Всичко за костните шипове в раменете

Какви са симптомите на костни шипове в рамото?

Костните шипове в раменете не винаги причиняват симптоми, освен ако не притискат нервните окончания или не нарастват. Но костните шипове, причинени от артрит, често са болезнени.

Възможните ранни признаци на костна шпора или проблем със ставите в рамото включват:

• видимо подуване (възпаление)
• изтръпване или нежност
• видима бучка (в случай на големи костни шипове)

В някои случаи излишните костни израстъци остават неоткрити, докато не бъдете диагностицирани с основно състояние. В други случаи прогресивното влошаване на симптомите на костната шпора може да накара посещение при лекар и диагноза.

Говорете с лекар, ако изпитвате следните проблеми в едното или двете рамене:

• болка, която постепенно се влошава
• остри болки, които се разпространяват през гърба или през засегнатата ръка
• изтръпване заедно с изтръпване
• скованост
• мускулни спазми
• намален обхват на движение

Вие също трябва да посетите лекар, ако горните симптоми пречат на ежедневните ви дейности, като например:

• спорт или други спортни дейности
• шофиране
• вдигане или посягане към предмет

Снимки на костни шипове в рамото

За да потвърди костните шпори в раменете, лекар вероятно ще назначи тестове за образна диагностика.

Необходима е само рентгенова снимка, за да се потвърди наличието на костна шпора. Но други тестове могат да покажат костни шипове, включително:

• ядрено-магнитен резонанс (MRI)
• компютърна томография (КТ).

Костна шпора ще се появи като зона на допълнителен растеж, простираща се от съществуваща кост. По-долу са дадени няколко примера за това как може да изглежда това при рентгенови образни тестове.

Какви са причините за костни шипове в рамото?

Причините за костни шипове обикновено са свързани с артрит, включително:

• остеоартрит (ОА)

• ревматоиден артрит (РА)

• посттравматичен артрит, вид ОА

Вероятността от развитие на костни шипове се увеличава с възрастта. Свързаните с възрастта състояния, като ОА, причиняват износване на ставната тъкан и на тяхно място могат да растат костни шипове.

Докато ОА не е единствената причина за костни шпори, тази форма на артрит е най-често срещаният тип, който засяга областта на раменете. ОА може да засегне области по гърба или горната част на рамото.

Възможните причини за костни шипове в раменете могат да включват:

• наранявания при прекомерна употреба при игра на определени спортове, като тенис, бейзбол и голф
• наранявания при работа
• автомобилни катастрофи

Следните фактори също могат да увеличат риска от костни шипове:

• липса на редовни упражнения, които укрепват костите и ставите
• наднормено тегло и затлъстяване
• наследственост или фамилна анамнеза за ОА и други дегенеративни заболявания

Някои ревматични заболявания също могат да засегнат костите и ставите ви, увеличаване на риска от развитие на костни шипове. Те включват ревматоиден артрит (RA) и анкилозиращ спондилит (AS).

Как се диагностицират костните шипове в рамото?

Костните шпори често се развиват заедно с други дегенеративни състояния като ОА. За диагностициране на костни шпори в раменете итяхната основна причина, лекар вероятно ще:

• провежда физически преглед за да тествате движението в раменете си и да видите дали костната шпора е достатъчно голяма, за да бъде открита с докосване
• прегледайте медицинската си историявключително лична или фамилна анамнеза за костни шпори или артрит
• да ви попитам за всяка история на нараняваниявключително свързани със спорт инциденти, падания и автомобилни произшествия
• поръчайте образни тестове като рентгенови лъчи, както и ЯМР и/или КТ (ако е необходимо)
• поръчайте допълнителна лабораторна работакато кръвни изследвания, които могат да помогнат за откриване на ревматоидни фактори, за да се изключат възможни автоимунни заболявания

В зависимост от констатациите, може да бъдете диагностицирани с костни шипове, които са се развили в резултат на основно състояние, като ОА е най-често срещаният.

Как се лекуват костните шипове в рамото?

За лечение на костни шпори в раменете, лекар вероятно първо ще препоръча лекарства и домашни средства. Също така често се препоръчва лечение на основен артрит, който причинява костни шпори.

Опциите за лечение включват:

• болкоуспокояващи без рецепта или рецепта

• стероидни инжекции за намаляване на възпалението

• болест-модифициращи лекарства за ревматични заболявания
• лед и топлинна терапия
• почивка на засегнатото рамо

• масажна терапия за облекчаване на болката

• упражнения за физическа и/или трудова терапия за повишаване на силата и подвижността

Ако симптомите ви силно ограничават обхвата ви на движение, може да се препоръча и операция – като раменна артроскопия.

По време на тази процедура хирургът прави малки разрези около рамото, за да освободи място за специализирана камера, наречена артроскоп. След това те ще премахнат болната тъкан и излишната кост, които може да ви причиняват болка.

Друг рядък вариант е операция за смяна на рамото. Въпреки че не се използва само за костни шипове, тази операция може да се препоръча при значителни симптоми на артрит, които не се повлияват от лечението и пречат на ежедневния ви живот.

Тази операция включва отстраняване на болни стави и замяна след това със здрави. По време на операцията костните шипове също се отстраняват.

Какви упражнения мога да правя при костни шипове в рамото?

Наред с физическата или трудова терапия, лекарят вероятно ще препоръча упражнения за раменете у дома. Те могат да помогнат за облекчаване на болката, като същевременно увеличават мобилността.

Кросоувър разтягане на ръцете

Ето как да направите тези разтягания на гърба на рамото:

1. Застанете прави с отпуснати назад рамене в спокойна поза.
2. Издърпайте внимателно ръката си през гърдите, като поставите противоположната ръка над лакътя (не върху него).
3. Задръжте за 30 секунди, преди да повторите с другата ръка.
4. Редувайте ръце за до 4 повторения всяка.

Пасивни вътрешни ротации

Тези упражнения работят отпредна раменете. Направете ги в следните стъпки с лека пръчка:

1. Застанете прави, като поставите леката пръчка зад тялото си.
2. Дръжте единия край на пръчката в едната си ръка, след това хванете другата страна с противоположната си ръка.
3. Внимателно издърпайте пръчката с хоризонтално движение, докато почувствате лек натиск в предната част на рамото си.
4. Задръжте това за 30 секунди, преди да повторите на противоположната ръка.
5. Редувайте ръце за до 3 повторения.

Костните шипове се състоят от допълнителна кост, която понякога може да нарасне в отговор на наранявания, износване и дегенеративни състояния като ОА.

Въпреки че операцията е опция в тежки случаи, Вашият лекар вероятно ще препоръча първо нехирургично лечение. Това може да включва комбинация от лекарства, инжекции и физиотерапия.

Посетете лекар, ако подозирате, че имате проблем с костите или ставите на раменете, за да диагностицирате състоянието си и да получите подходящо лечение.