5 естествени лека за напукани зърна

Ако сте кърмеща майка, вероятно сте имали неприятното изживяване с възпалени, напукани зърна. Това е нещо, което много кърмещи майки издържат. Обикновено се причинява от лошо закопчаване. Това е резултат от неправилно позициониране на вашето бебе на гърдата.

Опитайте тези пет естествени лека за лечение на възпалени, напукани зърна. След това научете какво можете да направите, за да предотвратите повторение на този проблем.

Травматизираните зърна се описват като зърна, които са:

• възпалено
• изтичащ
• кървене
• пулсираща
• напукана

Има две чести причини за травмирани зърна: лошо захващане на гърдата и травма при засмукване в резултат на неправилно позициониране.

Има редица възможни причини за неправилно позициониране. Кърменето е научено умение както за майки, така и за бебета. Необходима е малко практика, за да се позиционира правилно зърното в устата на бебето и тялото му срещу майката.

Бебетата, които не са засукани добре, могат да се предпазят от силни рефлекси на отпускане, като прищипват зърното. Ако бебето има плитко резе, то също може да суче по-често. Това е така, защото те не получават толкова много мляко при всяко кърмене.

La Leche League International отбелязва, че в други случаи бебето ще прищипе зърното на майка си поради анатомични проблеми, включително:

• вратовръзка за език
• Малка уста
• отдръпваща се брадичка
• къс френулум
• високо небце

Други възможни причини включват:

• объркване на зърната (възможност, ако кърмите, кърмите с шише или предлагате залъгалки)

• проблеми със смученето
• бебето прибира или неправилно позиционира езика си по време на кърмене

Важно е да определите какво причинява вашите напукани, възпалени зърна, за да избегнете повтарящ се проблем. Говорете със сертифициран консултант по кърмене. Те ще могат да оценят както техниките ви за кърмене, така и за засукане. Те също могат да разгледат моделите и силата на сукане на вашето бебе.

Правилното позициониране е от съществено значение за предотвратяване на бъдеща травма на зърната ви. Но как можете да лекувате напукани зърна, ако ги имате?

Има няколко домашни и закупени от магазина възможности за лечение.

Нанесете прясно изцедено кърма

Изглаждането на прясно изцедено кърма върху напукани зърна може да им помогне да се лекуват, като предлага антибактериална защита. Ако сте кърмеща майка, ще имате под ръка кърма, което улеснява нанасянето след сесии на кърмене.

Не забравяйте да измиете ръцете си, преди внимателно да нанесете няколко капки кърма върху зърната. Оставете млякото да изсъхне на въздух, преди да го покриете.

Забележка: Ако имате млечница, това лекарство трябва да се избягва. Всяко майчино мляко трябва да се изплакне от зърното след хранене на бебето. Дрождите растат бързо в кърмата.

Топъл компрес

Това е друга леснодостъпна и евтина опция за лечение. Въпреки че няма никакви антибактериални ползи, може да откриете, че използването на топли, влажни компреси след кърмене успокоява възпалените, напукани зърна.

1. За нанасяне потопете кърпа в топла вода.
2. Изцедете излишната течност.
3. Поставете кърпата върху зърното и гърдите си за няколко минути.
4. Внимателно подсушете.

Изплакване със солена вода

Този домашен физиологичен разтвор ще помогне за хидратирането на кожата и ще насърчи заздравяването:

1. Смесете 1/2 чаена лъжичка сол в 8 унции топла вода.
2. Накиснете зърната в малка купа с този топъл физиологичен разтвор за около една минута след кърмене.
3. Можете също да използвате бутилка за шприц, за да нанесете разтвора върху всички области на зърното.
4. Потупайте внимателно, за да изсъхне.

Не забравяйте да доставяте свеж физиологичен разтвор всеки ден, за да намалите шансовете за бактериално замърсяване. Ако изглежда, че бебето ви не харесва вкуса на изсушения разтвор, изплакнете зърната си преди хранене.

Нанесете медицински ланолин маз

Използването на ланолинов мехлем, специално предназначен за кърмещи майки, ще помогне за насърчаване на влажното заздравяване на рани. Нанесете върху зърната след кърмене. Не е необходимо да се отстранява преди кърмене на бебето.

Сменяйте често подложките за кърмене

Сменете подложките за кърмене веднага щом станат влажни. Оставянето на влага върху зърната ви може да забави заздравяването. Избягвайте също подложките за кърмене, направени с пластмасови облицовки. Те могат да възпрепятстват въздушния поток. Потърсете подложки, изработени от 100 процента памук.

Може да чуете за други лекарства за напукани, възпалени зърна. Но някои от тях могат да бъдат контраефективни и трябва да се избягват.

• Мокри торбички чай: Това е популярно лекарство на много места по света. Въпреки че са евтини, таниновата киселина от чая може да има стягащо действие върху зърното. Това може да изсуши зърното или дори да причини напукване. Ако влажната топлина е привлекателна, придържайте се с обикновен воден компрес.
• Използване на мехлеми или кремове, които не са 100 процента ланолин или не трябва да се приемат:Някои продукти, продавани на кърмещи майки, могат да предотвратят циркулацията на въздуха и да изсушат кожата. Избягвайте продукти, които не трябва да се приемат. Те могат да бъдат вредни за вашето бебе. Ако трябва да миете зърната си преди всяко хранене, ще загубите ползата от естественото смазване.

Не забравяйте, че напуканите зърна често са симптом на кърмене. Въпреки че е важно да помогнете на напуканите зърна да се лекуват, също така е важно да се обърне внимание на причината за проблема.

Ако имате въпроси или притеснения относно напукани зърна, посетете вашия педиатър или сертифициран консултант по кърмене.