Всичко, което трябва да знаете за ксерофталмията

Какви са симптомите?

Симптомите на ксерофталмия започват леко и след това се влошават, ако дефицитът на витамин А не се лекува. Ако имате това състояние, тънката лигавица на клепача и очната ви ябълка, наречена конюнктива, изсъхва, сгъстява се и започва да се набръчква. Това изсушаване и набръчкване причинява различни симптоми.

Нощната слепота е ранен симптом. Това е невъзможност за виждане при слаба светлина. Световната здравна организация и обществените здравни работници са използвали редица случаи на нощна слепота като показател за дефицит на витамин А в населението.

С напредването на ксерофталмията върху роговицата ви се образуват лезии. Тези отлагания на тъкан се наричат ​​петна на Бито. Можете също да получите язви на роговицата. В последните етапи на състоянието част или цялата ви роговица се втечнява. Това в крайна сметка води до слепота.

Какво причинява ксерофталмия?

Ксерофталмията се причинява от липса на витамин А. Вашето тяло не произвежда витамин А самостоятелно. Вместо това трябва да си набавяте витамин А от храните, които ядете. Витамин А е от съществено значение за зрението, защото е елемент от протеина, който абсорбира светлината в рецепторите на ретината ви.

Витамин А също е важен за функцията и поддържането на сърцето, белите дробове, бъбреците и други органи.

Ксерофталмията е рядка в Съединените щати, Обединеното кралство и други развити страни. Все още се наблюдава в развиващите се страни, където хората може да имат ограничен достъп до животински продукти.

Къде се намира витамин А?

Витамин А е известен още като ретинол. Това е мастноразтворимо вещество, което се намира в животински продукти като:

• рибен черен дроб
• домашни птици
• месо
• млечни продукти
• яйца

Възможно е също така да получите витамин А от растителни източници под формата на бета каротини. Бета каротините се превръщат в ретинол в червата. Но този процес е неефективен като източник на витамин А в сравнение с яденето на животински продукти. Източниците на бета каротини включват:

• зеленолистни зеленчуци
• жълти и оранжеви плодове и зеленчуци
• червено палмово масло

Колко често е това състояние?

Ксерофталмията е рядка в Съединените щати: има само изолирани клинични доклади за заболяването, според д-р Алфред Сомър, професор в Училището по обществено здраве Johns Hopkins Bloomberg и международен експерт по дефицит на витамин А.

Дефицитът на витамин А и ксерофталмията са основен проблем за общественото здраве в развиващия се свят, засягащ милиони жени и деца. Това е водеща причина за слепота при децата. Проучване от 2002 г. установи, че в световен мащаб:

• около 4,4 милиона деца в предучилищна възраст са имали ксерофталмия
• повече от 6 милиона жени развиват нощна слепота по време на бременност годишно

Кой е изложен на риск от ксерофталмия?

Основният риск за ксерофталмия е бедността и липсата на подходяща диета, особено липсата на животински продукти. Бебетата и децата са изложени на по-голям риск. Колкото по-малко е детето, толкова по-тежки са последиците от дефицита на витамин А.

Децата се нуждаят от много витамин А, за да растат. Дефицитът на витамин А също влияе върху способността за оцеляване при често срещани детски инфекции и заболявания, като диария, морбили и респираторни инфекции.

Други рискови фактори засягат много по-малък брой хора в Съединените щати и други страни. Следните са рискови фактори, тъй като влияят върху способността на човек да абсорбира витамин А:

• алкохолизъм
• кистозна фиброза
• заболявания като цьолиакия, които ограничават усвояването на хранителните вещества
• чернодробно заболяване, като цироза
• хронична диария
• лечение с радиоактивен йод за рак на щитовидната жлеза, което може да доведе до непостоянни симптоми на ксерофталмия

Колко витамин А имате нужда?

Според Национални здравни институти (NIH), препоръчителните дневни дози за витамин А се различават в зависимост от вашата възраст и в някои случаи от пола.

Какво трябва да очаквате, когато посетите Вашия лекар?

Вашият лекар ще направи физически преглед и ще ви зададе въпроси относно вашите симптоми и диета.

Ако имате нощна слепота, Вашият лекар може да Ви започне терапия с витамин А, дори преди да Ви направи кръвни изследвания.

Понякога язви на роговицата при ксерофталмия се бъркат с бактериални инфекции. В резултат на това Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик. Може да са необходими допълнителни изследвания за дефицит на витамин А.

Как се лекува ксерофталмията?

Добавката с витамин А е незабавното лечение на ксерофталмия. Витамин А може да се приема през устата или да се инжектира. Дозата варира в зависимост от вашата възраст и общо здравословно състояние.

В по-напреднали случаи, когато роговицата е увредена, може да получите антибиотици за предотвратяване на вторични инфекции. Може да се наложи да държите окото си покрито, за да го предпазите, докато лезията заздравее.

Добавките с витамин А могат бързо да обърнат симптомите на ксерофталмия и да помогнат за предпазване на децата от умиране от други детски болести.

Добавките с витамин А се дават превантивно в области, където ксерофталмията е известен проблем. Това е евтин начин за предотвратяване на човешкото страдание и смърт. А проучване от 2007 г изчислено, че 500 милиона капсули витамин А се разпространяват годишно, на относително ниска цена от 10 цента на капсула.

Образованието за хранене може да бъде важно за подпомагане на хората да използват най-добре своите хранителни ресурси. Подсилването на търговски храни с витамин А също помага за намаляване на дефицита на витамин А. Някои храни, които могат да бъдат обогатени, включват:

• масла и мазнини
• зърна
• мляко
• захар

Друг възможен източник на витамин А е златният ориз, който е генетично създаден да съдържа бета каротин. Противопоставиха му се групи, които са против всякаква генетична модификация на храните.

Какво можете да очаквате?

Ксерофталмията се подобрява бързо с добавки с витамин А. В много напреднали случаи може да останат белези и да нарушат зрението. В най-лошите случаи може да настъпи постоянна слепота.

Дефицитът на витамин А и ксерофталмията остават значителен проблем за общественото здраве в развиващия се свят и в райони на войни или природни бедствия. Наличието и достъпността на адекватна диета, включително животински продукти и зеленолистни зеленчуци, е от ключово значение.

Ако вие или вашето дете сте изложени на риск от дефицит на витамин А, говорете с Вашия лекар относно приема на добавки с витамин А. Освен това променяйте диетата си колкото е възможно повече, за да включите животински продукти и зеленчуци и плодове с бета каротин.

Прочетете по-нататък: Предотвратяване на проблеми с очите »