Бременност и загуба на бебета: сила в споделянето на нашите истории

Светлина, сияеща от прозорец към дърво
Леа Джоунс/Стокси Юнайтед

Октомври е месец на бременността и осведомеността за загубата на бебета. Както при по-известния месец за борба с рака на гърдата (също октомври), целта на тази кампания е да накара хората да осъзнаят колко много хора са засегнати и да разкажат лични истории, които насърчават съпричастност и действие.

Степента на загуба на бременност е трудно да се определи точно, но някои източници оценка, че малко над 1 от 4 бременности завършват със спонтанен аборт – статистика, която не включва други видове загуба, като мъртво раждане или смърт на бебето след раждане.

В личен план тази кампания за повишаване на осведомеността вероятно се доближава до дома: освен че имам приятели и семейство, които са знаели за бременност или загуба на бебе, аз също го преживях – четири пъти.

Не е нещо, за което мълча. Писах за това, че имам и бебе с дъга, и слънчево бебе — а сега и второ бебе с дъга.

Всеки октомври имам смисъл да напиша кратка публикация в социалните медии и да я хаштагвам по подходящ начин. (Обикновено използвам #IAm1In4, за да изразя своята солидарност с хора, които са преминали през загуба и да споделя с останалите 75 процента колко е вероятно да познават някой като мен.) Ще получа много реакции, включително коментари от хора, които са били там.

И сякаш всички се чувстваме тъжни за момент, а след това, за щастие, идва 1 ноември.

Само дето не е така. Скръбта не свършва само защото месецът, в който я признаваме публично. Тъгата вътре не стихва. Чувствата не могат да бъдат вързани в спретнат малък лък с хештаг, който ще бъде отворен догодина.

„Поклон пред светлината“

Скръбта засяга всеки човек по различен начин и всеки човек има различна история за разказване в антологията, която е Бременност и загуба на бебета.

Но по-дългите истории не се разказват често. Подобно на изчакването до 12 седмици, за да обявим бременността си, ние често се придържаме към това, което е по-емоционално безопасно. Има тиха стигма, неизказан срам, който идва, когато се разглежда като прекомерно или твърде дълго, в частност загубата на бременност.

Ето защо, когато прочетох новите мемоари на моя приятелка и бивша колежка Рейчъл Майер, „Поклон пред светлината: Пътешествието на майката през скръбта“, бях толкова поразен от нейната честност, нейната груба емоция, нейната дълбочина на отчаянието – и как много живот тя изля в кратка, 100-странична книга за загубата (и задържането) на скъп любим човек.

Още от първата страница почувствах, че това често ни липсва в това пространство: безсрамни и открити разкази, разказани от хора, които желаят безкористно да ни преведат през своята скръб и неволно да ни дадат разрешение да признаем своята собствена.

Рейчъл ни води със себе си по пътя си от бременността, до загубата на дъщеря й на 23-та седмица, до продължаващия процес на скърб и изцеление. През цялото време тя вплита в истории от детството си и живота си, преди да стане майка, което е толкова ключово за разбирането на нейната история – защото в крайна сметка това, което сме, се оформя от това кои сме били.

Рейчъл има красив поетичен начин с прозата си. Излязох с чувството, че познавам Рейчъл (и себе си) по-добре чрез нейната история и отношенията й с партньора, семейството, приятелите и може би най-важното – връзката й с Елора, нейната дъщеря.

Въпреки че нейната история е толкова различна от моята – и вероятно различна от вашата също – всяка глава е толкова много свързана. Смеех се в някои части и плаках в други, но изводът тук е, че това ще ви накара Усещам. И понякога това изглежда (и е) грозно и неудобно, но аз съм твърдо убеден, че винаги си струва усилията.

Интервю с Рейчъл

Седнах с Рейчъл, след като прочетох книгата й и я попитах за споделянето на нейната история.

Първо, поздравления за книгата. Можеш ли да споделиш защо го написа?

Това не е само моята история. Става дума за почитане на дъщеря ми Елора и свързване с хората и това беше цялата цел. Вярвам, че има изцеление и надежда да видиш разказана версия на твоята история, да чуеш някой, който е бил там, където си и да излезеш от другата страна… Означава толкова много да бъдеш видян и да чуеш как хората те наричат ​​майка, независимо дали имате бебе, което да държите.

За мен също беше лековито да говоря за трудни неща и да си позволя да се чувствам неудобно. Мисля, че социалният наратив е да се въздържаме от разговорите за загуба, за да не засилваме тъгата, но мисля, че повечето майки, които са преживели загуба, знаят, че няма да ни направиш по-тъжни, отколкото вече сме – просто не е възможен. Не защитавам никого, като запазя историята си за себе си и всъщност може да помогне да я изведа там.

Говорите как след операцията сте попитали хирурга дали е видяла дъщеря ви Елора. Тя отговори, като говореше за медицинските си констатации, което очевидно не беше това, което искаш или от което се нуждаеш в този момент.

