Емоционално пренебрегване в детството: как може да ви повлияе сега и по-късно

Какво е емоционално пренебрегване в детството?

Емоционалното пренебрегване в детството възниква, когато родителят или родителите на детето не успяват да отговорят адекватно на емоционалните нужди на детето си. Емоционалното пренебрегване не е непременно емоционално насилие в детството. Злоупотребата често е умишлена; това е целенасочен избор да се действа по начин, който е вреден. Докато емоционалното пренебрегване може да бъде умишлено пренебрегване на чувствата на детето, то може също да бъде неспособност да се действа или забелязва емоционалните нужди на детето. Родителите, които емоционално пренебрегват децата си, все още могат да предоставят грижи и нужди. Те просто пропускат или се справят неправилно с тази ключова област на подкрепа.

Един пример за емоционално пренебрегване е дете, което казва на родителите си, че са тъжни за приятел в училище. Родителят го отхвърля като детска игра, вместо да слуша и да помага на детето да се справи. С течение на времето детето започва да научава, че емоционалните му нужди не са важни. Те спират да търсят подкрепа.

Ефектите от емоционалното пренебрегване при децата могат да бъдат доста фини. Може да е трудно за родителите да разберат, че го правят. По същия начин може да е трудно за болногледачите, като лекари или учители, да разпознаят фините признаци. Тежките случаи са по-лесни за откриване и могат да привлекат най-голямо внимание. По-малко тежките могат да бъдат пренебрегнати.

Разбирането на симптомите на емоционално пренебрегване при децата може да бъде важно за оказване на помощ на детето и родителите.

Как емоционалното пренебрегване засяга децата?

Симптомите на емоционално пренебрегване в детството могат да варират от фини до очевидни. Голяма част от щетите от емоционалното пренебрегване отначало са тихи. С течение на времето обаче ефектите могат да започнат да се появяват.

Най-честите симптоми на емоционално пренебрегване при деца включват:

• депресия
• тревожност
• апатия
• неуспех да процъфтява
• хиперактивност
• агресия
• изоставане в развитието
• ниско самочувствие
• злоупотреба с вещества
• оттегляне от приятели и дейности
• изглежда безгрижен или безразличен
• избягване на емоционална близост или интимност

Как пренебрегването в детството засяга възрастните?

Хората, които са емоционално пренебрегнати като деца, израстват като възрастни, които трябва да се справят с последствията. Тъй като техните емоционални нужди не са били валидирани като деца, те може да не знаят как да се справят с емоциите си, когато се появят.

Най-честите ефекти от пренебрегването на детството в зряла възраст включват:

• посттравматично разстройство
• депресия
• емоционална недостъпност
• увеличаване на вероятността от хранително разстройство
• избягване на интимност
• чувствайки се дълбоко, лично погрешно
• усещане за празнота
• лоша самодисциплина
• вина и срам
• гняв и агресивно поведение
• затруднено доверие на другите или разчитане на някой друг

Възрастните, които са преживели емоционално пренебрегване в детството, могат също да станат родители, които пренебрегват децата си емоционално. Никога не са научили значението на собствените си емоции, те може да не знаят как да подхранват емоциите в децата си.

Ефективното лечение и разбирането на собствените им преживявания от пренебрегване могат да помогнат на хората от всички възрасти да преодолеят ефектите от емоционалното пренебрегване в краткосрочен план и да предотвратят бъдещи усложнения.

Какво е лечението на последиците от пренебрегването в детството?

Лечението на емоционалното пренебрегване в детството вероятно е същото, независимо дали е преживяно като дете или е изправено пред възрастен, който е бил пренебрегван като дете. Тези възможности за лечение включват:

терапия

Психолог или терапевт може да помогне на детето да се научи да се справя с емоциите си по здравословен начин. Ако детето е свикнало да потиска емоциите си, може да е трудно да разпознава и преживява емоциите по здравословен начин.

По същия начин за възрастните годините на потискане на емоциите могат да доведат до трудности при изразяването им. Терапевтите и специалистите по психично здраве могат да помогнат както на децата, така и на възрастните да се научат да идентифицират, приемат и изразяват емоциите си по здравословен начин.

Семейна терапия

Ако детето е емоционално пренебрегнато у дома, семейната терапия може да помогне както на родителите, така и на детето. Терапевтът може да помогне на родителите да разберат въздействието, което оказват. Те също така могат да помогнат на детето да се научи да се справя с проблемите, с които вече може да се сблъска. Ранната намеса може да бъде в състояние както да промени, така и да коригира поведението, което води до пренебрегване и последствията, които могат да възникнат.

