Точни ли са апаратите за кръвно налягане на китката?

Защо апаратите за кръвно налягане на китката са по-малко точни?

Има две причини апаратите за кръвно налягане на китката да са по-малко точни от мониторите на горната част на ръката. Първата причина е анатомията на самата ви китка. Кръвоносните съдове в китката ви са по-тесни и седят по-близо до кожата ви, отколкото кръвоносните съдове в горната част на ръката. Това прави по-трудно да получите точно отчитане на китката си.

Другата основна причина е грешката на потребителя. Докато мониторите на китката може да изглеждат като най-лесните за използване домашни монитори, всъщност е трудно да ги позиционирате правилно. Много хора предполагат, че можете просто да поставите монитор за китката на китката си и да натиснете бутон, но това не е така.

Това означава, че четенето от монитор на китката вероятно ще бъде неточно. Въпреки че малкото отклонение може да не е голяма работа, ако искате небрежно да проверявате кръвното си налягане от време на време, това не е така за повечето хора, които следят кръвното си налягане у дома.

Често, ако измервате кръвното си налягане у дома, вие сте загрижени за кръвното си налягане – или може дори да сте били помолени от лекар да извършите проследяване у дома. Това прави точността на показанията много важна.

Класация на домашни апарати за кръвно налягане

Направете вашето проучване, преди да купите домашен апарат за кръвно налягане. Апаратите за кръвно налягане могат да бъдат намерени на много цени и от много различни компании.

Можете да вземете един от местната аптека или да поръчате онлайн. Преди да пазарувате, може да ви помогне да разберете какъв вид монитор ви трябва. Можете да видите точността на често срещаните типове домашни монитори по-долу.

Най-точни: цифрови монитори за ръка

Цифровите монитори за горната част на ръката са чудесен начин да измервате кръвното си налягане у дома. Те са по-точни от мониторите на китката и са по-лесни за овладяване от аналоговите монитори за горната част на ръката.

Тяхната точност и лекота на използване ги правят интелигентен избор за повечето хора. Освен това, много цифрови монитори за ръка имат лесни за потребителя функции като автоматично надуване на маншета и съхранение на отчитане на кръвното налягане.

Цифровите монитори за ръка обаче не са перфектни. Те са по-скъпи от другите видове домашни монитори. Всъщност някои модели са на цена над $100. Те също така не винаги са напълно точни.

Преместването на тялото ви, докато мониторът е включен, може да даде фалшиво отчитане. Някои цифрови монитори за ръка не могат да се използват на дясната ви ръка, което прави тези модели трудни за използване от някои хора. И накрая, хората с неравномерен сърдечен ритъм може да не са в състояние да получат точно отчитане на кръвното налягане от какъвто и да е тип цифров монитор.

На второ място: аналогови монитори на ръката

Аналоговите раменни монитори се наричат ​​още анероидни монитори. Използвате ги, за да проверите ръчно кръвното си налягане. Имат гумена топка, която стискате, за да надуете маншета около ръката си. След това гледате циферблат и слушате прикачен стетоскоп, за да получите показания. Те често са много по-евтини от цифровите монитори за ръка.

Аналоговите монитори могат да бъдат точни, но са трудни за използване от много хора. Четенето на циферблата може да бъде много по-трудно от четенето на цифров екран, а хората със загуба на слуха може да имат проблеми с чуването на сърдечния ритъм в стетоскопа.

Освен това циферблатът и другите части на аналоговия монитор на рамото могат лесно да се повредят. Когато частите са повредени, мониторът няма да бъде толкова точен.

Най-малко точни: монитори на китката

Мониторите за китката са компактни и удобни, но не винаги осигуряват най-точните показания. Те обикновено са най-добри за пътуване или измерване на кръвното ви налягане в движение. Те могат да бъдат добър начин да получите бърза представа за кръвното си налягане, когато не се нуждаете от точно отчитане.

Мониторите за китките могат да бъдат полезни за хора, чиито ръце не отговарят на размера за домашни монитори за горната част на ръката. Хората, които обикновено намират показанията на кръвното налягане за болезнени, също могат да се възползват от монитор за китката.

Освен това те са добра алтернатива за хора, които имат проблеми с използването на монитор за горната част на ръката поради ограничена способност да движат ръцете и ръцете си.

Как най-добре да проверите кръвното си налягане у дома

Без значение какъв тип монитор използвате, можете да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че получавате възможно най-точното отчитане. За точни показания е добра идея:

• Уверете се, че знаете как да работите с домашния си монитор. Прочетете внимателно инструкциите и помолете медицински специалист да ви покаже, ако все още не сте сигурни как да го използвате.
• Избягвайте цигарите, кофеина и упражненията поне 30 минути преди да си измерите кръвното налягане.
• Измервайте кръвното си налягане по едно и също време всеки ден.
• Използвайте банята и се уверете, че пикочният ви мехур е празен, преди да започнете.
• Опитайте се да седнете неподвижно поне 5 минути, преди да измерите кръвното си налягане.
• Запретнете ръкави, за да не пренебрегвате четенето си вместо дрехите.
• Седнете с изправен гръб и стъпала на пода. Не кръстосвайте краката си.
• Поставете ръката си върху равна повърхност като маса или бюро.
• Поставете маншета правилно върху ръката си. Проверете инструкциите отново, ако имате нужда от освежаване.
• Направете две или три показания и ги запишете всички.

