Грижи за вулвата

Защо грижата за вулвата и вагината е важна?

Много жени изпитват неудобни вагинални инфекции (вагинит) в един или друг момент. Зоната около входа на влагалището (вулвата) също може да се раздразни. Могат да се предприемат стъпки за облекчаване и предотвратяване на дискомфорта на вулвата и вагинални инфекции.

Не всички вагинални инфекции са еднакви и домашните лечения могат да влошат някои видове. Ако имате някакви притеснения относно вашето вулварно или вагинално здраве или забележите необичайни промени във вагиналното течение, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако проблемът продължава.

Какво е вулвата?

Вулвата е областта на женските полови органи, която се намира извън влагалището. Тези органи включват гънки от чувствителна тъкан, наречена срамни устни (срамните устни означава „устни“). Срамните устни имат две части. Най-външните гънки се наричат ​​големи срамни устни. Втори набор от гънки, наречени малки срамни устни, е затворен в големите срамни устни. Вулвата също така съдържа насипната област, направена от срамната кост (mons pubis), малък кръгъл орган (клитор) и отворите на вагината и пикочния канал (уретрата).

Какво е вагината?

Вагината е част от женските полови органи. Започва от отвора, наречен интроитус или вътрешна част на срамните устни, и завършва при отвора на матката, наречен шийка на матката.

Защо се появяват вагинални инфекции?

Вагиналните инфекции възникват, когато бактерии, гъбички или други организми растат неконтролирано. Някои от тези организми вече живеят във влагалището и се поддържат на здравословни нива, като съжителстват с други организми. Инфекциозните организми могат да бъдат въведени във вагината и чрез неправилна хигиена или опасен секс.

Какво представлява грижата за вулвата?

Целта на грижата за вулвата е да поддържа вулвата суха и без дразнители. По този начин можете да предотвратите зачервяването, подуването и раздразнението на вулвата. Тъй като много инфекции се въвеждат във вагината, тези съвети също осигуряват основа за добра вагинална грижа.

Какви са някои съвети за грижа за вулвата?

• Използвайте топла вода, за да измиете вулвата. Подсушете добре с чиста кърпа. (Ако вулвата е силно раздразнена, можете да опитате да я изсушите със сешоар, поставен на хладно.)
• Вагината се почиства естествено под формата на нормално, вагинално течение. Избягвайте да използвате душове, освен ако не е предписано от Вашия лекар. Тези продукти могат да нарушат естествения баланс на организмите.
• Носете само бяло, 100% памучно бельо. Избягвайте да носите найлон, ацетат или други изкуствени влакна, ако имате деликатна кожа или сте склонни към дразнене на вулвата.
• Избягвайте да носите прашки.
• Изплакнете внимателно долното бельо след пране или двойно изплакване. Избягвайте да използвате твърде много препарат за пране.
• Изперете ново бельо преди носене.
• Използвайте мек сапун (като Woolite®) за пране на долно бельо. Избягвайте омекотители за тъкани (включително сушилни чаршафи) и детергенти с ензими (амилаза, липаза, протеаза и целулоза).
• Използвайте мека тоалетна кърпа (само бяла).
• Използвайте тампони вместо дамски превръзки, за да контролирате менструалното кървене. (Не използвайте тампони с дезодорант.) Не оставяйте тампоните за дълъг период от време, поради синдром на токсичен шок. Не оставяйте тампони цяла нощ.
• Правете седящи вани всеки ден, ако е предписано от вашия доставчик на здравни услуги.
• Не се чешете.
• Избягвайте да носите найлонови чорапогащи или пояси за чорапогащи. Те улавят топлината и влагата, осигурявайки идеална среда за размножаване на организмите. Когато са необходими найлони или клинове, носете памук или найлони с памучен гащи.
• Избягвайте тези женски хигиенни продукти, които могат да раздразнят вулвата: дамски превръзки, женски спрей и дезодоранти, ароматизирани масла, балончета, масла за вана, талк или прах.

Какви продукти без рецепта могат да се използват за вагинално смазване?

Вагиналните овлажнители могат да се използват за сухота, ако е необходимо. Това могат да бъдат продукти на водна или силициева основа:

• Replens® (Warner Wellcome) – С помощта на апликатор нанасяйте три пъти седмично преди лягане, за да поддържате нормална вагинална влага.
• Gyne-Moistrin® (Schering-Plough)
• Криско зеленчуково съкращаване

За употреба по време на полов акт (вагинални лубриканти):

• Astroglide® (Astro-Lube, Inc.)
• Lubrin® вагинална супозитория (Upsher-Smith Laboratories, Inc.) – разработена за жени след менопауза
• Вагинална супозитория Condom-Mate® (Upsher-Smith)— Разработена за употреба с презервативи; същото като Lubrin®, но по-малко.
• Today® Personal Lubricant (Произведен от производителите на Today® Sponge)
• KY Liquid® (Джонсън и Джонсън)

Емолиенти (продукти като вазелин) трябва да се използват умерено при пациенти с дразнене на вулвата. Не се препоръчва вагинално поставяне на емолиенти.