебел слой овлажнител, като вазелин или мехлем, върху леко влажна кожа веднага след къпане или душ
- носенето на широки, удобни памучни дрехи
- избягване на груби или синтетични тъкани като вълна, коприна и полиестер
- носенето на компресионни чорапи или компресионно бельо
Ябълковият оцет е естествено лекарство, което може да помогне за лечение на симптомите на стазисен дерматит. Въпреки това, трябва да избягвате използването на ACV върху кожа, която е счупена, раздразнена или заразена. Трябва да управлявате състоянието си, за да предотвратите влошаването му.
Също така се препоръчва да ядете балансирана диета, да правите много физическа активност и да повдигнете краката си.
Говорете с Вашия лекар, преди да използвате ACV за лечение на стазисен дерматит.
Discussion about this post