Ето какво е усещането да имаш биполярни маниакални епизоди

Биполярно разстройство се среща в семейството ми, но не знаех това, когато имах първия си манийен епизод.

Бях трудолюбив, самостоятелно зает писател и фотограф. Нощен бухал през целия живот, не ми бяха чужди късните нощи. Понякога оставах буден цяла нощ, фокусиран върху писмена задача. Друг път оставах навън до 3 часа сутринта, снимах концерти, след което обработвах сурови снимки до изгрев слънце, за да могат да бъдат публикувани същия следобед. Живеех по свои собствени условия, прекарвах времето на живота си.

И така, когато се появи първият маниакален епизод, внезапно и без предупреждение, отне няколко дни, за да разберем, че нещо не е наред.

Получих диагноза биполярно разстройство през 2012 г. и оттогава съм на строго лечение, за да управлявам състоянието. Ежедневният ми живот е нормален и добре управляван. Грижа се за себе си и вземам лекарствата си безотказно. Ако не знаеше, нямаше да знаеш, че живея с биполярно.

Но въпреки всичките ми усилия, отново изпитах мания. Ако не знаете много за последиците от биполярно разстройство, важно е да знаете, че манията не е това, което изглежда. Това не е „супер високо“ или „изключително щастлив“. Манията е поразителна, ужасяваща и изтощителна. Ето как изглежда един ден от живота на биполярния маниен епизод.

7 сутринта

Алармата изгасва. Снощи не спах.

Никога не съм се уморявал – умът ми препускаше. Идея след идея минаваха през ума ми, една след друга след друга. Статии, които трябва да напиша. Снимки, които трябва да направя. И текст на песента. Толкова много текстове на песни, всички придобиват нови значения.

толкова съм разтревожен. Приложението Brainwave Tuner Sleep Induction на телефона ми обикновено ми помага да падна и да заспя, но снощи не помогна. Взех две дози хапчета за сън през нощта, но тялото ми преодоля ефекта им. Пак ли съм маниакален?

Знам, че не съм пропуснал никакви дози.

Твърде ниска ли е дозата ми?

7:15 сутринта

сядам. С лявата си ръка посягам към кафявата бутилка с малки бели хапчета на леглото и стискам червената си бутилка с вода с дясната. Махам едно хапче и поглъщам дневната си доза от лекарства за хипотиреоиди, които трябва да се приемат на празен стомах. Много хора с биполярно разстройство също имат заболяване на щитовидната жлеза или друга двойна диагноза.

8 часа сутринта

не искам да ям. Не съм гладен. Но моето лекарство за биполярно разстройство трябва да се приема с храна и правилното хранене е от решаващо значение, така че правя омлет от зеленчуци, изплаквам чаша пресни плодове и сядам на масата с днешната кутия за хапчета.

Всичко има ужасен вкус. Може и да дъвча картон. След като задушавам храната, приемам първото си от двете ежедневни лекарства за биполярно разстройство, заедно с половината от дневната си доза рибено масло. Измивам всичко с вода и кафе без кофеин. Трябваше да се откажа от кофеина преди години, защото биполярното и кофеинът не вървят добре заедно.

9 сутринта

Сядам на бюрото си. Пиша и пиша, хиперфокусиран върху последния си проект. Идеите са много, но следващата седмица ще го прочета и ще мразя всяка дума, сигурен съм.

12 вечерта

Време е за обяд. Все още не съм гладен. Жадувам за въглехидратите на спагетите, но не държа такава храна вкъщи. Насилвам зеленчукова супа и салата в гърлото си, защото знам, че трябва да ям.

Храненето е скучна работа. Има вкус на нищо. Поглъщам половината от дневната си доза мултивитамини, биотинова капсула за изтъняващата ми коса и витамин Е, защото последният ми кръвен тест показа лек дефицит. Още хапчета.

12:30 ч

Добре, върна се на работа. Превключвам скоростите и започвам да редактирам снимки от последната си фотосесия. Десетки идеи минават през ума ми. Трябва да направя промени в моя уебсайт. Изпитвам силна нужда да ги направя всички точно сега.

