Ето какво се случва, когато смесите алкохол със секс

Ефекти при жените

Ако имате вагина, алкохолът може да има редица ефекти върху сексуалния ви живот.

Увеличава сексуалното желание – нещо като

Едно-две питие може засилване на възбудата, но това не е сигурен залог.

Пиенето на алкохол повишава нивата на тестостерон при жените. Този мъжки полов хормон играе роля в сексуалното желание. Това може да е фактор при жените, които съобщават за повече сексуално желание, когато пият.

Има и елемент на очакване. Хората често свързват пиенето с намалени задръжки и се чувстват по-секси и по-уверени. Това е нещо като самоизпълняващо се пророчество: ако очаквате да имате късмет, когато пиете, вероятно ще го направите.

Може да увеличи и намали сексуалната възбуда

Някои жени може да имат по-голям интерес към секса, когато са изпили няколко питиета, но това не означава, че телата им ще бъдат в него.

Доказателство показва, че докато алкохолът може да накара жените да мислят, че са възбудени, твърде много алкохол всъщност има отрицателен физиологичен ефект и намалява гениталната реакция.

Когато става въпрос за алкохол и секс, умереността е ключова, според някои доклади. Освен това, колкото повече пиете, толкова по-лоша е вашата генитална реакция и физическата възбуда.

Оргазмите са по-трудни за „постигане“.

Докато една напитка може да не пречи на притока на кръв там, едно питие твърде много може да има физиологично, когнитивно и поведенческо въздействие, което може да причини предизвикана от алкохол оргазмична дисфункция.

Това може да означава по-дълго време до кулминацията и по-малко интензивни оргазми. Това е, ако изобщо можете да постигнете оргазъм.

Ако харесвате щастлив край след мастурбация или партньорски сексуални дейности, най-добре е да не се дразните.

Това прави по-трудно намокрянето

Когато сте възбудени, тялото ви се подготвя за полов акт, като увеличава притока на кръв към гениталиите ви, което ги кара да се подуват и да се самосмазват.

Прекомерното пиене може да спре тези физиологични реакции и да попречи на вагиналното овлажняване, което води до триене и дискомфорт.

Ефекти при мъжете

Ефектите на алкохола върху мъжете са малко по-ясни.

Да станеш трудно може да е трудно

Да, „уиски пишка“ е нещо. И не само уискито е виновно. Всяка алкохолна напитка може да го направи.

Алкохолът може да повлияе на способността ви да получите и поддържате ерекция. Редовното пиене също може да причини трайни увреждания и еректилна дисфункция.

Пиенето се забърква с вашия бъркот по няколко начина:

• Намалява притока на кръв към пениса.
• Той повишава ангиотензина, хормон, свързан с еректилната дисфункция.
• Той потиска централната ви нервна система.

Може да забави еякулацията

Малко вероятно е няколко питиета да ви попречат да еякулирате, но прекаленото пиене може.

Прекомерното пиене може да причини забавена еякулация, която отнема повече от 30 минути, за да достигне оргазъм и да еякулира със сексуална стимулация. За някои това може да означава, че изобщо не могат да еякулират, според клиниката Майо.

Малко може да ви възбуди

Подобно на ефекта при жените, само едно-две питие може да увеличи сексуалното желание и възбудата при мъжете.

Отново ключът изглежда е скромното пиене. Едно питие – две, ако тежите повече от 190 паунда – може да ви разгорещи и притесни. Но повече от това и сексуалното ви желание и способността ви да постигнете ерекция карат да се гмурнете.

По-вероятно е да поемате сексуални рискове

Това може да е нещо добро, но не винаги.

Докато алкохолът е бил свързани за по-голямо поемане на риск при мъже и жени, изглежда, че е по-скоро движещ фактор за мъжете.

Една-две напитки могат да имат релаксиращ ефект и да помогнат за намаляване на задръжките, когато става въпрос за сексуалност. Това може да ви направи по-отворени за изследване на нови неща. Но можете да имате твърде много добро нещо.

Колкото повече пиете, толкова по-рисково е сексуалното ви поведение. Въз основа на различни проучвания, мъжете са по-склонни да участват в рисково сексуално поведение, като полов акт без бариерна защита, когато са под влияние.

Често срещани митове

Докато сме по темата за алкохола и секса, защо да не разгледаме някои често срещани слухове?

Всеки изглежда по-горещ, когато си пиян

Вярвате или не, доста проучвания разглеждат ефекта на „бирените очила“, въпреки че резултатите им са смесени.

едно проучване от 2014 г заключи, че алкохолът изглежда прави хората да изглеждат по-привлекателни, особено тези, които не са били възприемани като привлекателни в началото. И не са само хората. Пейзажите също изглеждаха по-привлекателни.

Дори мъжките плодови мухи изглежда получават по-малко придирчив за потенциалните си половинки след приема на алкохол.