Класове за родителство

Родителите, които пренебрегват емоционалните нужди на детето си, биха могли да се възползват от уроци по родителство. Тези курсове помагат на родителите и полагащите грижи да научат уменията, необходими за разпознаване, слушане и реагиране на емоциите на детето.

Къде да намерите помощ, ако смятате, че емоционално пренебрегвате детето си

• Национална линия за помощ за родители — Намерете местни и национални източници за различни родителски нужди.
• Педиатър — Обадете се на лекаря на детето си и поискайте местни ресурси, които могат да ви помогнат с родителски умения и емоционално развитие.
• терапевт— Свържете се с психолог, социален работник или друг експерт по психично здраве и си уговорете среща, за да обсъдите притесненията си.

Какво може да причини пренебрегване?

Както при причините за малтретирането на деца, причините за пренебрегването са многостранни и често трудни за разбиране. Повечето родители се опитват да бъдат най-добрите родители, които могат да бъдат, и не искат да пренебрегват емоциите на детето си.

Възрастните, които пренебрегват децата си, може да изпитат:

• депресия
• злоупотреба с вещества
• разстройства на психичното здраве
• гняв или негодувание към детето си
• лична липса на емоционална удовлетвореност
• история на пренебрегване от родителите им
• липса на здравословни родителски умения

Небрежните родители често идват от семейства, в които са били пренебрегвани като деца. В резултат на това те може да нямат родителските умения, необходими за задоволяване на емоционалните нужди на детето си.

В някои случаи родителите, които емоционално пренебрегват детето си, сами са емоционално пренебрегнати. Полагащите грижи, които нямат силни, емоционално удовлетворяващи взаимоотношения с възрастните в собствения си живот, може да не са в състояние да реагират по подходящ начин на детето си.

По същия начин, гневът и негодуванието могат да избухнат в родител и да го накарат да игнорират молбите и въпросите на детето си.

Как се диагностицира емоционалното пренебрегване в детството?

Няма тест, който да открие емоционалното пренебрегване в детството. Вместо това може да се постави диагноза, след като симптомите бъдат открити и други проблеми са изключени.

Лекарят, например, може да забележи, че детето не успява да процъфтява или липсата му на емоционална реакция по време на среща. Като част от грижата за детето, те могат също да забележат липсата на интерес от страна на родителите към здравето и благополучието на детето им. Това може да им помогне да свържат точките между видимите симптоми и невидимото пренебрегване.

Възрастните, които са преживели пренебрегване в детството, може в крайна сметка също да научат какво причинява техните усложнения. Терапевт или експерт по психично здраве може да ви помогне да разгледате събитията от вашето детство и последствията, пред които сте изправени днес, за да разберете вероятните проблеми.

Какво да направите, ако подозирате, че детето е пренебрегнато

Има ресурси, които да ви помогнат, ако сте загрижени за дете, което познавате.

• Агенция за семейни услуги — Вашата местна агенция за грижи за деца или семейни услуги може да проследи съвет анонимно.
• Педиатър — Ако познавате педиатъра на детето, обаждането до кабинета на този лекар може да е полезно. Въпреки че законите за поверителност биха им попречили да потвърдят, че третират детето, те може да са в състояние да използват вашата информация, за да започнат разговор със семейството.
• Национална гореща линия за насилие над деца — Обадете се на 800-4-A-CHILD (800-422-4453). Емоционалното пренебрегване може да бъде придружено и от други форми на пренебрегване. Тази организация може да ви свърже с местни ресурси за адекватна помощ.
• Предотвратете злоупотребата с деца в Америка— Тази организация подкрепя благосъстоянието на децата чрез програми, предназначени да предоставят родителска подкрепа.

Емоционалното пренебрегване в детството може да увреди самочувствието и психичното здраве на детето. Това ги учи, че чувствата им не са важни. Последиците от това пренебрегване могат да бъдат дълбоки и да продължат цял ​​живот.

Лечението на емоционалното пренебрегване в детството може да помогне на децата, които са били пренебрегнати, да преодолеят чувството на празнота и неспособност да се справят с емоциите си. По същия начин родителите могат да се научат да се отнасят по-добре към децата си и да предотвратят повторението на цикъла.

Прочетете тази статия на испански.