ADHD и хормонални промени при жените

От месечните менструални цикли, които могат да ви накарат да се чувствате изтощени, болезнени и раздразнителни до горещите вълни и промените в настроението, причинени от менопаузата, много предизвикателства и неудобства, които жените изпитват, могат да бъдат отчасти отнесени към хормоните.

Хормоналните промени могат да създадат трудности за всичко жени, но за тези с ADHD може да бъде още по-предизвикателно.

Езикът има значение

Използваме „жени/момичета“ и „мъже/момчета“ в тази статия, за да отразим термините, които са били използвани в миналото за идентифициране на пола или пола на дадено лице. Но вашата самоличност може да не съответства на начина, по който тялото ви реагира на това състояние. Вашият лекар може по-добре да ви помогне да разберете как вашите специфични обстоятелства ще се превърнат в диагноза, симптоми и лечение.

ADHD и пол

Разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е неврологично разстройство, характеризиращо се с импулсивност, хиперактивност и затруднено фокусиране.

Според DSM-5 има три различни вида ADHD:

  • Предимно невнимателен: Този тип се характеризира с трудности с организацията, обръщането на внимание и оставането на задачата.
  • Преобладаващо хиперактивно-импулсивен: Този тип се характеризира с високи нива на енергия, нервност и импулсивност.
  • Комбиниран: Този тип се характеризира както с невнимание, така и с хиперактивност.

Симптомите ще варират в зависимост от подтипа и възрастта, личността и — познахте — пола на човека.

Момчетата, които са диагностицирани с ADHD, са по-склонни да имат комбиниран или хиперактивно-импулсивен подтип. Така че те са склонни да имат по-явни симптоми, като хиперактивност, агресия и импулсивност.

За момичетата, диагностицирани с ADHD, обаче, често е по-фин. Момичетата обикновено показват по-интернализирани симптоми на ADHD, като невнимание и забравяне. В резултат на това много момичета прекарват години без подходяща диагноза или лечение. В крайна сметка може да е по-лесно да пренебрегнете дете, което мечтае, за разлика от дете, което не може да седи неподвижно.

ADHD и естроген

Естрогенът, основният полов хормон при раждането, е ключов компонент в репродуктивната система. Но има и връзка между естрогена и различни когнитивни функции. По-конкретно, естрогенът може да повлияе на допамин, серотонин и норепинефрин. Тези невротрансмитери играят роля при ADHD, тъй като имат силно въздействие върху паметта, фокуса и настроението.

Разбира се, естрогенът не причинява или лекува ADHD, но със сигурност може да окаже влияние върху симптомите. Изследване от 2017г предложените умения за внимание и изпълнително мислене могат да се подобрят, когато нивата на естроген са по-високи. От друга страна, симптомите на ADHD могат да се влошат, когато нивата на естроген са по-ниски.

През целия живот на жената нивата на естроген непрекъснато се променят. Освен това през репродуктивните години нивата на естроген се повишават и спадат всеки месец. Това означава, че за жените с ADHD тези хормонални промени могат да играят голяма роля в начина, по който симптомите се преживяват и управляват.

Пубертет

Пубертетът е време, изпълнено с изобилни промени и емоционални нередности, когато хормоните поемат връх.

При момичетата пубертетът обикновено настъпва на възраст между 9 и 13 години и идва с физически и емоционални промени. Има също значително увеличение на хормоните естроген и прогестерон.

Може да е лесно да се предположи, че с по-високи нива на естроген момичетата с ADHD ще имат по-лесно време през пубертета. Обратното обаче е вярно. Това е така, защото докато естрогенът може да подобри симптомите на ADHD, прогестеронът не го прави.

Има и проблем с лекарствата. ADHD най-често се лекува със стимуланти (като Adderall или Ritalin), но тези лекарства могат да бъдат по-малко ефективни по време на пубертета.

Поради тази причина може да е полезно да водите дневник на симптомите и да обсъждате промените или предизвикателствата с Вашия лекар.

Месечни периоди

Жените имат менструация всеки месец от пубертета до перименопаузата (приблизително 30 до 40 години). По време на този 28-дневен менструален цикъл нивата на естроген и прогестерон варират. Въпреки че тези колебания не са толкова драматични, колкото през пубертета, те все още засягат симптомите на ADHD.

Според статия на Марси Колдуел, лицензиран клиничен психолог, специализиран в ADHD, жените често изпитват повече или влошаващи се симптоми през последните 2 седмици от цикъла си, тъй като нивата на прогестерон се повишават.

И сякаш това не е достатъчно лошо, също така се предполага, че предменструалният синдром (ПМС) е по-често срещан при жени с ADHD.

Бременност

Точно както при пубертета и менструацията, бременността води до значителна промяна в нивата на хормоните. За много жени, обяснява Колдуел, симптомите на ADHD се влошават през първия триместър.

Това може да се дължи на повишения прогестерон, но лекарствата също играят роля. Много жени спират да приемат своите стимуланти по време на бременност, така че първият триместър може да бъде голяма корекция.

Има ограничени изследвания относно употребата на лекарства и ADHD по време на бременност. А малко проучване от 2022 г установиха, че сред тези, които са прекратили, поддържали или коригирали своите лекарства за ADHD по време на бременност, не е имало значителни промени в симптомите.

Въпреки това, има разлика между тези, които са прекратили лечението и тези, които са продължили или коригирали лекарствата по отношение на тяхното настроение и семейно функциониране. Необходими са повече изследвания, за да се изследват връзките.

Менопауза

Около 40-годишна възраст жените започват да изпитват това, което е известно като перименопауза. През това време нивата на естроген започват да намаляват и менструацията става по-нередовна. Този етап може да продължи до 10 години до менопаузата, когато менструацията спира напълно.

Заедно с горещите вълни, менопаузата често носи мъгла в паметта и затруднено фокусиране. Не е изненадващо, че това може да бъде още по-трудно за жени с ADHD, които вече са изправени пред предизвикателства в областта на фокуса и вниманието.

Долния ред

За жени с ADHD хормоналните промени могат да доведат до допълнителни предизвикателства. Но простото разбиране как хормоналните промени могат да повлияят на вашите симптоми може да извърви дълъг път в управлението на симптомите и справянето с нуждите във времето.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss