Разбиране на назофарингит: причини, лечение, превенция и др

Какви са симптомите на вирусен назофарингит?

Симптомите обикновено се появяват в рамките на един до три дни след заразяването. Симптомите могат да продължат от една седмица до 10 дни, но могат да продължат и по-дълго. Честите симптоми на назофарингит включват:

• хрема или запушен нос
• кихане
• кашлица
• възпалено или драскано гърло
• сълзене или сърбящи очи
• главоболие
• умора
• болки в тялото
• ниска температура
• постназално капене

Симптомите може да са дразнещи или болезнени, но обикновено не ви причиняват трайна вреда.

Прочетете още: Знаете ли разликата между настинка и грип? »

Какво причинява вирусен назофарингит?

Риновирусът е най-често срещаният вирус, причиняващ настинка. Много е заразно. Повече от 100 други вируса могат да причинят настинки.

Тъй като настинките се разпространяват толкова лесно, трябва да спазвате добра хигиена, ако сте болни. Това ще ви предпази от разпространение на студа върху други хора. Мийте ръцете си често. Покрийте устата си с предмишницата си, когато кашляте.

Ако сте били около някой, който е болен, измиването на ръцете ви може да ви помогне да предотвратите заразяването с вируса. Също така трябва да избягвате да докосвате очите, носа или устата си.

Кой е изложен на риск?

Бебетата и децата имат по-висок риск от настинки. Училищните деца са особено изложени на риск, защото вирусът се разпространява толкова лесно. Ако сте в близък контакт с някой, който има настинка, това ще ви изложи на риск. Всяка групова ситуация, при която един или повече хора имат настинка, също може да ви изложи на риск. Това включва:

• твоя офис
• вашата фитнес зала
• спортно събитие
• парти
• претъпкано метро или автобус

Хората с отслабена имунна система са изложени на повишен риск от вирусен назофарингит. Ако имате отслабена имунна система, мийте ръцете си по-често и избягвайте да търкате очите си след докосване на дръжки на вратите или други повърхности, които може да са замърсени.

Как лекарят диагностицира вирусен назофарингит?

За да диагностицира настинката, Вашият лекар ще Ви зададе въпроси за симптомите Ви. Те ще извършат и физически преглед. Вашият лекар може да погледне носа, гърлото и ушите Ви. Те могат да ги вземат тампон, за да вземат проба за тестване за възможна бактериална инфекция или грип. Вашият лекар може също да опипа лимфните ви възли, за да види дали са подути и да слуша белите ви дробове, докато дишате, за да определи дали са пълни с течност.

Ако Вашият назофарингит продължава да се връща, Вашият лекар може да Ви насочи към специалист по уши, нос и гърло (УНГ) за повече изследвания.

Как се лекува вирусен назофарингит?

Вирусният назофарингит не може да бъде излекуван с антибиотици. Вместо това Вашият лекар ще се съсредоточи върху лечението на симптомите Ви. Вашите симптоми трябва постепенно да се подобрят след няколко дни с почивка и много течности. Вашият лекар може да предложи някои лекарства без рецепта, които да облекчат болката и да помогнат за намаляване на симптомите.

Следните лекарства без рецепта могат да се използват за лечение на възрастни:

• деконгестанти, като псевдоефедрин (Sudafed)
• деконгестанти, комбинирани с антихистамини (Benadryl D, Claritin D)
• нестероидни противовъзпалителни лекарства, като аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin)
• разредители на слуз, като гуайфенезин (Mucinex)
• таблетки за смучене за успокояване на възпалено гърло
• потискащо кашлицата при тежка кашлица, като декстрометорфан (Robitussin, Zicam, Delsym) или кодеин
• добавки с цинк, които трябва да се приемат при първите признаци на симптоми
• спрей за нос, като флутиказон пропионат (Flonase)
• антивирусни лекарства, ако имате инфекция с грип

Лечение при деца

Някои лечения, които са подходящи за възрастен, може да не се използват при деца. Ако детето ви има настинка, Вашият лекар може да препоръча някое от следните:

• vapor run, като Vicks VapoRub
• физиологичен спрей за нос
• цинков сулфатен сироп

Попитайте педиатъра на вашето дете за дозировката.

Други домашни средства

В допълнение към лекарствата без рецепта, можете да опитате няколко домашни средства.

• Използвайте овлажнител или изпарител или вдишайте пара от гореща вода или душ, за да помогнете за облекчаване на задръстванията.
• Яжте пилешка супа.
• Разтворете ½ чаена лъжичка сол в топла вода и правете гаргара. Това може да помогне за облекчаване на болката от възпалено гърло.
• Добавете мед към топла вода, за да успокоите възпалено гърло. Не давайте мед на деца под 1 година.
• Не пушете и избягвайте пасивното пушене.

Как можете да предотвратите назофарингит?

Най-добрият начин за лечение на настинка е да предотвратите появата й. Ето няколко съвета за предотвратяване на настинка:

• Мийте ръцете си често със сапун, особено когато сте около други с настинка.
• Измийте или дезинфекцирайте често използвани предмети, като играчки, дръжки на врати, телефони и дръжки на кранове.
• Използвайте дезинфектант за ръце, когато нямате достъп до сапун и вода.
• Използвайте собствената си писалка, за да подписвате касови бележки в магазините.
• Кихайте в кърпичка или ръкава си и покрийте устата си, когато кашляте, за да спрете разпространението на вируса.
• Вземете ваксина срещу грип.

Някои доказателства също така показват, че приемането на добавка с чесън със 180 милиграма алицин в продължение на 3 месеца или приемането на 0,25 грама витамин С дневно може да помогне за предотвратяване на настинки.

Outlook

Вашият назофарингит или настинка трябва да се изчистят за една седмица до 10 дни. Ще бъдете заразни през първите 3 дни от появата на симптомите. Може да помислите да останете вкъщи, докато сте заразни, за да избегнете разпространението на студа върху другите.

Понякога могат да възникнат вторични инфекции, които изискват посещение при лекар, като:

• ушна инфекция
• синузит
• стрептокок в гърлото
• пневмония или бронхит
• хрипове при хора с астма

Ако симптомите Ви станат хронични, което означава, че продължават повече от 6 седмици или не се подобряват, специалист по уши, нос и гърло (УНГ) може да предложи други лекарства. Тези средства включват операция на вашите аденоиди. А няколко казуси са показали, че тази операция може да подобри хроничния назофарингит.