Дървесна терапия: Може ли това холистично лечение да намали целулита?

Предполагаема полза

Тъй като терапията с дърво е масажна техника, може да бъде безопасно да се предположи, че ще изпитате ползите от масажа, като релаксация и облекчаване на стегнатите мускули.

Може дори да намали появата на целулит. Когато се извършва правилно, масажната терапия може да подпомогне лимфния дренаж, което може да намали появата на целулит, поне временно.

Масажът може също да помогне за разтягане и удължаване на кожната тъкан, което също може да направи кожата да изглежда по-гладка.

Няма обаче доказателства, че можете да поддържате тези предимства в дългосрочен план или че използването на дървени инструменти ги подобрява.

Дървотерапията обикновено не комбинира агенти, като напр кремове, съдържащи ретиноиди или кофеин, с масаж. Тези локални средства могат да осигурят по-добри резултати от терапията с дърво или самостоятелния масаж.

Други локални препарати също могат да помогнат за удължаване на ползите, когато ги комбинирате с масаж. Те включват билкови препарати които съдържат съставки, като куркума, черен пипер и джинджифил.

Тези съставки намаляват възпалението и насърчават липолизата, процес, който разгражда мазнините в тялото.

Ефективен ли е?

Изследователите не са доказали научно, че терапията с дърво е ефективна за лечение на целулит.

Въпреки това, масажът може да има ползи за намаляване на целулита. Тъй като терапията с дърво е вид масаж, тя може да бъде полезна и за намаляване на вида на целулита, поне временно.

Какво да очаквам

Ако искате да опитате терапия с дърво, уверете се, че използвате опитен практикуващ.

Хората съобщават, че дървените инструменти могат да бъдат болезнени, особено ако масажистът е неопитен.

Поради тази причина може да има смисъл да избягвате терапията с дърво върху лицето или много чувствителните зони на тялото.

Практикуващият ще използва различни дървени инструменти. Някои от тях изглеждат като точилки с висока текстура или набраздени. Други имат контурна форма или приличат на камбани.

Практикуващият ще използва камбаните като смукателни устройства.

За да постигнете някаква полза, може да се наложи да провеждате лечения няколко пъти седмично в продължение на 3 до 4 месеца. Някои практикуващи посочват, че ще са необходими поне 10 до 12 сесии, преди да видите някакви резултати.

Често тези сесии ще комбинират множество техники за извайване и могат да продължат 1 час или повече, в зависимост от вашето ниво на толерантност.

Цените ще варират значително в зависимост от географското местоположение. Обикновено можете да очаквате да похарчите поне $150 на сесия. Можете също да закупите комплекти за терапия с дърво, които да изпробвате у дома.

Купете комплект за терапия с дърво онлайн тук.

Други начини за намаляване на целулита

Целулитът може да бъде упорит, но има доказани методи, които може да искате да опитате да го премахнете. Те включват:

• Кафени ексфолианти или кремове, съдържащи кофеин. Локалните лечения сами по себе си няма да повлияят на вида на целулита, тъй като съставките, които използват, трябва да проникнат дълбоко в кожата. Кафените ексфолианти или кремове, съдържащи кофеин, когато ги комбинирате с масаж, могат временно да намалят вида на целулита. Те правят това, като стимулират липолизата, увеличават циркулацията и намаляват съдържанието на вода в кожата.
• Кремове за локално приложение, съдържащи ретинол. Ретинолът с масаж може да намали целулита чрез увеличаване на производството на колаген и чрез удебеляване на външните слоеве на кожата.
• Радио честота. Радиочестотната техника доставя топлинна енергия до подкожния слой на кожата чрез локални електроди. Повишава температурата на тъканите, задейства липолизата и стимулира производството на колаген.
• Терапия с акустични вълни. Това неинвазивно лечение използва вълни на натиск, за да разбие фиброзните ленти на съединителната тъкан, които издърпват кожата и причиняват образуването на целулит.
• Лазерно лечение. Има няколко вида лазерни процедури за целулит. Лазерните лечения са неинвазивни или минимално инвазивни. Те използват целенасочена лазерна енергия, за да разбият фиброзните ленти под кожата. Някои също уплътняват кожата. Кожата с целулит има тенденция да става по-тънка, така че това лечение може да бъде от полза.
• Subcision. Тази процедура съществува под търговската марка Cellfina. Това е медицинска процедура от сертифициран дерматолог, който вкарва игла под кожата, за да разбие влакнести ленти от кожна тъкан.
• Прецизно освобождаване на тъкани с помощта на вакуум. Сертифициран от борда дерматолог също извършва тази техника. Те ще използват устройство, което съдържа малки остриета и разрязва фиброзни ленти от тъкан под кожата.

Долния ред

Дървотерапията е масажна техника, която използва различни по форма дървени инструменти.

Практикуващите терапия с дърво твърдят, че тя има множество ползи, включително намаляване на целулита. Изследванията обаче не са тествали или доказали това твърдение.

Тъй като това е вид масаж, терапията с дърво може да има ползи като релаксация. Може също да помогне за подпомагане на лимфния дренаж, намалявайки вида на целулита.