18 ч

Съпругът ми се прибира от работа. Още работя. Той влиза да разговаряме и аз се разстройвам от прекъсването. Той ме пита дали съм спала. Съпругът ми знае, че се мятам цяла нощ и го уплаши.

Прави вечеря: пиле и див ориз със зеленчуци. В нормален ден това би било вкусно. Днес се превръща в сух прах без вкус в устата ми. Приемам втората от две дневни дози лекарства за биполярно разстройство, рибено масло и мултивитамини.

По време на вечерята той забелязва колко бързо говоря, колко бързо работи умът ми.

Той знае какво да прави. Той стяга багажа ми и ме кара да вляза в колата, за да може да ме закара до спешното отделение. Ужасен съм и не искам да ходя. Параноик съм, убеден, че ще попаднем в катастрофа по пътя.

Психиатричното отделение е от другата страна на града. Преди няколко години спешното им отделение затвори поради съкращения на бюджета. Така че сега трябва да преминем през спешното отделение в градската болница.

Пея силно зад завесата си. Сестрата се опитва да ми вземе жизненоважни елементи, но аз съм твърде уплашен да й позволя. Обаждат се в психиатрията, осигуряват легло и уреждат линейката да ме закара там.

10 вечерта

Беше дълъг ден. Най-накрая съм в психиатъра. Доктори и медицински сестри в бяло се въртят навсякъде около мен. Светлините са толкова ярки. Вратите се отварят и затварят, отварят и затварят постоянно. Дават ми лека закуска: бисквити с фъстъчено масло. Повече суха храна без вкус. Те ми увеличават дозата на лекарства за биполярно разстройство и ме пращат в леглото. Ще мога ли изобщо да заспя?

23:30 ч

Снощи не спах, но все още съм напълно буден.

Приближавам се до сестрите и моля за сънотворно.

1:30 сутринта

Нощната медицинска сестра се отбива да ме проверява на всеки 20 минути, откакто пропълзя в леглото. Ако изобщо съм спал, това е само от няколко минути. Ако не си взема друго хапче за сън преди 2 часа сутринта, няма да ми дадат едно по-късно, затова се отправям към сестрите.

6:30 сутринта

Сестрата идва, за да ми вземе жизнените показатели и ми дава сутрешната доза лекарства за хипотиреоиди.

Заспах ли? Спах ли изобщо?

Скоро ще ни извикат на закуска. Те ще сервират слаб сандвич за закуска, приготвен поне два часа преди това. Ще отида на групова терапия, където може да правим изкуство. Известно е, че помага на хората с тяхното психично здраве. Освен това няма какво да правите, освен да гледате телевизия. Толкова е скучно.

Очаквам

Биполярната мания може да бъде нещо страшно за преживяване. Но добрата новина е, че биполярното разстройство е лечимо. Откакто получих диагнозата си, намерих правилното лекарство и правилната дозировка, така че ежедневният живот да е напълно нормален.

Не съм имал друг от тези епизоди от пет години. Лягам си рано и внимавам много на съня си. Планирам здравословно хранене за седмицата и никога не пропускам доза лекарства.

Биполярното разстройство е доста често срещано състояние, така че ако вие или ваш любим човек живеете с психично заболяване, успокойте се, че не сте сами. Биполярното разстройство може да засегне хора от всички сфери на живота.

Вярно е, че епизодите на мания или депресия могат да се появят отново след години на ремисия и може да се наложи лечението да се коригира в лекарска или болнична обстановка. Но с правилно лечение и положителна перспектива е възможно да водите балансиран, продуктивен живот. Правя го. Знам, че и ти можеш.

Мара Робинсън е специалист по маркетингови комуникации на свободна практика с повече от 15 години опит. Тя е създала много форми на комуникация за голямо разнообразие от клиенти, включително основни статии, описания на продукти, рекламни копия, материали за продажба, опаковки, комплекти за пресата, бюлетини и др. Тя също така е запален фотограф и любител на музиката, която често може да бъде намерена да снима рок концерти MaraRobinson.com.