Защо постоянно се чувствам уморен и имам метален вкус в устата си?

Потенциални причини за умора и метален вкус в устата

Ето някои от най-честите причини, поради които може да усетите метален вкус в устата и умора.

Сенна хрема

Сенната хрема, известна още като алергичен ринит, е алергия към цветен прашец, прах или други алергени. Изключително често се среща. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), 19,2 милиона хората в Съединените щати са били диагностицирани със сенна хрема между 2017 и 2018 г.

Сенната хрема може да остави метален вкус в устата ви поради възпалени носни проходи, които нарушават способността ви да вкусвате. Може да изпитате умора, когато се справяте с алергии поради химически промени в тялото ви и нарушен сън.

Други често срещани симптоми включват:

• хрема
• запушване на носа
• синусово налягане
• постназално капене
• сълзене, сърбящи или червени очи
• кашлица

Инфекции на синусите, горните дихателни пътища и ушите

Инфекциите, които блокират способността ви да миришете, могат да попречат на способността ви да усещате вкус и може да оставят метален вкус в устата ви. Инфекциите също често причиняват умора, докато тялото ви се бори с вируса или бактериите.

Други симптоми могат да варират в зависимост от вида на инфекцията, но могат да включват:

• хрема
• запушен нос
• лицева болка
• главоболие
• постназално капене
• болка в ухото
• кашлица
• висока температура
• тръпки
• затруднено дишане
• болки в тялото

COVID-19

COVID-19 е заболяване, причинено от верига от коронавирус, открита в края на 2019 г. COVID-19 може да причини широк спектър от грипоподобни симптоми 2 до 14 дни след излагане.

Честите симптоми включват:

• висока температура
• тръпки
• кашлица
• затруднено дишане
• умора
• загуба на вкус или мирис
• възпалено гърло
• хрема
• гадене
• повръщане
• диария

Подобно на други заболявания, които нарушават вкуса и мириса ви, COVID-19 има потенциала да остави метален вкус в устата ви.

А казус публикувано през май 2020 г. описва човек в Китай, чийто първоначален симптом на COVID-19 е загуба на вкус и мирис.

Човекът описва храната, която обикновено харесва, като „нежна и метална“. Няколко дни по-късно тя развила кашлица, умора, задух и стягане в гърдите, преди да бъде приета в интензивно лечение.

Тестване за COVID-19

Ако смятате, че може да имате COVID-19, добре е да се тествате възможно най-скоро. Обадете се в лекарския кабинет, за да насрочите тест, или отидете в съоръжение за тестване. Носете маска, докато не получите инструкции да я свалите.

Не отивайте в лекарски кабинет или болница, без първо да уведомите кабинета. Ако имате COVID-19, рискувате да го разпространите сред другите.

Ако имате сериозни симптоми като затруднено дишане, обадете се на 911, но кажете на диспечера, че смятате, че може да имате COVID-19. Това ще позволи на реагиращите да се подготвят и да се защитят.

Симптомите на COVID-19 обикновено се показват в този ред

Странични ефекти на лекарства

Голямо разнообразие от лекарства могат да доведат до метален вкус в устата ви като страничен ефект. Те включват:

• антибиотици
• антипсихотици
• антиартритици
• лекарства за високо кръвно налягане

Лекарствата могат да имат дълъг списък от други странични ефекти. Някои от най-често срещаните включват:

• умора
• диария
• сърцебиене
• гадене
• обриви
• разстроен стомах
• световъртеж

Лечение на рак

Хората, подложени на химиотерапия, обикновено изпитват метален вкус в устата си. Изчислено е, че 10 до 80 процента от хората, подложени на химиотерапия, изпитват метален вкус.

Други странични ефекти на химиотерапията включват:

• умора
• косопад
• стомашно-чревни симптоми
• анемия
• лесно образуване на синини
• рани или болка в устата и гърлото
• промени в теглото
• намален фокус и концентрация
• промени в настроението

Бременност

Много бременни изпитват умора, гадене и метален вкус от колебанията в нивата на хормоните. Симптомите обикновено са по-лоши през първия триместър.

тревожност

Някои хора с тревожност съобщават, че изпитват лош или метален вкус в устата си. Тревожността стимулира освобождаването на хормоните на стреса в тялото ви, което може да повлияе на усещането ви за вкус. Това също може да доведе до сухота в устата, което може да допринесе за този лош вкус.

Синдром на кедрови ядки

Синдромът на кедрови ядки е рядка реакция към кедрови ядки, която започва 12 до 48 часа след консумацията им. Това причинява горчив метален вкус в устата ви, който може да продължи до един месец.

Дефицит на витамин В12

Дефицитът на витамин В12 може да причини редица симптоми, които засягат вашата нервна система и енергийни нива. Вашето тяло може да спре да произвежда достатъчно количество кръвни клетки, което може да доведе до умора и липса на енергия. Нервите ви може да не функционират правилно и може да развиете шум в ушите или метален вкус.

Бъбречно заболяване или бъбречна недостатъчност

Бъбреците ви филтрират отпадъците и излишната вода от кръвта ви. Когато не работят правилно, отпадъците могат да се натрупват и да причинят различни симптоми, включително метален вкус и умора.

Обикновено бъбречното заболяване не причинява симптоми, докато не е в късните етапи. Късен стадий на бъбречно заболяване, наричано още бъбречна недостатъчност, може да причини:

• недостиг на въздух
• подути глезени, крака или ръце
• отслабване
• слаб апетит
• кръв в урината
• често желание за пикаене
• мускулни крампи
• главоболие

СПЕШНА МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ

Бъбречната недостатъчност може да бъде животозастрашаваща. Ако смятате, че може да имате бъбречна недостатъчност, обадете се на 911 или отидете до най-близкото спешно отделение.

Лоша хигиена на устната кухина

Лошата устна хигиена може да причини метален вкус в устата. Ако обаче изпитвате и умора, това не е най-вероятната причина.

Умора и метален вкус наред с други симптоми

Често умората и продължителен метален вкус се проявяват наред с други симптоми.

Метален вкус в устата, гадене, умора и главоболие

Ако също изпитвате гадене и главоболие, възможните причини включват:

• бременност
• лекарства
• вирусни инфекции

Умора, метален вкус в устата и тревожност

Тревожността има потенциал да доведе до умора и лош вкус в устата ви. Това може също да влоши други състояния, които може да са причината.

Метален вкус и симптоми на грип

Ако изпитвате метален вкус и симптоми на грип, това може да е признак на:

• алергии
• инфекция на синусите
• настинка
• COVID-19
• респираторни инфекции

Кога да отидете на лекар

Ако усещате метален вкус заедно с умора, добре е да посетите лекар за правилна диагноза. Причината често не е сериозна и може просто да е алергия или страничен ефект от лекарства.

Въпреки това, в някои случаи това може да бъде ранен предупредителен знак за по-сериозен проблем, като бъбречна недостатъчност или COVID-19.

Диагностициране на причината

Лекарят вероятно ще разгледа вашата медицинска история, ще извърши физически преглед и ще ви попита за симптомите ви. В някои случаи това може да е достатъчно, за да идентифицират проблема. Въпреки това, те могат също да ви насочат да си направите кръвен тест, ако подозират, че може да имате хранителен дефицит или ако подозират друга основна причина.

Ако лекар смята, че може да имате COVID-19, той вероятно ще ви тества, за да потвърди диагнозата.

Лечение на основната причина

Лечението на умора и метален вкус в устата ви зависи от основната причина.

алергии

Алергиите обикновено се лекуват чрез промени в начина на живот, за да се намали контактът с прах, мухъл и други алергени. Безсънни антихистамини се предлагат без рецепта, за да ви помогнат да управлявате симптомите си.

Вирусни инфекции

Ако имате вирусна инфекция, като инфекция на синусите или COVID-19, важно е да останете хидратирани и да си почивате достатъчно, за да позволите на тялото ви да се възстанови. Назалните деконгестанти могат да ви помогнат да подобрите дишането си. Ибупрофен и други противовъзпалителни средства могат да помогнат при болки в тялото.

Ако изпитвате задух, треска над 103 градуса или натиск в гърдите, трябва да потърсите медицинска помощ.

Медикаменти

Ако вашето лекарство причинява симптомите, лекарят може да препоръча промяна на дозата или лекарството.

Други лечения

За вкъщи

Метален вкус, съчетан с умора, може да има много потенциални причини. Някои от тях са относително леки. Въпреки това, в някои случаи това може да е признак на сериозно състояние. Ако усещате умора и метален вкус в устата си, добре е да посетите лекар за правилна диагноза.