Болки в стомаха и трябва да се дефектира веднага след хранене

След хранене много хора изпитват естествен порив да дефектират. Въпреки това, когато този порив е придружен от болки в стомаха или коремни спазми, той пречи на ежедневието и може да е знак за храносмилателно разстройство. В тази статия обясняваме причините за болката в стомаха и необходимостта от дефектиране веднага след хранене и предоставяне на информация за диагностиката и лечението на този проблем.

Разбиране на гастроколовия рефлекс

Стомашният рефлекс е нормален физиологичен отговор, при който стомахът сигнализира на дебелото черво, за да се свие, след като храната влезе в храносмилателната система. Този рефлекс помага да се движат отпадъците през дебелото черво и е рутинна част от храносмилането. При някои индивиди обаче този рефлекс може да бъде преувеличен, което води до по -силни контракции, болки в стомаха и внезапна нужда от дефектиране след хранене.

Причини за болки в стомаха и трябва да се дефектира веднага след хранене

Няколко фактора могат да допринесат за свръхактивен гастроколен рефлекс или други храносмилателни проблеми, които причиняват болки в стомаха и желание за дефектиране след хранене:

– Синдром на раздразненото черво: Синдромът на раздразненото черво е често срещано функционално стомашно -чревно разстройство, характеризиращо се с коремна болка и промяна в навика на дефекация. Много хора с синдром на раздразненото черво изпитват дискомфорт и повишена подвижност на червата след хранене.

– Хранителни непоносимост и алергии: състояния като непоносимост към лактоза, чувствителност към глутен или цьолиакия могат да предизвикат стомашно -чревни симптоми. Когато тялото реагира неблагоприятно на определени храни, това може да причини коремна болка, подуване на корема и диария.

– Възпалителни заболявания на червата: Разстройства като болест на Крон или улцерозен колит включват хронично възпаление на стомашно -чревния тракт. Възпалението може да доведе до спазми на корема и спешна необходимост от дефектиране.

– Малабсорбция на жлъчна киселина: Понякога тялото не абсорбира правилно жлъчните киселини, което може да раздразни дебелото черво и да причини диария и коремна болка след хранене.

– Стрес и тревожност: Психологическите фактори могат да повлияят на функцията на червата. Стресът може да изостри чувствителността към червата и да допринесе за симптомите, тъй като засяга ентеричната нервна система, понякога наричана „втори мозък“ на тялото.

Диагностициране на болки в стомаха и трябва да дефектира след хранене

Точната диагноза е от съществено значение за ефективно справяне с симптомите:

– Медицинска история и проследяване на симптомите: Важна е задълбочена история, включително честотата, времето и естеството на симптомите. Поддържането на дневник за храните може да помогне за идентифициране на конкретни задействания.

– Физикален преглед: Лекар ще извърши физически преглед, за да оцени коремната болка и да изключи други причини.

– Диагностични тестове: Кръвни тестове, анализи на изпражнения и изследвания за изображения (като ултразвук или КТ сканиране) могат да открият инфекции или възпалителни маркери. В някои случаи могат да се препоръчат процедури като ендоскопия или колоноскопия, за да се оцени по -внимателно стомашно -чревния тракт.

Методи на лечение

Лечението на спешността на стомаха и дефекацията след хранене зависи от основната причина. По -долу са възможностите за лечение.

– Диетични модификации: За много хора коригирането на диетата може да доведе до значително подобрение. Тази модификация се извършва от:

• Идентифициране и избягване на задействащи храни (напр. Млечни продукти, глутен, храни с високо съдържание на форма).
• Ядене на по -малки, по -чести ястия, за да се намали тежестта върху храносмилателната система.
• Включване на фибри постепенно, за да помогне за регулиране на дефекацията.

– Лекарства: В зависимост от диагнозата, вашият лекар може да препоръча следните лекарства:

• Антипазмодични лекарства за намаляване на коремните спазми.
• Антидиареални лекарства, ако диарията е преобладаващ симптом.
• Пробиотици, които да помогнат за балансиране на бактериите на червата.

– Управление на стреса: Техники като внимателност, когнитивно поведенческа терапия или редовни физически упражнения могат да помогнат за намаляване на въздействието на стреса върху храносмилателното здраве.

– Промените в начина на живот: Пиенето на достатъчно вода, редовното упражнение и установяването на постоянен график за хранене може да допринесе за подобрена храносмилателна функция. Физическите упражнения могат да насърчават редовната дефекация и да намалят нивото на стрес, което от своя страна може да облекчи стомашно -чревните симптоми. Добре закръглената диета, богата на плодове, зеленчуци, стройни протеини и пълнозърнести храни, може да поддържа цялостното здраве на червата. Храненето бавно и дъвченето на храна старателно помага да се улесни храносмилателния процес.

Кога трябва да потърсите медицинско лечение?

Докато случаен дискомфорт на стомаха след хранене е често срещан, постоянните или тежки симптоми налагат професионална оценка. Трябва да се консултирате с лекар, ако изпитвате следните симптоми:

• Постоянна коремна болка или коремни спазми
• Значителна промяна в навика на дефекация, която продължава 3-4 седмици
• Кръв в изпражненията или необяснима загуба на тегло
• Симптоми, които пречат на ежедневните дейности.