Всичко, което трябва да знаете за COVID-19 и сънната апнея

Сънната апнея може да увеличи риска от развитие на тежък случай на COVID-19. Ако имате COVID-19, използването на вашата CPAP машина ще ви помогне да получите необходимия сън, за да се възстановите, но може да изложи на риск другите.

Сънната апнея официално не е рисков фактор за тежка форма на COVID-19. И все пак хората със сънна апнея са склонни да имат други състояния, като затлъстяване, които увеличават риска от тежка форма на COVID-19. Всъщност хората със сънна апнея са по-склонни от други хора да бъдат хоспитализирани или да умрат от COVID-19.

Ако получите COVID-19, трябва да продължите да използвате вашия CPAP апарат, ако можете да се изолирате. Ако не, използването на вашия CPAP потенциално може да изложи партньора по сън на повишен риск от заразяване с COVID-19.

Вашият CPAP апарат може да ви помогне при симптоми на COVID-19 като лек задух, но не е заместител на хоспитализацията. Ако имате сериозни проблеми с дишането, трябва да се свържете с медицински специалист или да се обадите на 911 или на местния номер за спешни повиквания.

Сънна апнея и тежък COVID

Сънната апнея може потенциално да увеличи риска от тежък COVID-19, обикновено дефиниран като случай, който води до хоспитализация или смърт.

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), сънната апнея официално не е независим рисков фактор за тежка форма на COVID-19. Но CDC признава, че неговият списък с рискови фактори не е изчерпателен и подлежи на промяна с нови изследвания.

Повечето от състоянията в списъка с висок риск на CDC включват състояния като затлъстяване и диабет, които са изследвани при големи популации.

Проучване, публикувано през 2022 г., което разглежда ефектите на COVID-19 върху голяма популация от възрастни в Исландия, предостави най-добрата представа досега за връзките между сънната апнея и тежката форма на COVID-19.

Изследователите на проучването установиха, че хората със сънна апнея са два пъти по-склонни от други хора да развият тежък случай на COVID-19.

Какво е сънна апнея?

Сънната апнея кара дихателните ви пътища да се затварят, когато спите и пречи на качеството ви на почивка. Ако не се лекува, това може да доведе до сериозни здравословни проблеми, които засягат сърдечно-съдовата ви система и метаболизма. Може да подозирате, че имате сънна апнея, ако:

  • все още се чувстват уморени през деня дори след пълен нощен сън
  • хъркате често или силно
  • усещате как се задъхвате или се задушавате по време на сън

Други проучвания са открили подобни връзки:

  • Проучване от 2021 г. във Финландия установи, че хората със сънна апнея са почти три пъти по-склонни да бъдат хоспитализирани от COVID-19, отколкото тези без сънна апнея.
  • Проучване от 2020 г. на случаи на COVID-19 в здравна система на Нова Англия установи, че хората със сънна апнея са по-склонни да умрат от COVID-19, отколкото други възрастни.
  • А 2021 преглед установи, че хората със сънна апнея са склонни да имат много от същите рискови фактори като хората, които получават тежка форма на COVID-19, като напреднала възраст, високо кръвно налягане и диабет.

Сънната апнея може също да повлияе на симптомите, които получавате след заразяване с COVID-19.

Проучване от 2022 г. установи, че хората със сънна апнея, които са получили COVID-19, са имали атипични нива на кръвна захар, когнитивни способности (способност за мислене) и белодробна функция поне една година след инфекцията.

Имайте предвид, че проучванията не са установили, че предшестващата диагноза сънна апнея прави по-вероятно да се заразите с COVID-19.

Сънна апнея и споделени рискови фактори за COVID

Някои фактори ви поставят на повишен риск на сънна апнея. Същото важи и за тежките симптоми на COVID-19.

Хората със следните съпътстващи заболявания (фактори, които възникват по едно и също време) са при повишен риск на сънна апнея, хоспитализация от COVID-19 и смъртни случаи, свързани с COVID-19:

  • затлъстяване
  • напреднала възраст
  • сърдечни заболявания
  • диабет тип 2
  • астма
  • назначен мъжки при раждането
  • тютюнопушене (минало или настояще)
  • разстройства при употреба на вещества
  • безпокойство
  • депресия

Трябва ли да използвам своя CPAP, ако имам COVID?

