Какво причинява планинска росна уста?

Общ преглед

Снимки на устата на Mountain Dew

Как содата уврежда зъбите ви

Много проучвания свързват високия прием на газирани безалкохолни напитки, като Mountain Dew, с повишена зъбна ерозия.

Газираните безалкохолни напитки са вредни за зъбите ви. Толкова е просто. Но причините не са толкова прости.

Комбинация от захари, карбонизация и киселини в напитките се причисляват към увреждането на зъбите.

Захарта, карбонизацията и киселините отслабват зъбния емайл, защитното покритие на зъбите ви. Те също така насърчават растежа на бактериите в устата. Без емайлът да предпазва зъбите ви, тези бактерии могат да причинят значителни щети.

Mountain Dew Mouth е явление, свързано строго със зеленикавата безалкохолна напитка Mountain Dew. Тази сода има приблизително 11 чаени лъжички захар на 360 ml (12 течни унции)-повече от кока-кола или пепси.

Mountain Dew също съдържа лимонена киселина, съставка, често използвана в храни и напитки с вкус на лимон или лайм. Експерти казват, че тази кисела съставка добавя още един слой опасност към напитката.

Колко често е?

Трудно е да се каже колко често се среща Mountain Dew Mouth, но знаем, че консумацията на безалкохолни напитки е на най-висока стойност за всички времена. Индустрията на безалкохолните напитки е милиард долари годишно, като много американци консумират няколко безалкохолни напитки за един ден.

В някои райони на страната този процент е по-висок. Експерти по Mountain Dew Mouth предполагат, че американците в Апалачия са особено уязвими, тъй като е по -вероятно да живеят в бедност, да имат по -малък достъп до качествена стоматологична помощ и просто не са наясно с вредата, която нанасят на зъбите си. В края на краищата содата е по -евтина от млякото и не се влошава.

Някои изследователи оценяват това около 98 процента от хората, живеещи в района на Апалачи, изпитват кариес до 44 -годишна възраст, а около половината са диагностицирани с пародонтоза.

Не е необичайно да видите млади майки, поставящи Mountain Dew в бутилките на бебето си или млади възрастни с гниещи зъби в този регион на страната.

Какви са решенията?

Един прост начин да избегнете Mountain Dew Mouth е да намалите или спрете да пиете Mountain Dew и други безалкохолни напитки. Но ако просто не можете да премахнете навика, има други начини да намалите риска.

Пия вода. Експерти казват, че отпиването на тези напитки през целия ден увеличава опасността. Къпе зъбите ви в постоянен поток от вредни киселини и захари. Пиенето на чиста вода след това и използването й като вода за уста може да помогне за намаляване на киселинността.

Посетете зъболекаря. Правилната грижа за зъбите също е важна. Редовните посещения при зъболекаря могат да забележат кариеси и увреждания, преди да прогресират до видим кариес.

Изчакайте, преди да изчеткате. Едно проучване предполага, че четкането непосредствено след пиене на сода може да причини още по-големи щети, тъй като емайлът е уязвим в моментите непосредствено след като го изложите на киселини. Изследователите предлагат да изчакате поне 1 час след пиене на сода, преди да си измиете зъбите.

В по-голям мащаб експертите предлагат облагане на газираните напитки, което ги прави недостъпни за закупуване с купони за храна и повишаване на образованието за рисковите групи от населението.