Всичко за конфитюра на пръстите на краката: причини, лечение и превенция

Какво причинява задръстване на пръстите на краката?

Конфитюрът на пръстите на краката има много причини, включително суха кожа и не толкова перфектна хигиена. Това състояние обикновено е доброкачествено, но в някои случаи може да причини сериозни усложнения.

Някои причини за задръстване на пръстите на краката включват:

• Влакна от чорапи. Чорапите могат да отделят влакна, особено когато са чисто нови. Когато тези малки парченца плат се комбинират с пот или масло за тяло, те могат да станат миризливи, ако не се измият.
• Мръсотия. Ходенето боси в трева или пясък може да остави отлагания от мръсотия и пръст между пръстите на краката.
• Сухи кожни люспи. Кожни състояния като екзема, дисхидроза (дисхидротична екзема) и псориазис могат да причинят лющене на кожата между пръстите на краката. Когато се комбинират с пот или масло за тяло, тези кожни клетки могат да образуват малки, миризливи топчета с конфитюр между пръстите на краката.
• Омекотени мазоли или мазоли. Между пръстите на краката могат да се образуват удебелени мазоли или мазоли. Когато те омекнат от пот и топлина, те могат да отделят мъртви клетки на кожата, причинявайки миризливо конфитюр на пръстите на краката.
• Гъбични инфекции, като tinea pedis (крак на атлет). Гъбичките, които живеят на топли и влажни места, могат да заразят пръстите на краката и краката, причинявайки задръстване на пръстите. Вероятните среди за тези видове гъби включват обществени душове, района около плувни басейни и парни бани.
• Бактерии. Когато кожата е отворена или напукана, могат да възникнат бактериални инфекции. Ако не се лекуват, тези инфекции могат да станат сериозни и дори да се разпространят нагоре по крака. Хората с компрометирана имунна система или с диабетни язви трябва да бъдат особено внимателни относно конфитюра на пръстите на краката, който може да съдържа бактерии.
• Краста. Крастата е силно заразно заразяване с акари, причинено от Sarcoptes scabiei. Тези акари живеят върху кожата и снасят яйцата си под повърхността на кожата. В допълнение към сърбежа, крастата може да доведе до образуване на корички и появата на миризма. Те са по-рядка причина за задръстване на пръстите на краката.

Кой е изложен на риск от задръстване на пръстите на краката?

Всеки може да получи конфитюр на пръстите на краката, въпреки че някои хора са по-податливи на него от други. Те включват:

• Спортисти и любители на фитнеса. Различни зони във фитнес залите могат да бъдат развъдници за гъбички и бактерии, които могат да причинят задръстване на пръстите на краката. Те включват басейни, парни бани, душ кабини и подове на съблекалните. Спортистите, които тренират навън, също могат да бъдат податливи, ако носят потни чорапи и маратонки за продължителни периоди от време.
• Хора, които не мият краката си редовно. Дори ако се къпете всеки ден, между пръстите на краката ви може да се натрупа мръсотия, ако не се миете там. Това може да бъде особено предизвикателство за по-възрастните хора, които не виждат добре или които не могат да достигнат лесно пръстите на краката си. На други може да им е трудно да балансират на единия крак, докато търкат другия. Притесненията за подхлъзване под душа също могат да затруднят някои хора да мият краката си.
• Хора с лошо зрение. Без значение на каква възраст сте, може да е предизвикателство да почистите мръсотията и мръсотията между пръстите на краката, ако не можете да ги видите добре.
• Хора, които носят неподходящи обувки. Твърде тесните обувки, които ограничават дишането, карат краката да се изпотяват.
• Хора, които се потят прекомерно. Хиперхидрозата е състояние, което причинява прекомерно изпотяване на краката. Някои хора с това състояние също имат много потни длани. Това наследствено състояние е по-често при мъжете, отколкото при жените.
• Хората, които живеят в определен климат. Ако живеете в изключително влажен и горещ климат, може да бъде предизвикателство да поддържате краката си сухи и без пот. Ако сте много активни или прекарвате много време в изправено положение, може да е още по-трудно да избегнете задръстване на пръстите на краката.