Преминавайки през това преживяване, се почувствах като число, разбъркано и разбъркано. Това вече е толкова силно емоционално и стресиращо нещо, но изглежда, че болничният персонал не отделя време, за да разбере каква е ситуацията — и аз разбирам, защото моята вероятно беше една процедура сред 10 други този ден. Не мисля, че някой би могъл да свърши тази работа и да се показва напълно със сърцето си всеки ден. Просто би било невъзможно да се изкара един ден от такъв вид работа. Но все пак…

Какво според вас трябва да се промени?

Нещо, за което си помислих след това: Защо не е така, когато някой получи хирург или лекар – защо не е сдвоен със социален работник или терапевт? Просто е толкова разделен и това е голям пропуск. В инструкциите ми за последващи грижи имаше един малък параграф за емоционалното състояние, който дори не отчиташе сложните емоции, които човек може да изпита.

Две неща, които наистина смятам, че трябва да се променя, са едно, като разглеждам холистично всеки индивид – като се има предвид психичното здраве заедно с физическото здраве – и две, промяната на езика, който се използва. Всъщност пренаписах целия лист с инструкции за последващи грижи с намерението да го изпратя в клиниката, за да могат да мислят повече за съзнателния език. Това е, което бих искал да прочета вместо същия студен технически жаргон, даден на всички.

Как това се отрази на вашите взаимоотношения?

Чувам, че много двойки ще се разделят веднага след като се случи нещо подобно, защото е твърде стресиращо и също така може да окаже натиск и да разкрие (съществуващи преди) пукнатини във връзката.

Кевин и аз работим със съветник по скръб и научаваме за скръбта и как тя влияе на хората по различен начин. Особено мъжете може да не го показват или да говорят за това. Може да изглежда по-скоро като зает с работа или фокусиране върху нещо. Може да не изглежда тъжно на Кевин, но нямам преценката, която бих казала, ако не знаех, че той се справя с това по свой собствен начин.

Само това образование наистина помогна на връзката ни, въпреки че загубата ме засегна на много по-висцерално ниво. Мисля, че е толкова важно да получите тази подкрепа и да имате експерт, който да ви напътства и да разбере вашите емоции и начина на справяне на партньора ви с нещата, така че да няма допълнителни слоеве на негодувание или вина.

Как се промени животът след публикуването на книгата си?

Имах чувството, че след като натисна публикуване, това ще бъде вдигната тежест и ще бъде направено и ще продължа живота си.

Вместо това, това, което се случи, е, че всички тези хора се обръщат към мен за това и аз им отговарям и след месеци, в които бях доста вътрешен и просто публикувах всичко на страницата, хората водят разговори с мен за това. Не бях готов за това и беше малко поразително.

Представям си, че е нещо като след раждането. И се чувстваш като, това беше много — и тогава всички тези хора започват да идват в стаята с балони и подаръци. Почувствах, че е необходимо, защото представлява крайъгълен камък в моя лечебен процес. Не мога да не го сравня с раждане, въпреки че всъщност не съм имал това изрично преживяване.

Жени [about to give birth] усеща се като Не мога да го направя, това бебе никога няма да излезе от мен, защото не мога да преживея тази болка. И така се почувствах за тази книга — имам предвид, че беше направена месец и половина преди да бъде пусната.

И сега, когато е там, все още искам да предпазя Елора от всяка вреда, от всичко лошо, което й се случи и все още е този инстинкт — че тя е толкова ценна за мен и тази книга е толкова ценна за мен, а аз не искам тя да бъде наранена.

Майчин инстинкт.

да. Като майка трябваше да премина през всички тези болезнени моменти, за да се случи, и сега мога да вярвам, че всичко ще бъде наред и изпълних дълга си.

Последни мисли

„Поклон пред светлината“ е един от най-мощните мемоари, които съм чел от много време насам. Ако сте претърпели собствени загуби, препоръчвам ви да го прочетете — независимо как изглеждат вашите индивидуални обстоятелства, наистина вярвам, че ще почувствате какво трябва да почувствате, докато следвате пътуването на Рейчъл от скръб до надежда , от раждането до прераждането.

Преди всичко не забравяйте, че не сте сами. Свържете се с хората около вас и споделете нещо повече от хештаг. С 1 от 4 бременности, завършващи със спонтанен аборт — плюс други видове загуба — толкова много от нас се нуждаят от изцелението, което идва от премахването на стигмата и свързването с другите чрез споделяне и слушане на тези пътувания и сложните емоции, които идват с тях.

И ако не сте преминали през бременност или загуба на бебе, не забравяйте, че вероятно познавате и обичате някой, който го има – и може би това е вашата подкрепа, от която се нуждае. „Поклон пред светлината“ е кратко, бързо и въздействащо четиво, което може да увеличи съпричастността и разбирането ви – и също така не се изненадвайте, ако откриете и някои свързани моменти в него. Всички сме хора. Да се ​​вдигнем един друг.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss