Въпреки че не знаем точно защо процентът на самоубийствата при мъжете е много по-висок, отколкото при другите полове, възрастта, етническата принадлежност, професията и стигмата на грижите за психичното здраве на мъжете са някои от факторите, които допринасят.
По-високият процент на самоубийства сред мъжете е постоянна тенденция.
Има много потенциални причини за тази тенденция. Въпреки че е постигнат известен напредък за намаляване на процента на самоубийства при мъжете, е необходима още работа за справяне с психичното здраве на мъжете като цяло.
Ако искате да научите повече за процента на самоубийствата при мъжете, защо е толкова висок и какво можете да направите, за да помогнете, продължете да четете.
Езикът има значение
Ще забележите, че езикът, използван за споделяне на статистика и други точки от данни, е доста двоичен, вариращ между „мъже“ и „мъже“.
Въпреки че обикновено избягваме език като този, спецификата е ключова, когато докладваме за участниците в изследването и клиничните открития.
За съжаление, проучванията и анкетите, споменати в тази статия, обикновено не съобщават данни за или не включват участници, които са транссексуални, небинарни, несъответстващи на пола, genderqueer, agender или genderless.
Статистиката на самоубийствата на мъжете
Според
През същата година нивото на самоубийствата сред мъжете е почти четири пъти по-високо от това сред жените. Докато мъжете съставляват около 50% от населението на САЩ, те представляват почти 80% от самоубийствата.
Някои групи мъже обаче имат по-висок риск от самоубийство от други. Нивата на самоубийствата се различават в зависимост от възрастта, етническата принадлежност, половата идентичност и сексуалната ориентация и професиите.
Възраст
При мъжете нива на самоубийства
Според
През 2021 г. 9% от гимназистите са направили опит за самоубийство през предходните 12 месеца, съобщава CDC. Въпреки това, момичетата (12,4%) са по-склонни да се опитат да се самоубият, отколкото момчетата (5,3%).
Раса и география
Процент на самоубийства при мъжете
А
Сексуалност и пол
Проучване от 2022 г. на The Trevor Project показва, че почти половината (45%) от ЛГБТК+ младежите сериозно са обмисляли самоубийство през последната година. През този период от време 28% от цисполовите ЛГБТК+ мъже и 59% от трансджендър ЛГБТК+ мъжете обмислят самоубийство, като 6% от цисполовите ЛГБТК+ мъже и 22% от трансджендър ЛГБТК+ мъжете са се опитали да се самоубият.
Проучване от 2022 г. с транссексуални тийнейджъри в Канада установи, че тази група е 7,6 пъти по-вероятно да се опита да се самоубие.
Професии
Има и по-висок процент на самоубийства сред ветераните. Проучване от 2021 г. показва, че над 30 000 ветерани от войните след 11 септември са загинали от самоубийство в сравнение с малко над 7 000, които са били убити в конфликта.
Това са предимно мъже ветерани, които умират от самоубийство, според Министерството на ветераните.
Нива на самоубийства
- строителство
- минен
- добив на кариери
- добив на нефт и газ
- транспортна и складова дейност
- селско стопанство
- горско стопанство
- риболов
- на лов
Инвалидност
Настоящите проучвания за процента на самоубийствата на хората с увреждания са ограничени. Проучване от 2021 г. обаче съобщава, че възрастните с увреждания са значително по-склонни да изпитат суицидна идея, планиране или опити.
Не си сам
Докато някои демографски групи са по-склонни да умрат или да се опитат да се самоубият, отколкото други, суицидните идеи могат да засегнат всеки.
Ако сте в Съединените щати и имате нужда от някого, с когото да говорите, можете да се обадите на 988, за да се свържете с 988 линия за самоубийства и кризи 24 часа в денонощието.
Защо мъжете имат много по-висок процент на самоубийства?
Има много потенциални фактори, допринасящи за самоубийството, така че няма лесен отговор на този въпрос – особено като
Може да се окаже, че депресията при мъжете не се отчита, защото е по-малко вероятно мъжете да протегнат ръка и да получат помощ. Все още има стигма около мъжкото психично здраве и че мъжете не трябва да изразяват емоциите си.
Ако мъжете са по-малко склонни да търсят подкрепа, има повишена вероятност проблемите с психичното здраве да станат сериозни и потенциално да доведат до самоубийство.
Изследванията показват, че жените са по-склонни да се опитат да се самоубият, отколкото мъжете, но мъжете са по-склонни да умрат от самоубийство.
Това може да се дължи на факта, че мъжете могат да изберат по-насилствени методи за самоубийство, особено в страни, където е по-вероятно хората да притежават огнестрелни оръжия. В Съединените щати, например, над половината от собствениците на оръжия са мъже, а над половината от самоубийствата са свързани с огнестрелни оръжия, според проучване от 2022 г.
Важно е да се обмисли как процентът на самоубийствата се различава между групите мъже. LGBTQ+ мъжете, например, имат
По същия начин по-възрастните мъже имат по-висок риск от самоубийство, отколкото по-младите мъже. Това може да се дължи на фактори като изолация и самота.
Как можем да намалим процента на самоубийствата на мъжете?
Всеки може да помогне за намаляване на броя на самоубийствата на мъжете както на микро, така и на макро ниво.
Първо, можете директно да подкрепите мъжете в живота си. Следете за признаци и симптоми на депресия и им кажете, че сте до тях. Вземете сериозно всички потенциални признаци на мисли за самоубийство.
Уверете се, че мъжете в живота ви знаят къде могат да отидат за подкрепа, било то приятели и семейство, техен лекар, терапевт или местни организации.
На макро ниво можем да помогнем за намаляване на процента на самоубийствата на мъжете, като продължим да премахваме стигмата. Въпреки че е постигнат напредък през годините и мъжете се чувстват по-удобно да говорят и да изразяват себе си, все още има дълъг път.
Провеждането на терапия е жизненоважен аспект на психичното здраве. Важно е да нормализирате ходенето на терапия като мъж.
Повишената наличност на грижи за психичното здраве може допълнително да помогне за намаляване на нивата на самоубийства при мъжете и подобряване на цялостното им качество на живот.
Справянето с проблеми като хомофобска и трансфобска дискриминация, систематичен расизъм и социална изолация сред по-възрастните мъже във вашата общност също може да помогне за намаляване на нивата на самоубийства.
Научете повече за осведомеността за психичното здраве на мъжете тук.
Получаване на подкрепа
Ако имате нужда от подкрепа, много организации са готови да помогнат:
-
Mental Health America предлага набор от ресурси за психично здраве.
- Можете да стигнете до текстовата линия за кризисни ситуации, като изпратите съобщение HOME на 741741.
- Можете да се свържете с телефонната линия за помощ при бедствия на 800-985-5990, ако изпитвате емоционален стрес, свързан с природни или причинени от човека бедствия.
Ако смятате, че вие или ваш близък може да сте в непосредствена криза, обадете се на 998 линия за самоубийства и кризи или 911 или отидете до най-близкото спешно отделение.
Научете повече за най-добрите терапевтични техники за мъже тук.
Процентът на самоубийствата при мъжете е много по-висок от този при другите полове. Въпреки че е постигнат известен напредък за намаляване на този процент, трябва да се свърши още работа.
Това може да изглежда като голяма и трудна задача, но има много неща, които всички можем да направим, за да помогнем. Започва с достигане и подкрепа на мъжете в живота ни.
Ако вие самият се справяте с трудни психични проблеми, знайте, че не сте сами. Потърсете подкрепа сега.
Discussion about this post