RA и продължителността на живота: каква е връзката?

Имайте това предвид

Ревматоидният артрит (РА) е хронично възпалително заболяване, при което имунната система погрешно атакува ставите. Най-честите симптоми са болка, подуване и възпаление на ставите. В крайна сметка ставите могат да се деформират.

В Съединените щати около 1,5 милиона души имат РА. Началото на РА е най-високо сред хората на възраст над шестдесет години. Процентът е почти три пъти по-висок при жените, отколкото при мъжете.

Вашата перспектива зависи от много фактори, включително дали имате положителен тест за ревматоиден фактор (RF) или антициклични цитрулинирани пептиди (анти-CCPs). Други фактори, които влияят на вашата перспектива, включват възрастта ви към момента на поставяне на диагнозата, цялостното здраве и дали развивате или не усложнения.

Лечението често е в състояние да ограничи или намали увреждането на ставите и да подобри качеството ви на живот. Правенето на правилния избор на начин на живот и спазването на вашия план за лечение може да доведе до голяма разлика във вашата перспектива.

Прочетете още: Как се диагностицира ревматоидният артрит? »

Какво ще бъде качеството ми на живот?

RA може да засегне ставите по цялото тяло, причинявайки увреждане на хрущялите, сухожилията и връзките. С течение на времето RA може да засегне и вашите кости и други органи. Хората, които имат РА, са по-склонни да развият увреждане, отколкото тези, които не го правят. Това може да попречи на ежедневието ви.

Ако тестът е положителен за RF или анти-CCPs, може да изпитате по-тежки симптоми на RA.

Ранното лечение може да сведе до минимум болката и увреждането в резултат на РА. Ако получите нови или влошаващи се симптоми, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.

Освен лекарства, има някои методи за самообслужване, които да помогнат за подобряване на цялостното ви здраве.

От какъв вид медицинска помощ ще имам нужда?

Ако имате ревматоиден артрит, все пак трябва да посетите Вашия лекар по първична медицинска помощ, ако е необходимо. Вие също ще трябва да посетите ревматолог. Ревматолозите са специализирани в РА и други автоимунни, ревматични и мускулно-скелетни заболявания. Те могат да предписват модифициращи заболяването антиревматични лекарства, които могат да помогнат за намаляване на активността на заболяването и предотвратяване на увреждане на ставите.

RA не е еднакъв за всички. Вашият ревматолог ще оцени състоянието ви, ще състави план за лечение и ще ви посъветва как най-добре да се грижите за себе си. Те също така ще наблюдават прогресията на заболяването ви и ще коригират лекарствата ви, ако е необходимо. С течение на времето може да имате допълнителни нужди като физиотерапия, трудова терапия или други видове лечения.

Научете повече: DMARDs и TNF-алфа инхибитори за лечение на РА »

Имам ли риск от усложнения?

РА може да доведе до различни усложнения. Възли под кожата и деформации на ставите са едни от най-честите усложнения. Някои хора развиват и проблеми с шийните прешлени.

Други потенциални усложнения включват:

  • анемия
  • възпаление на очите
  • остеопороза
  • диабет

Хората с РА също са по-склонни към развитие на възпаление на:

  • кръвоносни съдове (ревматоиден васкулит)
  • външна обвивка на сърцето (перикардит)
  • сърдечен мускул (миокардит)

Трябва да сте наясно с други възможни сериозни усложнения от РА, включително следното.

Сърдечно заболяване

РА е възпалително заболяване. Поради това може да увреди кръвоносните ви съдове и да ги накара да се стеснят. Това увеличава риска от сърдечни заболявания, особено исхемична болест на сърцето.

Ако имате RA, също така е по-вероятно да бъдете хоспитализирани поради инфаркт на миокарда, стенокардия или застойна сърдечна недостатъчност. Тези рискове са по-високи, ако имате положителен тест за RF, имате тежка болестна активност или преминете през менопауза преди 45-годишна възраст.

Необходими са повече изследвания за изследване на сърдечните заболявания при хора с РА и как болестта и лекарствата, използвани за лечението му, могат да допринесат за сърдечни проблеми.

Трудно е да се оцени вашия индивидуален риск от сърдечни усложнения. Това е една от причините, поради които е важно да посещавате Вашия лекар редовно. Можете да намалите риска от сърдечни заболявания, като поддържате здравословна диета и правите редовни упражнения.

Инфекции

Хората с автоимунни заболявания като RA обикновено са по-податливи на инфекции, включително туберкулоза и инфекции на венците. Според едно проучване, инфекциите могат да представляват толкова много 36 процента на смъртните случаи при хора с РА. Изследователите не са сигурни дали това се дължи на самия РА, дали е страничен ефект от лекарствата, използвани за лечение на РА, или комбинация от двете.

Поради тази причина се уверете, че всичките ви ваксинации са актуални. Незабавно съобщете на Вашия лекар всички признаци на инфекция.

Проблеми с белите дробове

Тъй като това е хронично възпалително заболяване, РА може да засегне много от вашите органи. С напредването на заболяването RA увеличава риска от белодробни проблеми, като възли или високо кръвно налягане в белите дробове.

Може също да сте изложени на повишен риск от развитие на запушване на малките дихателни пътища на белите дробове. Най-честият белодробен проблем при РА е интерстициалната белодробна болест. Това може да доведе до белодробна фиброза, която причинява белези на белите дробове.

Респираторните причини са втората основна причина за смърт при хора с РА. Можете да намалите риска от белодробни проблеми, като не пушите.

Научете повече: Какво трябва да знаете за ревматоидния артрит (РА) и тютюнопушенето »

Може ли РА да повлияе на моето психическо и емоционално здраве?

Възможно е животът с РА да повлияе на вашето психическо и емоционално здраве. До 40 процента от хората с РА изпитват симптоми на депресия. Точните причини за това не са известни. Животът с хронични заболявания, болка и увреждане може да доведе до депресия при някои хора. Може също да има връзка между депресия и възпаление.

Депресията може да ви направи по-малко вероятно да се придържате към вашия план за лечение, което може да влоши вашия RA. Депресията също така увеличава вероятността от злоупотреба с алкохол и наркотици и може да навреди на цялостното ви здраве. Симптомите на депресия включват:

  • чувство на тъга или безнадеждност
  • чувство на гняв или раздразнение, дори по отношение на дребни неща
  • загуба на интерес към хобита
  • спите твърде много или спите твърде малко
  • липса на енергия
  • затруднено концентриране
  • забележимо наддаване или загуба на тегло
  • повтарящи се негативни мисли

Депресията може да се лекува с медикаменти, както и с поведенческа и разговорна терапия. Ако изпитвате симптоми на депресия, говорете с Вашия лекар или специалист по психично здраве.

Какво ще кажете за продължителността на живота?

Въпреки че RA не е фатален, усложненията могат да съкратят живота ви с около 10 години. Важно е обаче да се отбележи, че прогресията на заболяването варира значително от човек на човек. Хората, които имат положителен тест за RF и анти-CCPs, са склонни да напредват с по-бързи темпове.

Възможностите за лечение на РА напредват и новите лекарства могат да подобрят шансовете за ремисия. Можете да подобрите перспективите си, като се придържате към плана си за лечение и редовно посещавате Вашия лекар.

Съвети за справяне с РА

В допълнение към спазването на препоръчания от Вашия лекар план за лечение, има и други неща, които можете да направите, за да управлявате състоянието си. Можеш:

Яжте балансирана диета. Диета, богата на зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и постни протеини, може да увеличи енергията ви и да повиши настроението ви. Нездравословните храни могат да влошат възпалението и да причинят наддаване на тегло. По-голямото тегло поставя допълнителен стрес върху ставите ви.

Слушайте тялото си. Ако направите нещо физическо и след това имате силна болка, която продължава час или повече, това означава, че вероятно сте прекалили. Когато започнете да усещате засилена болка, спрете дейността и си починете.

Използвайте помощни устройства. Има различни устройства, специално проектирани да отговарят на нуждите на хората с артрит. Те включват кухненски прибори, домакински инструменти и дори инструменти за писане с функции за лесно захващане. Използването на тези инструменти може да подобри ежедневието ви.

Помоли за помощ. Прибягвайте до помощта на семейството и приятелите за най-трудните задачи, като повдигане на тежести, почистване с прахосмукачка и търкане на подове.

Движете тялото си. Уверете се, че се движите малко всеки ден. Ще помогне за мускулната сила и гъвкавост. Попитайте Вашия лекар колко упражнения и какъв вид е най-подходящ за Вас. Ако е възможно, работете с личен треньор или физиотерапевт, за да формулирате план за упражнения. Също така избягвайте да стоите в една позиция твърде дълго. Станете от седнало положение поне веднъж на всеки 30 минути, за да се разтегнете и да се движите. Ако вършите работа, включваща захващане, опитайте се да освободите хватката си на всеки 10 до 15 минути.

Поглези се. Когато ръцете или краката ви започнат да болят, вземете хладно или топло накисване за облекчение.

Бъди проактивен. не чакай. Кажете на Вашия лекар веднага щом забележите значителни промени в симптомите.

Продължете да четете: 7 съвета от хора с РА за добър живот с ревматоиден артрит »

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss