Кафето има дълъг списък от предполагаеми ползи за тялото, като например способността да прави косата по-здрава. Докато някои хора нямат проблем да излеят косата си със студена напитка (и да постигнат отлични резултати), може да се чудите: Добре ли е да използвам кафе върху косата си?
Ето един поглед към възможните ползи от използването на кафе върху косата ви, потенциалните странични ефекти и как да го прилагате.
Какво казват изследванията?
Няма много изследвания, подкрепящи употребата на кафе върху косата. Но според наличните изследвания кафето – по-специално кофеинът в кафето – може да подобри външния вид и текстурата на косата по няколко начина.
1. Възстановява растежа на косата
Загубата на коса може да настъпи с възрастта, като засяга както мъже, така и жени. Прилагането на кафе локално върху косата и скалпа може да спре загубата на коса и да насърчи растежа.
В случай на мъжко оплешивяване, загубата на коса обикновено настъпва, когато половият хормон дихидротестостерон (DHT) уврежда космените фоликули. Жените с твърде много DHT също могат да получат загуба на коса.
Увреждането на космения фоликул настъпва постепенно, което в крайна сметка води до оплешивяване. Но според изследванията, кофеинът в кафето може да помогне за стимулиране на растежа на косата и да спре косопада.
Проучването също така тества ефектите на кофеина върху женските космени фоликули и установи, че той има стимулиращ растежа ефект върху космените фоликули и при жените.
Тъй като кофеинът е стимулант, той също така увеличава кръвообращението на космените фоликули. Това също може да помогне на косата да расте по-бързо и да стане по-силна, като придава вид на по-пълна и гъста коса
2. Насърчава по-мека и блестяща коса
Ако косата ви изглежда скучна, чуплива и суха, добавянето на овлажнител може да съживи външния й вид. Изненадващо обаче, изплакването на косата с кафе може също да подобри тъпотата, тъй като съдържа флавоноиди, които са антиоксиданти, които насърчават регенерацията на косата.
Косата ви може да стане по-гладка. Това може да облекчи къдравостта, което води до по-мека и по-лесна за разплитане коса.
Тъй като кофеинът има диуретичен ефект върху тялото, може да си помислите, че ще има изсушаващ ефект, когато се прилага върху косата ви.
Въпреки това, кофеинът не лишава косата от масла. По-скоро може да помогне на вашите кичури да задържат влагата и да създадат естествен блясък. Повишената циркулация на кръвта спомага за придвижването на хранителните вещества към корените на косата, което води до по-здрава, по-лъскава коса.
3. Естествено се отървава от сиви косми
Изплакването с кафе също е полезно, ако искате да боядисате сива коса или да потъмните цвета на косата си естествено. Кафето е тъмно на цвят, така че действа като петно върху косата. Това е бързо решение за скриване на сиви кичури, ако имате кестенява или черна коса. За най-добри резултати използвайте силно кафе като еспресо.
Как да си направим изплакване на кафе
Независимо дали искате да спрете косопада, да боядисате косата си или да подобрите текстурата на кичурите си, приготвянето на изплакване с кафе е лесно.
Какво ще ви трябва:
- 2–4 чаши сварено, напълно охладено кафе
- бутилка със спрей или апликатор
- пластмасова шапка за душ
- Ще ви трябват 2 до 4 чаши сварено кафе, в зависимост от дължината на косата ви. Оставете кафето да изстине напълно и след това изсипете напитката в бутилка със спрей или бутилка с апликатор.
- Измийте и поддържайте косата си както обикновено. Докато косата ви е все още мокра, напръскайте или нанесете свареното кафе върху косата си, като се уверите, че сте наситили кичурите си.
- След нанасяне масажирайте кафето в косата и скалпа за няколко минути. Поставете шапка за душ и оставете изплакването да седне върху косата и скалпа ви за около 20 минути.
- За допълнителен слой влага смесете любимия си неспирен балсам със свареното кафе, преди да нанесете върху косата си.
- След 20 минути изплакнете кафето от косата си със студена или хладка вода и след това подсушете.
Ако използвате изплакване с кафе за боядисване на косата, може да се наложи да повторите изплакването, за да постигнете желания цвят.
Предпазни мерки при използване на изплакване на кафе
Винаги изчаквайте кафето да изстине напълно, преди да го прехвърлите в бутилка със спрей и косата си. За да избегнете изгорен скалп, никога не нанасяйте горещо кафе върху косата си.
Имайте предвид, че ако имате светла коса, кафето може да оцвети или оцвети косата ви.
За да се насладите на ползите от изплакване с кафе със светла коса, използвайте вместо това шампоан и балсам, които съдържат кофеин като съставка.
Защо да прилагате локално изплакване с кафе?
За изплакване с кафе, което да помогне при косопад и възстановяване на косата, трябва да се прилага локално.
Ако пиете кафе всеки ден, може да предположите, че ежедневната ви чаша ще бъде достатъчна, за да стимулира растежа на косата или да подобри текстурата и външния вид на косата ви. Но за да получите същите стимулиращи ефекти, като пиете кафе, ще трябва да консумирате наоколо
Средната чаша кафе от 8 унции съдържа между 80 и 100 милиграма кофеин. В
Консумирането на 1200 mg кофеин е достатъчно, за да предизвика гърчове – така че 50 чаши са определено извън масата. Най-сигурният начин да използвате кафето, за да стимулирате растежа на косата и да подобрите здравето на косата, е да приложите локално и да масажирате косата и скалпа.
Вземането за вкъщи
Кафето може да направи повече от това да ви държи будни. Така че, ако се справяте с косопад или искате да боядисате косата си естествено, изплакването с кафе може да осигури желаните резултати. Просто се уверете, че сте оставили кафето да се охлади напълно, преди да нанесете върху косата си и не използвайте изплакване с кафе, ако имате светла коса.
Discussion about this post