CBD за IBS: работи ли?

Какво е CBD?

CBD е канабиноид, който се намира в растението канабис. За разлика от близкия си братовчед тетрахидроканабинол (THC), CBD не предизвиква усещане за „високо“. Освен това има по-малко потенциални неприятни странични ефекти от THC.

Има три различни вида CBD:

• пълноспектърен CBD, който съдържа множество канабиноиди, включително THC, както и терпени и флавоноиди

• широкоспектърен CBD, който съдържа много канабиноиди, терпени и флавоноиди, но без THC

• CBD изолат, който е само чист CBD

Може ли CBD да помогне на IBS?

Докато подходящата за IBS диета и облекчаването на стреса могат да помогнат за намаляване на симптомите на IBS, някои хора може да искат да опитат допълнителни лечения – особено по време на обостряния.

Лекарите понякога предписват лекарства за IBS, но някои от тях са насочени само към специфични симптоми и може да имат нежелани странични ефекти. Ако търсите нещо естествено, което може да помогне при IBS, може да се чудите за CBD.

Тъй като има канабиноидни рецептори в цялото ни тяло, включително и в стомаха ни, това е така възможен че поглъщането на продукти, получени от канабис, като CBD, може да помогне при храносмилателни симптоми.

Проучвания също така са показали, че канабиноидите имат противовъзпалителни качества, нещо, което може да ги направи добри при лечението на стомашно-чревни разстройства като IBS. Въпреки това, проучвания от 2011 г и 2012 г относно канабиноидите и IBS са разгледали специално ефекта на дронабинол, синтетичен продукт от канабис, който съдържа главно THC.

едно преглед от 2020г предполага, че CBD може също да има потенциални терапевтични ползи за състояния като IBS. Необходими са обаче повече изследвания, за да се потвърди връзката. В момента просто няма достатъчно доказателства, за да се декларира твърдо, че CBD може да помогне при IBS.

Какъв вид CBD е най-подходящ за IBS?

Няма конкретно изследване за това кой тип CBD е най-подходящ за IBS. Въпреки това, изследванията показват, че приемането на THC и CBD заедно може да бъде по-ефективно от приемането на едното и другото поотделно – това се нарича ефект на обкръжението.

Поради това CBD продуктите с пълен спектър може да са по-добри за облекчаване на симптомите от широкоспектърния CBD или CBD изолат.

Що се отнася до вида на продукта, локалните средства няма да са особено полезни за симптомите на IBS. Поглъщането на хранителни продукти като дъвки и масла може да е по-добър залог.

Как да намерите качествен CBD продукт

Когато пазарувате CBD, независимо дали за IBS или друго притеснение, имайте предвид следното:

Източник на CBD

Купувайте от компания, която е отворена и честна за това откъде доставят своя коноп.

Тестване на трети страни

Качественият продукт трябва да идва с актуален, подробен сертификат за анализ (COA) от реномирана лаборатория на трета страна.

COA ви позволява да разберете дали ефикасността на продукта действително съответства на това, което е на етикета. Също така е най-добре да потърсите COA, който съдържа информация за тестване на замърсители. По този начин можете да сте сигурни, че продуктът е тестван за потенциално вредни вещества като тежки метали и мухъл.

Диви претенции

Избягвайте компании, които ви обещават луната. НЕ е ОК компаниите да твърдят, че техните CBD продукти лекуват заболявания – не само защото няма достатъчно изследвания в подкрепа на това, но също така е против правилата на Администрацията по храните и лекарствата (FDA).

Всъщност FDA изпраща предупредителни писма на компании, които правят фалшиви здравни твърдения. Проверката на базата данни с предупредителни писма може да бъде добър начин да се отървете от марки, които имат лоша репутация.

CBD тип

Продуктите с пълен спектър се смятат за по-ефективни от другите видове, но съдържат малки количества THC (не повече от 0,3 процента).

Ако предпочитате да избягвате THC, изберете продукт, направен с CBD изолат или широкоспектърен CBD. Но имайте предвид, че всеки CBD продукт може да съдържа следи от THC.

Потентност

Дозирането варира много в различните продукти с CBD, така че винаги проверявайте етикета, за да научите повече за потентността. По-високата сила може да е причината за по-висока цена – но не винаги.

Каква дозировка трябва да използвате?

Дозирането на CBD е различно за всеки. Не предполагайте, че това, което е работило за приятел, ще реши вашите симптоми. Може да се нуждаете от по-висока или по-ниска доза.

Ако тепърва започвате, бъдете внимателни и започнете с най-малката доза. Имайте предвид, че при поглъщане на CBD ядливи продукти, ефектът може да отнеме няколко часа, за да започне. Приемайте повече само след пълни 2 часа.

Ако имате нужда от повече помощ, за да разберете как да дозирате CBD, вижте нашето ръководство за дозиране на CBD.

Безопасност и странични ефекти

CBD няма да ви „надигне“ и като цяло се счита за доста безопасен. Все пак има вероятност да изпитате странични ефекти, като:

• умора
• промени в теглото или апетита
• диария

Тъй като CBD може да причини диария при някои хора, това може да влоши симптомите на IBS при някои.

Рискът или тежестта на страничните ефекти може да се увеличи, ако приемате CBD с a храна с високо съдържание на мазнини.

Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че CBD може да взаимодейства с някои лекарства. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да опитате CBD. Това може да ви помогне да избегнете неприятни странични ефекти или лекарствени взаимодействия.

Ако сте бременна или кърмите, не приемайте CBD.

Често задавани въпроси относно CBD за IBS

Добър ли е CBD за IBS?

Възможно е противовъзпалителните свойства на CBD да помогнат за ограничаване на симптомите на IBS, но няма гаранция, че ще работи за вас. В момента изследванията за това дали CBD може да помогне за облекчаване на симптомите на IBS са ограничени.

Може ли CBD да влоши IBS?

При някои хора CBD може да причини странични ефекти като диария, което не е идеално, ако вече имате работа с IBS.

CBD влияе ли на движението на червата?

Възможен страничен ефект от приема на CBD е диария. Изследвания също така предполага, че приемането на CBD може да увеличи подвижността на червата или движението в храносмилателната система при хора с IBS.

Има нарастващи изследвания, които предполагат, че приемането на CBD може да има ползи за здравето, включително тревожност и облекчаване на болката. Въпреки това, журито все още не знае дали CBD може да помогне със симптомите на IBS.

Докато не знаем със сигурност дали CBD помага при IBS, вероятно няма много вреда да го изпробвате. Просто не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да го разбъркате. Някои хора могат да получат симптоми, подобни на IBS, като диария, когато приемат CBD.

Законен ли е CBD?Законопроектът за фермата от 2018 г. премахна конопа от легалната дефиниция за марихуана в Закона за контролираните вещества. Това направи някои CBD продукти, получени от коноп с по-малко от 0,3 процента THC, федерално законни. Въпреки това, CBD продуктите, съдържащи повече от 0,3 процента THC, все още попадат в легалната дефиниция за марихуана, което ги прави федерално незаконни, но законни според някои държавни закони. Не забравяйте да проверите държавните закони, особено когато пътувате. Също така, имайте предвид, че FDA не е одобрила CBD продукти без рецепта и някои продукти може да са неточно етикетирани.