Биполярното разстройство е състояние на психичното здраве, което причинява драматични промени в настроението. Тези промени варират от високи (мания) до ниски (депресия). Те могат да повлияят на ежедневните дейности, включително способността за задържане на работа.
Биполярното разстройство не е лечимо, но има стъпки, които можете да предприемете, за да го управлявате. Управлението често включва комбинация от различни подходи, като например:
- лекарства като стабилизатори на настроението или антипсихотици
- разговорни терапии като когнитивно-поведенческа терапия (CBT)
- семейно-фокусирана терапия
- техники за мозъчна стимулация като електроконвулсивна терапия (ЕКТ)
- промени в начина на живот
Добре закръгленият план за лечение може да бъде скъп. Разходите за психично здраве варират от около
Около 17% от възрастните американци с психични заболявания нямат здравна застраховка. Дори при добро застрахователно покритие разходите за лечение на биполярно разстройство могат да се увеличат. Назначаването на психиатър, необходимо за предписване и управление на лекарства, добавя към разходите за грижи за психичното здраве.
Ето няколко съвета и програми за намаляване на разходите за здравеопазване, свързани с управлението на биполярно разстройство.
Разберете вашето здравноосигурително покритие
Ако имате здравна застраховка, тя вероятно включва покритие за психично здраве.
Законът изисква повечето спонсорирани от работодателя здравни застраховки и планове за достъпни грижи да покриват услугите за психично здраве точно както покриват медицинските грижи. Вашият застраховател не може да ви таксува по-високи доплащания за срещи с психиатър или психолог, отколкото за срещи с лекар.
Проверете предимствата на вашия план, за да разберете дали той включва покритие за психично здраве и по-специално биполярно разстройство. Ако все още не сте сигурни, можете да се консултирате с отдела за човешки ресурси на вашата компания или да се обадите директно на вашата застрахователна компания.
Дори ако вашите посещения на терапия и лекарства са покрити, може да носите отговорност за доплащане, самоучастие или и двете. И вашият застрахователен план може да покрива само определен брой терапевтични сесии.
Някои специалисти по психично здраве може да не вземат вашата застраховка. Помага да попитате предварително за каква част от плащането ще отговаряте, така че да не се натъкнете на неочаквана сметка.
За да потърсите медицински специалист, който приема вашата застраховка, посетете тези ресурси:
- Американска психологическа асоциация
- Избор на терапия
- Medicare.gov
- Психология днес
- Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA)
- Зокдок
Намерете здравен специалист, който можете да си позволите
Цената на грижите за психичното здраве може да варира в зависимост от специалиста, който сте избрали.
С някои застрахователни планове ще плащате по-малко за лекар в мрежата. Някои здравни специалисти предлагат плъзгаща се скала, където ценят услугите си въз основа на това, което можете да си позволите. Те могат да предложат и други видове финансова помощ.
Инструментът за търсене SAMHSA ви позволява да търсите специалисти по психично здраве, които предлагат плащания с плъзгаща се скала или друга финансова помощ.
Това са няколко други места за намиране на терапия с намалени разходи:
- Отворено консултиране
- Психотерапевтичен колектив Open Path
- Theravive
Отидете в безплатна клиника или клиника в общността
Ако нямате здравна застраховка и не можете да си позволите да плащате от джоба си за грижи за психичното здраве, можете да опитате евтин или безплатен обществен здравен център.
Тези програми често се финансират от грантове от правителството на САЩ или работят от доброволци. Те осигуряват грижи, независимо от платежоспособността ви.
Можете да търсите в тези организации, за да намерите клиника във вашия район:
- NeedyMeds
- Администрация за здравни ресурси и услуги
- Националната асоциация на безплатните и благотворителни клиники
Присъединете се към университетска програма
Много колежи и университети имат клиники, в които работят обучаващи се студенти по психология. Тези програми предлагат предимствата на спестяване на пари и подпомагане на обучението на следващото поколение психиатри и психолози.
Въпреки че ще получите грижи от студент, те ще бъдат наблюдавани от опитни специалисти по психично здраве.
Опитайте телетерапия
Телетерапията включва терапевтични сесии, провеждани чрез видео разговори, имейл, онлайн чатове или телефон.
Телетерапията може да бъде по-достъпна опция, ако нямате здравна застраховка. Ако имате застраховка, някои планове вече покриват разходите за телетерапия със същата ставка като личните сесии.
Личната терапия обикновено струва между $65 и $250 на час. Компании за онлайн терапия като Talkspace и BetterHelp таксува по-малко — около $60 до $90 на сесия.
Дистанционната терапия също ви спестява от необходимостта да плащате за грижи за деца, както и от пътуване до и от кабинета на специалиста по психично здраве, за да присъствате на всяка сесия.
Помислете за групова терапия
В груповата терапия един терапевт работи с малък брой хора, а не един на един.
Резултатите от изследванията, сравняващи индивидуалната терапия с груповата терапия за биполярно разстройство, са смесени. Някои проучвания показват, че индивидуалната терапия е по-добра, други намират, че груповата терапия е по-добра, а трети показват, че двете терапии са еднакво ефективни.
Като цяло груповата терапия струва по-малко от индивидуалната терапия. Застраховката трябва да покрие разходите.
Получете финансова помощ
Ако не можете да си позволите медицински разходи от джоба ви или нямате здравна застраховка, няколко организации с нестопанска цел могат да ви помогнат да платите за лечение на биполярно разстройство, включително:
- Алианс за подкрепа на депресия и биполярно разстройство
- Фондация Мрежа за достъп до пациенти (PAN).
Можете също така да кандидатствате за социално осигуряване за инвалидност (SSDI) и допълнителен осигурителен доход (SSI). Тези правителствени програми осигуряват месечен доход на хора с тежки психични заболявания.
Регистрирайте се за програма за подпомагане на служители (EAP)
Някои компании предлагат програма за подпомагане на служителите (EAP). Тази доброволна програма предоставя безплатни или евтини оценки, консултиране, препоръки и други услуги за психично здраве на служителите.
EAP услугите могат да се предлагат на място във вашата компания или във вашата общност. За да научите повече за това какво предлага вашата компания, свържете се с вашия отдел човешки ресурси.
Вземете карта за отстъпка с рецепта
Картите за отстъпка за рецепти могат да ви спестят до 85% от цената на маркови и генерични рецепти. Колко всъщност спестявате зависи от вашето лекарство и аптека. Едно предупреждение е, че трябва да използвате тези карти вместо вашата застраховка.
Можете да разпечатате карта за отстъпка с рецепта от уебсайта на компанията или да използвате мобилно приложение. Някои карти включват лекарства, които се доставят до дома ви.
Ето няколко примера за карти за отстъпка с рецепта:
- Blink Health
- GoodRx
- RxSaver
- ScriptSave WellRx
- SingleCare
Избягвайте хоспитализация
Психичните заболявания са третата най-честа причина за хоспитализация в Съединените щати. Може да се нуждаете от лечение в болница, ако имате халюцинации или заблуди или ако мислите да се нараните.
Престоят в болница за биполярно разстройство може да струва
Спазването на плана за лечение, предписан от лекаря, може да ви помогне да избегнете скъп болничен престой. Някои лечения на биполярно разстройство помагат за предотвратяване на усложненията, които водят до хоспитализация. А
Внимавайте за предупредителни признаци, че може да се насочите към криза. Например липсата на сън може да е признак на хипомания. Корекцията на лекарството може да помогне за предотвратяване на тежки симптоми, които могат да ви изпратят в болница.
Грижата за биполярно разстройство може да бъде скъпа, особено ако нямате здравна застраховка.
Предлагат се много програми, които да ви помогнат да си позволите терапията и лекарствата, от които се нуждаете, за да управлявате състоянието си. Продължаването на лечението, предписано от Вашия лекар, също може да намали разходите, като Ви помогне да избегнете посещения в болница.
Discussion about this post