Болка в жлъчния мехур
Жлъчният мехур е орган, който съхранява и освобождава жлъчката в храносмилателния тракт. Жлъчката подпомага храносмилателния процес, като разгражда мазнините от храната, преминала в червата.
Жлъчният мехур също изпраща жлъчка до тънките черва, процес, който помага на кръвния поток лесно да абсорбира витамини и хранителни вещества.
Когато някой от тези процеси бъде прекъснат, може да развиете редица проблеми и инфекции от заболяване на жлъчния мехур. Най-честият симптом на заболяването на жлъчния мехур е болка от възпаление. Болката обикновено се появява в горната дясна част на корема.
Други симптоми, които може да изпитате, включват:
- гадене
- повръщане
- висока температура
- диария
- тъмна урина
Лекарите често лекуват болката в жлъчния мехур с противовъзпалителни лекарства или болкоуспокояващи. Въпреки това, някои от тези лекарства имат опасни странични ефекти и могат да увеличат риска от зависимост.
Естествените подходи за облекчаване на болката се превърнаха в алтернатива на вредните лекарства. Преди да започнете естествено лечение, консултирайте се с Вашия лекар относно възможностите и рисковете. По-долу са седем естествени възможности за лечение на болката в жлъчния мехур.
1. Упражнение
Редовната физическа активност може да намали нивата на холестерола и да помогне за предотвратяване на образуването на камъни в жлъчката. Макар и малки, камъните в жлъчката могат да причинят сериозно възпаление, болка и инфекция. Те също могат да нараснат до по-големи размери.
Поддържането на здравословно тегло и физическата активност може да намали болката в жлъчния мехур и да намали количеството на пристъпите на болка в жлъчния мехур.
В
Консултирайте се с Вашия лекар преди извършване на каквато и да е напрегната дейност. Въпреки че упражненията са полезни, някои дейности причиняват натоварване на корема ви и могат да влошат симптомите ви.
2. Промени в диетата
Лошите хранителни навици и консумацията на храни с високо съдържание на захари и мазнини могат да допринесат за заболяване на жлъчния мехур и камъни в жлъчката. Диета с по-малко мазнини и повече фибри може да предотврати камъни в жлъчката и да подобри здравето ви.
Пържените храни и други храни или подправки, които съдържат мазнини – дори салатни дресинги – са по-трудни за разграждане и могат да причинят болка. Увеличаването на богатите на хранителни вещества храни във вашата диета, като зеленчуци и плодове, може да подобри функцията на жлъчния мехур и да предотврати усложнения.
Някои храни, които трябва да обмислите да включите в диетата си, са:
- тъмни, листни зеленчуци
- ядки
- кафяв ориз
- цели зърна
- риба
- зехтин
- боб
- цитрусови плодове
- нискомаслени млечни продукти
3. Загрят компрес
Прилагането на топлина може да бъде успокояващо и облекчаващо болката. За здравето на жлъчния мехур, загрят компрес може да успокои спазмите и да облекчи натиска от натрупването на жлъчка.
За да облекчите болката в жлъчния мехур, намокрете кърпа с топла вода и я нанесете върху засегнатата област за 10 до 15 минути. Можете също да използвате нагревателна подложка или бутилка с гореща вода за същия ефект. Повторете този процес, докато болката изчезне.
Само внимавайте да не поставяте горещата повърхност директно върху кожата си, тъй като може да се изгорите.
Можете да намерите a загрят компрес, нагревателна подложка и бутилка с топла вода онлайн.
4. Чай от мента
Ментата съдържа ментол, успокояващо съединение, което спомага за облекчаване на болката. Може да се използва за облекчаване на стомашни болки, подобряване на храносмилането и облекчаване на гадене.
За да облекчите болката в жлъчния мехур и да подобрите здравето на жлъчния мехур, можете да опитате да пиете чай от мента. Някои смятат, че редовното пиене на този чай може да намали количеството пристъпи на болка в жлъчния мехур, които може да изпитате.
Можете да закупите чай от мента онлайн.
5. Ябълков оцет
Суровият ябълков оцет съдържа противовъзпалителни свойства, които могат да бъдат полезни за облекчаване на болката в жлъчния мехур.
За лечение на болка в жлъчния мехур разтворете 2 супени лъжици ябълков оцет с топла вода. Пийте този тоник, докато болката отшуми. Важно е да не пиете ябълков оцет направо, тъй като киселината може да увреди зъбите ви.
Можете да закупите ябълков оцет онлайн.
6. Куркума
Куркумата е подправка, използвана за лечение на много здравословни състояния. Куркумата съдържа куркумин, който е известен със своите противовъзпалителни и лечебни ползи.
Куркумата стимулира жлъчния мехур да произвежда жлъчка и помага на жлъчния мехур да се изпразни сам. За здравето на жлъчния мехур, куркумата може да стимулира образуването на жлъчка, за да улесни изпразването на жлъчния мехур. Включването на куркума във вашата диета може също да намали възпалението и болката в жлъчния мехур.
Куркумата може да се направи като чай, който да се пие ежедневно за облекчаване на болката. Куркуминът се предлага и като перорална добавка. Преди да приемете каквато и да е хранителна добавка, обсъдете правилните дози и рискове с Вашия лекар.
Можеш да купиш куркума на прах и добавки с куркумин онлайн.
7. Магнезий
Магнезият може да бъде полезен компонент за изпразване на жлъчния мехур. Може също да облекчи спазмите и болката на жлъчния мехур. Недостигът на магнезий може да увеличи риска от образуване на камъни в жлъчката.
За да облекчите симптомите на болка, смесвайте една чаена лъжичка магнезиев прах в топла вода, за да пиете на всеки няколко часа. Можете да намерите магнезиев прах онлайн.
Магнезият се предлага и като перорална добавка. Обсъдете подходящите дози с Вашия лекар.
Outlook
Естествените лечения могат да помогнат за успокояване на болката в жлъчния мехур. Но традиционното лечение не трябва да се пренебрегва. Докато домашните лекарства могат да намалят симптомите от заболяване и инфекция на жлъчния мехур, те може да не лекуват основната причина.
Преди да предприемете алтернативно лечение, обсъдете вашите възможности и очаквания с Вашия лекар.
Discussion about this post