Някои хора са по-податливи на усложнения

Някои групи хора може също да са по-податливи на усложнения от конфитюр на пръстите на краката, отколкото други. Те включват:

• Хора с диабетна невропатия. Увреждането на нервите на краката може да бъде резултат от диабет. Това състояние може да причини изтръпване, както и повишена чувствителност при докосване, което затруднява почистването и затруднява стъпалата. Може да причини диабетни язви, които кървят и лесно се заразяват. Диабетната невропатия също може да причини проблеми със зрението, което затруднява хората да виждат мръсотия или изтичане между пръстите на краката си.
• Хора на химиотерапия. Химиотерапията отслабва имунната система, което прави хората по-податливи на гъбични инфекции. Гъбичните инфекции могат да варират от леки до смъртоносни.
• Хора с кожни заболявания. Ако имате екзема или псориазис, мъртвите кожни клетки, които се натрупват между пръстите на краката ви, могат да се превърнат в зряла среда за размножаване на бактерии и гъбички, особено ако краката ви остават потни или мръсни за продължителни периоди от време. Ако имате пукнатини или отворени рани по кожата си, може да се стигне до инфекции.

Как да лекуваме и предотвратяваме задръстване на пръстите на краката

Поддържането на краката чисти и сухи е важно за предотвратяване на задръстване на пръстите. Ето списък със съвети за превенция:

• Измиването на краката със сапун и вода поне два пъти дневно е най-добрият начин да предотвратите натрупването на конфитюр на пръстите на краката. Когато измиването не е възможно, използването на кърпа в движение ще свърши работа. Уверете се, че използвате кърпички, предназначени за кожа, а не за домакински повърхности.
• Сменете чорапите си след тренировка, особено ако са мокри. Ако потта е попила по маратонките ви, опитайте се да се изплъзнете и от тях.
• Царевично нишесте или талк на прах могат да ви помогнат да поддържате краката сухи. Някои лечебни талкове могат да се използват и за лечение на конфитюр на пръстите на краката.
• Ако имате мазоли или мазоли, накисването им в топла вода и внимателното им изпилване с пемза или инструмент за педикюр може да помогне за премахване на отделянето на мъртвите кожни клетки.
• Ако имате враснал нокът на крака си, изпилете го или накарайте някой друг да го отреже, ако не можете да го достигнете лесно. Уверете се, че сте направили това, преди нокътът да се вряза в заобикалящата го кожа.
• Никога не откъсвайте и не откъсвайте нокът около ноктите на краката си. Това може да причини рана, която може да се инфектира.
• Ако не можете да измиете или прегледате краката си лесно, привлечете член на семейството, маникюрист или медицински специалист да преглежда краката ви редовно.

Домашни лекарства и OTC продукти

Ако имате микоза, домашните средства като накисване на краката във вана с морска сол могат да ви помогнат. Предлагат се и противогъбични лекарства без рецепта за стъпало и сърбеж.

Ако кожата на краката и между пръстите на краката ви е изключително суха или напукана, нанесете вазелин и го оставете за една нощ. Не забравяйте да измиете краката си обилно с топла, но не гореща вода сутрин.

Проверете обувките си за стегнатост, особено в края на дълъг ден. Ако обувките ви са твърде тесни или причиняват прекомерно изпотяване на краката ви, заменете ги за по-просторен чифт.

Когато задръстването на пръстите на краката е резултат от основно състояние на кожата, лечението на състоянието трябва да помогне за облекчаване на проблема. В някои случаи Вашият лекар може да Ви предпише локални кремове или други лекарства, които да приемате.

Кога да отидете на лекар

Всяка инфекция на стъпалото или между пръстите на краката трябва да бъде прегледана от лекар. Това е особено важно за хора с диабет или със състояния от всякакъв вид, които компрометират имунната система.

Някои признаци на инфекция, за които трябва да внимавате, включват:

• зачервяване или промяна в цвета на кожата
• миризма
• изтичащ
• подуване
• кожа, която е топла на допир
• червени ивици близо до глезена или нагоре по крака

Ако подозирате, че имате хиперхидроза, лекар като педиатър може да препоръча възможности за лечение. Те включват прилагане на антиперспиранти върху краката, прием на лекарства с рецепта или инжекции с ботокс.

Вашият лекар може също да предостави медицински съвети за лечение на суха кожа или кожни състояния, които може да са в основата на проблема. Има много лекарства, които могат да намалят симптомите на екзема и псориазис.

Ключови неща

Конфитюрът на пръстите на краката е често срещано заболяване на краката, което всеки може да получи.

Някои хора са по-податливи на конфитюр на пръстите на краката от други. Те включват спортисти, които често посещават фитнес зали, и хора, които изпитват затруднения да мият краката си старателно и често.

Конфитюрът на пръстите на краката обикновено е безвреден и обикновено може да се лекува с промени в начина на живот и хигиената. В някои случаи обаче това състояние може да доведе до усложнения, като инфекции.

Посетете лекар, ако подозирате, че имате инфекция или основно състояние, което може да причини задръстване на пръстите на краката.