Като оставим науката настрана, не е трудно да разберем защо алкохолът може да доведе до сън с някого, на когото обикновено не би мигли. Пиенето намалява задръжките, повишава социализацията и влошава преценката.

Всички обработват алкохола по един и същи начин

Не е вярно. Жените и мъжете усвояват и метаболизират алкохола по различен начин.

Женските обикновено имат по-малко вода в тялото от мъжете, дори ако тежат същото. С по-малко вода за разреждане на алкохол, женските имат по-високи концентрации на алкохол в кръвта си, което води до повече свързани с алкохола увреждания.

С други думи, ако сте навън с човек от противоположния пол и пиете същото количество, това не означава, че и двамата сте еднакво опиянени.

Не можете да бъдете сексуално насилни, когато сте пияни

Абсолютно НЕ вярно. Изпиването на няколко напитки – дори много напитки – не е оправдание за нежелано сексуално внимание или активност.

Алкохолът не причинява сексуално насилие, но той мога бъде допринасящ фактор, според изследвания.

Преди всякакъв вид сексуален контакт е необходимо ясно съгласие. Алкохолът не освобождава никого от това. Получаването на съгласие е изключително важно при смесване на алкохол и секс.

Участието във всякакъв вид сексуална активност с някой, който е твърде пиян, за да даде съгласие, е сексуално насилие или изнасилване.

Бележка за съгласието

Никоя задълбочена дискусия за алкохола и секса не е пълна без споменаване на съгласието. Съгласието е ясно, доброволно съгласие за участие в сексуална активност. Това включва цялата сексуална активност, включително:

• докосване
• целувка
• орален секс
• анален секс
• вагинален секс

Трябва да дадете и получите съгласие, преди да участвате в какъвто и да е вид сексуална активност, така че всички участващи да са сигурни, че сексуалната активност е желана и съгласна.

Ако не сте сигурни дали имате нечие съгласие, вероятно нямате, дори и да е в нетрезво състояние.

Алкохолът може да наруши преценката на човек, да повлияе на способността му да комуникира ясно и дори да затрудни четенето на това, което някой се опитва да каже или изрази. Това може да затрудни провеждането на ясен разговор относно съгласието.

За да го улесним, нека разгледаме някои начини да го направим.

Устно съгласие

Най-добрият начин да се уверите, че имате съгласие, е да попитате направо. Можете да бъдете директни и да назовете или опишете постъпката, за която говорите, като „Мога ли да те целуна/да се спусна?“ или можете да ги попитате какво искат да правят.

Можете също така да говорите за това какво искате и двамата предварително и да поставите ясни граници и очаквания. Не забравяйте да се регистрирате и по време, като ги попитате дали все още се интересуват от това и преди да преминете към друг сексуален акт.

Не забравяйте, че можете както да промените решението си, така и да оттеглите съгласието си по всяко време, дори по време на сексуалния контакт.

Невербално съгласие

Езикът на тялото, включително изражението на лицето и жестовете на ръцете, може да се използва за даване на съгласие.

Уверете се, че е очевидно, ентусиазирано и ясно преди и по време на всяка сексуална активност. Това е особено важно, когато има алкохол, тъй като пиенето може да направи нещата неясни и да наруши преценката на човек.

Някои примери са кимането на глава, за да кажете „да“ или клатенето на глава, за да кажете „не“. Придърпването на някого по-близо до себе си може да означава съгласие, докато отблъскването или обръщането от него показва, че не сте съгласни.

Ако някой изглежда неудобно или не сте сигурни, трябва да спрете това, което правите, и да попитате устно. Съгласието трябва да е очевидно и ентусиазирано, дори ако не се използват думи.

Най-добри практики, които трябва да имате предвид

Алкохолът определено може да замъгли нещата, когато става въпрос за сексуални действия с някой друг, но има някои неща, които можете да направите:

• Задайте си лимит за пиене. Придържайте се към него, за да не се напиете прекалено.
• Поддържайте темпото. Редувайте алкохолни и безалкохолни напитки.
• Носете защита. Ако смятате, че тази вечер може да е нощта, опаковайте някаква форма на бариерен метод за защита, независимо дали очаквате орален, вагинален или анален секс.
• Твоето тяло, твоя прерогатив. Не се притискайте да правите нещо, което не искате. Не се опитвайте да принуждавате някой друг към сексуална активност.

Прочетете тази статия на испански.

Адриен Сантос-Лонгхърст е писател на свободна практика и автор, който е писал обстойно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот в продължение на повече от десетилетие. Когато не се е скрила в бараката си за писане, проучвайки статия или интервюира здравни специалисти, може да бъде намерена да се разхожда из плажния си град със съпруг и кучета на теглене или да се плиска из езерото, опитвайки се да овладее изправената дъска.