Да си болен, докато си майка, е трудно. Нямате време за спокойствие или време за почивка и възстановяване и не можете да си вземете почивен ден. Родителските задължения са 24/7.
Въпреки това заболяването ви може да е най-малкото от вашите притеснения. Вероятно се притеснявате повече за здравето на вашето малко дете, отколкото за собственото си. В крайна сметка никой родител не иска да види детето си болно или да бъде причина за заболяването му.
Така че безопасно ли е да кърмите, докато сте болни?
Краткият отговор е да. В повечето случаи е безопасно — и препоръчително — да продължите да кърмите, докато сте болни.
„Напълно безопасно е да кърмите, докато сте болни, и всъщност е добро за вашето бебе“, казва Кили Хоук, RN, сертифициран съветник по кърмене, пред Healthline.
„Когато сте изложени на заболяване, тялото ви създава антитела в кърмата ви и ако кърмите, детето ви ще получи тези полезни антитела, които ще му помогнат да се пребори с болестта или да им попречи да получи.
Разбира се, има няколко изключения. Прочетете, за да видите дали конкретното ви заболяване може да засегне вашето дете.
Настинка и грип
Ако имате настинка или грип, можете да кърмите както обикновено. Вашето бебе няма да хване болестта чрез кърмата ви и може действително да получи защита.
„Безопасно е да кърмите, докато сте болен от настинка, грип или стомашна болест и аз насърчавам хората да го правят, ако е възможно“, казва Сара Куигъл, сертифициран специалист по кърмене, родова и следродилна дула и преподавател по раждане, пред Healthline.
Защо? „Кърмата ще осигури антитела за вашето бебе и може да предпази от инфекция“, отбелязва тя.
Въпреки това, ако се чувствате твърде изтощени, за да поддържате обичайната си рутина и/или просто имате нужда от почивка, можете да помпате или да допълните.
Стомашни вируси
Докато гаденето, повръщането и диарията са неприятни симптоми – в най-добрия случай – стомашните вируси не могат да се предават през майчиното мляко. Всъщност, както при други състояния, вашето бебе може действително да получи антитела.
„Важни са същите свойства на антителата и имунните фактори [with stomach viruses] и може да помогне за защитата на бебето“, казва д-р Лорън Макалузо, лекар, фокусиран върху кърмещите майки и техните деца в Allied Physicians Group.
„Нещо повече, проучванията показват, че кърмещите бебета имат намален риск от инфекции на стомашно-чревния тракт“, отбелязва тя.
Въпреки това, както беше споменато по-горе, кърменето по време на заболяване може да бъде изморително и същото важи и тук.
Ако решите да кърмите, докато сте болни от стомашен вирус, не забравяйте да ядете, когато можете, да почивате, когато можете, и да приемате допълнителни течности.
Коронавирус и COVID-19
Въпреки че все още има много неизвестни около предаването на новия коронавирус (SARS-CoV-2), който причинява COVID-19, ранните изследвания показват, че вирусът не се предава чрез кърмата.
Едно скорошно проучване установи, че антителата, открити в майчиното мляко, могат да осигурят на бебето пасивен имунитет срещу COVID-19 – всичко това само чрез кърмене.
Проучването предполага, че антителата, открити в майчиното мляко, могат да бъдат кръстосано реактивни – което означава, че могат да се борят с компонентите на вируса SARS-CoV-2 в резултат на излагането на кърмещи родители на други видове коронавирус или дори на грипния вирус .
Ако по-нататъшни проучвания докажат, че това е вярно, това означава, че самото кърмене – дори ако не сте се заразили със SARS-CoV-2 – може да предпази бебето ви от заразяване с коронавирус и развитие на COVID-19.
„Не знаем със сигурност дали майките с COVID-19 могат да разпространят вируса [their] бебета чрез майчино мляко“,
Въпреки това, ако имате COVID-19 и новородено, може да помислите за временно отделяне от детето си:
“[While the] CDC признава, че идеалната среда за грижи за здраво, доносено новородено по време на хоспитализацията при раждането е в стаята на майката, трябва да се обмисли временно отделяне на новороденото от майка със съмнение или потвърден COVID-19, за да се намали рискът от разпространяване на вируса на новороденото.”
Ако имате COVID-19 и решите да продължите да кърмите, не забравяйте да миете ръцете си често и редовно – и преди всяко кърмене.
Дезинфекцирайте всички продукти, които могат да влязат в контакт с вас, вашето бебе или гърдата ви, и трябва да носите маска. Може също така да държите формулата под ръка, за всеки случай.
Медикаменти
Въпреки че повечето лекарства са безопасни по време на кърмене, някои могат да преминат през кърмата – въпреки че потенциалното въздействие върху вашето дете ще варира.
„Лекарствата могат да преминат през кърмата ви, но повечето имат малък ефект върху кърмата или кърмата“, казва Макалузо.
За изчерпателен списък на съвместими лекарства, отпускани с рецепта и лекарства без рецепта, посетете Националната медицинска библиотека на
„Когато се съмнявате, говорете с Вашия лекар или педиатър“, казва Хоук. “Всеки човек е различен и някои неща може да не са безопасни.”
Болестта влияе ли негативно на снабдяването с мляко?
Болестта може да има отрицателен ефект върху доставките на мляко по много причини.
Когато сте болни, сте склонни да се дехидратирате бързо и липсата на течности може да доведе до намаляване на предлагането ви. Може също да се храните по-рядко и липсата на търсене ще доведе до спад на продукцията ви.
Лекарствата също могат да играят роля. Антихистамините, например, могат да причинят „изсъхване“ на млякото. Поради това е важно да се храни често и редовно.
„Боледването може да намали количеството ви мляко, така че е важно да поддържате нормалния си график на хранене“, казва Куигъл. „Насърчавам клиентите си да кърмят или да изцеждат често, за да поддържат кърмата си.”
Има ли заболявания, по време на които не можете да кърмите?
Според
- ХИВ
- Т-клетъчен лимфотропен вирус тип I или тип II (HTLV – 1/2)
- Вирус Ебола
Има ли някакви насоки, които трябва да следвате, ако сте болни?
Ако решите да кърмите, докато сте болни, уверете се, че се спазват общите хигиенни практики. Мийте редовно ръцете си.
Ако трябва да кашляте или кихате, направете го с кърпичка или сгъвката на лакътя. Пийте повече течности и — когато е възможно — консумирайте допълнителни хранителни вещества и си почивайте.
Въпреки че кърменето по време на заболяване е безопасно и се препоръчва в повечето случаи, ако трябва да си вземете почивка, защото се чувствате отвратително, това е AOK! Отпуснете се и поемете малко повече течности и хранителни вещества, ако можете.
Бъдете сигурни обаче, когато кърмите по време на болестта си, вие предавате важни антитела. Допълнителното засилване на имунитета на вашето мъниче е невероятен подарък.
Може да се изненадате да откриете, че те остават здрави през цялото време на вашето заболяване и и двамата ще бъдете от другата страна на това за нула време.
Discussion about this post