Важно е да си почивате много, когато се борите с инфекция като COVID-19. Ако имате сънна апнея, използването на вашата CPAP машина е най-добрият начин да се уверите, че получавате необходимия сън.

Но поради начина, по който CPAP машината разпространява вирусни частици във въздуха, има някои рискове за всеки, с когото споделяте една стая.

CPAP машината използва въздух под налягане, за да поддържа дихателните ви пътища отворени по време на сън. Машината може да разпространява малки вирусни частици, които остават във въздуха по-дълго от частиците, които обикновено изхвърляте при дишане или кашляне.

Ако имате COVID-19, трябва да се опитате да се изолирате колкото е възможно повече, за да защитите другите. Ако използвате CPAP машина, докато спите, още по-важно е да се изолирате, особено ако живеете с хора, изложени на риск от тежка форма на COVID-19.

Говорете с Вашия лекар, ако се притеснявате относно използването на вашия CPAP апарат, докато имате COVID-19. Вашият лекар може да препоръча други стратегии за управление на симптомите, като например:

  • спане в позиция, която поддържа дихателните ви пътища по-отворени
  • използване на уред, който се побира в устата ви
  • избягване на алкохол и лекарства за сън
  • изчистване на назални запушвания

Как да поддържате вашия CPAP чист

Следвайте указанията за почистване на вашата CPAP машина, предоставени от производителя, или опитайте следните съвети:

  • Използвайте сапун и вода, за да почиствате частите на CPAP машината ежедневно или седмично.
  • Изпразвайте останалата вода в машината всеки ден, ако използвате овлажнител.
  • Почиствайте свързания овлажнител с оцет всяка седмица.
  • Сменете филтрите, когато е необходимо.
  • Пазете ръцете си чисти, когато боравите с оборудването.

Как да предотвратите тежка форма на COVID, когато имате сънна апнея

Има няколко начина да помогнете за предотвратяване на тежка форма на COVID-19, ако имате сънна апнея. Те включват ваксини, антивирусни лекарства и моноклонални антитела.

Тези методи могат да намалят риска от тежко заболяване, хоспитализация и дори смърт.

Ваксини

Най-доброто нещо, което можете да направите, за да намалите риска от тежка форма на COVID-19, е да сте в крак с вашите ваксини срещу COVID-19 и бустерни ваксини.

Има четири ваксини срещу COVID-19, одобрени в Съединените щати:

  • Pfizer (mRNA)

  • Moderna (mRNA)

  • Novavax (протеинова субединица)

  • Джонсън и Джонсън (вирусен вектор)

The CDC препоръчва да сте в крак с вашите ваксини и бустери срещу COVID-19, за да се предпазите напълно от COVID-19.

Научете повече за ваксините срещу COVID-19.

Антивирусни средства

Антивирусните лекарства атакуват SARS-CoV-2, вирусът, който причинява COVID-19, за да му попречат да расте в тялото ви. Това може да помогне за предотвратяване на тежко заболяване.

Текущите антивирусни лекарства включват:

  • Паксловид (перорално)

  • Веклури (IV)

Трябва да приемате тези антивирусни средства в първите дни на инфекцията, когато се появят първите симптоми. Свържете се с лекар веднага щом развиете симптоми, за да получите достъп до тези лекарства.

Моноклонални антитела

Моноклоналните антитела дават тласък на имунната ви система, за да може да се бори по-добре с вируса. Те могат да се приемат през устата или да се прилагат чрез инжектиране.

Трябва да ги започнете възможно най-скоро след появата на симптомите. Обърнете се към лекар, когато развиете симптоми, за да разберете дали те могат да ви помогнат.

Сънната апнея и тежката форма на COVID-19 споделят много рискови фактори и наличието на сънна апнея може да увеличи риска от тежки симптоми или усложнения на вируса.

Независимо дали сте били диагностицирани с COVID-19 или не, потърсете диагноза, ако подозирате, че имате сънна апнея, за да започнете лечение, което може да намали симптомите и риска. Наред с овладяването на симптомите на сънна апнея, ваксинирането срещу COVID-19 и приемането на предписани лекарства за COVID-19 може да помогне за намаляване на нейната тежест.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss