Миелофиброзата е рядък рак на кръвта, който е част от група заболявания, известни като миелопролиферативни неоплазми (MPN). Хората с MPNs имат стволови клетки от костен мозък, които растат и се възпроизвеждат необичайно, което води до симптоми като изключителна умора, треска и болка в костите.
Възпалението също играе роля в MPNs като миелофиброза. Може да увеличи симптомите на миелофиброза и да играе роля в прогресията на заболяването. Храните, които ядете, могат да повлияят на нивото на възпаление в тялото ви.
Няма специфична диета за миелофиброза. Но балансираната диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни мазнини, може да помогне за намаляване на възпалението. Може дори да намали симптомите на MPN и да забави прогресията на заболяването.
Прочетете за текущите изследвания за това какви храни да ядете и избягвайте, ако имате миелофиброза.
Връзката между миелофиброзата и диетата
Цитокините са протеини, освободени от клетките, които играят роля в клетъчното сигнализиране. Някои насърчават възпалението.
Яденето на добре балансирана диета, която е богата на противовъзпалителни храни, може да намали възпалението в тялото. По-ниското възпаление може от своя страна да намали симптомите на миелофиброза и да забави прогресията на заболяването.
Храни за ядене
MPN Coalition препоръчва да включите следните храни във вашата диета:
- плодове
- зеленчуци, особено тъмнозелени листни и кръстоцветни зеленчуци като броколи, спанак и зеле
- бобови растения
- ядки
- цели печалби
- яйца
- здравословни масла, като зехтин
- риба
- млечни продукти без мазнини
- постни меса
Храни, които да избягвате
Коалицията MPN препоръчва да се избягва:
- преработени храни
- червено месо
- храни с високо съдържание на натрий
- захарни храни
- храни с високо съдържание на наситени мазнини, като пълномаслено мляко и сирене
- прекомерни количества алкохол
Тези храни могат да увеличат възпалението в тялото. Базирано в интернет проучване на клиниката Mayo установи, че по-високият прием на бързо хранене, пакетирани закуски, сода и рафинирана захар е свързан с по-лоши симптоми при хора с миелопролиферативни неоплазми като миелофиброза.
Лечението на миелофиброза може също да отслаби имунната ви система и да увеличи риска от инфекция. Опитайте се да избягвате да ядете:
- сурово месо, риба или яйца
- непастьоризирани млечни продукти
- неизмити плодове и зеленчуци
Миелофиброза и растителни диети
Растителните диети включват намаляване или елиминиране на месо (говеждо, пилешко, свинско, риба и домашни птици) и месни продукти (мляко и яйца). Вместо това ще ядете предимно цели, растителни храни, включително плодове, зеленчуци, ядки, семена, растителни масла, бобови растения и пълнозърнести храни.
Противовъзпалителните диети са хранителни модели на растителна основа, препоръчвани за заболявания, включващи хронично възпаление, като възпалително заболяване на червата. Ще ядете повече растителни храни, както и мазни риби като сьомга, черен шоколад, зелен чай и червено вино в умерени количества. Освен това ще избягвате преработените храни и рафинираните въглехидрати, включително захарта.
Средиземноморската диета е пример за растителна, противовъзпалителна диета. Тя включва ядене на много зеленчуци, плодове, риба, кисело мляко, птиче месо, бобови растения, пълнозърнести храни, зехтин и ядки, както и умерени количества червено вино.
Най-вече ще избягвате червеното месо и преработените храни.
Текущо проучване проучва дали средиземноморската диета може да бъде от полза за хората с MPN, включително миелофиброза. Изследователи с проучването NUTRIENT (NUTRitional Intervention when myEloproliferative Neoplasms) се надяват, че този модел на диета ще намали възпалението в тялото, за да подобри симптомите на MPN.
Те вярват, че средиземноморската диета може да промени хода на заболявания като миелофиброза чрез намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци, анормална кръвна картина и уголемяване на далака.
Вземането за вкъщи
Хроничното възпаление е свързано с MPNs като миелофиброза и може да играе роля в симптомите и прогресията на заболяването. Изследователите вярват, че противовъзпалителната диета може да помогне за минимизиране на симптомите на миелофиброза и дори да забави влошаването на заболяването. Но все още не е доказано диета за лечение на миелофиброза.
Доказано е, че растителните диети като средиземноморската диета намаляват възпалението в тялото. В ход е клинично изпитване, за да се види дали средиземноморската диета може да подобри резултатите при хора с миелофиброза.
Говорете с Вашия лекар за най-добрата диета за Вас. Повечето експерти предполагат, че най-добрата диета за миелофиброза е противовъзпалителна и растителна средиземноморска диета.
Discussion about this post