Съвети за аналогови апарати за кръвно налягане

Ако използвате цифров монитор на китката или горната част на ръката, вашите резултати ще се покажат на екрана. Ако използвате аналогов монитор, ще трябва сами да прочетете числата.

Аналоговите апарати за кръвно налягане имат циферблат със стрелка, подобно на стрелките на часовник, върху него. Ще прочетете тази ръка, за да откриете кръвното си налягане. Медицински специалист може да ви покаже как да направите това на вашия конкретен модел монитор, но можете да видите общите стъпки по-долу:

• Увийте маншета около ръката си и се уверете, че виждате циферблата.
• Поставете плоската основа на стетоскопа под маншета и поставете накрайниците за уши в ушите си.
• Завъртете клапана на крушката, за да затворите въздушния поток.
• Стиснете бързо крушката, за да надуете маншета.
• Продължете да натискате, докато стрелката на циферблата достигне 180.
• Бавно завъртете клапана обратно, за да изпуснете маншета.
• Слушайте пулса си в стетоскопа и запишете къде е стрелката на циферблата, когато го чуете за първи път.
• Продължете да слушате, докато вече не можете да чувате пулса си, и запишете къде е стрелката на циферблата, когато спрете да чувате пулса си.
• Изпуснете останалия въздух от маншета.

Като пример, ако за първи път сте чули пулса си, когато стрелката е била на 135 на циферблата, и за последно, когато стрелката е била на 78, това ще бъде отчитане на кръвното налягане от 135/78.

Ако имате притеснения

Важно е да запомните, че едно отчитане на високо кръвно налягане не е причина за притеснение. Ако измервате кръвното си налягане у дома и получавате няколко показания, които не съвпадат с това, което обикновено получавате в лекарския кабинет, вероятно не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако постоянно получавате показания, които ви се струват грешни, добре е да проверите отново.

Един от начините да проверите е в местната аптека. Някои аптеки разполагат с апарат за кръвно налягане на място, който можете да използвате, за да получите показания. Тези апарати за кръвно налягане често са безплатни или евтини. Други аптеки могат да измерват кръвното Ви налягане вместо Вас. Тази услуга може да бъде безплатна или покрита от вашата застраховка.

Можете също да се консултирате с Вашия лекар при следващата Ви среща. Носете апарата за кръвно налягане със себе си и накарайте Вашия лекар да го провери за точност. Те може да са в състояние да ви помогнат да намерите грешки с вашия монитор. Например, те ще могат да разберат дали мониторът ви е с грешен размер на маншета.

Кога да говорите с професионалист

Измерването на кръвното Ви налягане е стандартна част от повечето медицински срещи, но не винаги е най-добрият начин да получите разбиране за кръвното Ви налягане. В края на краищата, вашето кръвно налягане се влияе от нещата, които правите през деня, и еднократно високо или ниско отчитане може да не отразява нормалното ви кръвно налягане.

Хипертония на бялата престилка

Освен това някои хора винаги имат по-високо от нормалното кръвно налягане в лекарския кабинет. Това е известно като хипертония с бяла престилка и е често срещано при хора, които намират посещението при лекар за стресиращо.

Ето защо един от най-точните начини да разберете дали кръвното Ви налягане е проблем, е наблюдението у дома. Когато наблюдавате у дома, можете да получите по-добра представа за това какво е кръвното ви налягане през средните дни. В някои случаи Вашият лекар може да Ви помоли да съберете тези данни за тях. Може да следите кръвното си налягане у дома всеки ден в продължение на месец или два и след това да се консултирате с лекар, за да прегледате резултатите.

Започване на разговора

Четенията у дома също могат да започнат разговора с медицински специалист. Например, ако постоянно получавате високо кръвно налягане над 130/80, добра идея е да ги посочите при следващото си посещение при лекар.

Когато е спешна медицинска помощ

Кръвното налягане от 180/120 или по-високо може да е признак за спешна медицинска помощ.

Ако получите това показание, изчакайте 5 минути и измерете отново кръвното си налягане. Ако налягането ви все още е 180/120 или повече, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Ако кръвното Ви налягане е над 180/120 и имате определени симптоми, не чакайте 5 минути. Тези симптоми включват:

• недостиг на въздух
• болка в гърдите
• болка в гърба
• затруднено говорене
• изтръпване
• промени в зрението

Изключително високото кръвно налягане заедно с някой от тези симптоми може да доведе до органна недостатъчност. В тази ситуация е жизненоважно незабавно да се обадите на 911.

Долния ред

Апаратите за кръвно налягане на китката са бързи и удобни, но не винаги са най-точните. Мониторите за китката са трудни за правилно използване и трябва да бъдат поставени изключително внимателно за точни показания.

За повечето хора цифровите монитори за горната част на ръката са по-добър избор. Те са лесни за използване и осигуряват точни показания в повечето случаи. Говорете със здравен специалист, ако не сте сигурни кой е най-добрият монитор за вас. Те могат да ви помогнат да изберете монитор и да ви научат как да го използвате.