Всичко, което трябва да знаете за сутрешното гадене

Няма една причина за сутрешно гадене по време на бременност и тежестта варира при жените. Повишените нива на хормоните през първите няколко седмици от бременността са сред най-честите причини. Намалената кръвна захар е друга често срещана причина за сутрешно гадене.

Други фактори могат да влошат сутрешното гадене. Те включват:

• имат близнаци или тризнаци
• прекомерна умора
• емоционален стрес
• чести пътувания

Сутрешното гадене може да варира между бременностите. Въпреки че може да сте имали тежко сутрешно гадене по време на една бременност, при бъдещи бременности то може да е много леко.

Гадене и повръщане могат лесно да причинят загуба на апетит. Много бременни жени се притесняват, че това ще навреди на бебетата им. Лекото сутрешно гадене обикновено не е вредно.

Жените, които изпитват сутрешно гадене доста след първите 3 до 4 месеца от бременността си, трябва да говорят с лекаря си. Също така потърсете помощ, ако не качвате тегло по време на бременност.

Сутрешното гадене обикновено не е достатъчно тежко, за да попречи на растежа и развитието на плода. При някои бременни жени гаденето причинява тежко повръщане и загуба на тегло.

Това състояние се нарича hyperemesis gravidarum. Това причинява електролитен дисбаланс и неволна загуба на тегло. Ако не се лекува, това състояние в крайна сметка може да навреди на вашето бебе.

Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако почувствате:

• невъзможност за задържане на храната
• загуба на тегло от 2 килограма или повече
• висока температура
• рядко уриниране с малки количества тъмна урина

• замаяност или световъртеж

• бързо сърцебиене
• тежко гадене през втория триместър
• кръв в повръщаното ви
• чести главоболия
• болка в корема

• зацапване или кървене

Тежките пристъпи на сутрешно гадене обикновено изискват хоспитализация. Hyperemesis gravidarum често изисква интравенозни (IV) течности за рехидратация.

Вашият лекар може да Ви предпише добавки или лекарства за облекчаване на гаденето и за да Ви помогне да задържате храни и течности. Лекарствата, които Вашият лекар може да Ви предпише, включват:

• антихистамини: за помощ при гадене и морска болест

• фенотиазин: за успокояване на силно гадене и повръщане

• метоклопрамид (Reglan): за да помогне на стомаха да премести храната в червата и да помогне при гадене и повръщане

• антиациди: за абсорбиране на стомашната киселина и предотвратяване на киселинен рефлукс

Не приемайте тези лекарства сами, без първо да говорите с Вашия лекар.

Някои хора смятат, че алтернативните средства могат също да помогнат за облекчаване на сутрешното гадене. Уверете се, че ги опитвате само след като първо ги обсъдите с Вашия лекар. Тези лекарства включват:

• добавки с витамин В-6
• пренатални витамини

• джинджифилови продукти, включително джинджифилов ейл, джинджифилов чай ​​и джинджифилови капки

• солени крекери
• акупунктура
• хипноза

Въз основа на симптомите Ви, Вашият лекар може да назначи някои тестове, за да се увери, че Вие и Вашето бебе сте в безопасност. Те включват:

Тестове за урина

Тестовете на урината могат да определят дали сте дехидратирани.

Кръвно-химични тестове

Вашият лекар може да назначи кръвно-химични изследвания, които включват:

• пълна кръвна картина (CBC)
• изчерпателен метаболитен панел
• цялостен метаболитен панел (Chem-20), за измерване на електролитите в кръвта ви.

Тези тестове ще определят дали сте:

• дехидратиран

• недохранени или с дефицит на определени витамини

• анемичен

Ултразвук

Ултразвукът използва звукови вълни, за да създаде изображения на вашето бебе. След това лекарят използва тези изображения и звуци, за да провери дали вашето бебе се развива здравословно.

Предприемането на следните стъпки може да помогне за предотвратяване или минимизиране на гаденето:

• Пии много вода.
• Пийте вода преди и след хранене.
• Дремете.
• Проветрете дома и работното си пространство, за да премахнете миризмите, които ви карат да се гадите.
• Избягвайте пикантни храни.
• Яжте малки хранения.
• Избягвайте мазни храни.
• Приемайте витамини през нощта.
• Избягвайте цигарения дим.

Ако нито една от тези превантивни мерки не работи или ако изпитвате сутрешно гадене след първите 3 до 4 месеца от бременността, важно е да говорите с Вашия лекар.

Също така, не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да започнете каквито и да било лекарства или алтернативни средства, за да обсъдите тези опции.