Вашето сутрешно мока или любимо ястие със спагети може да е нещо повече от осигуряване на гориво, хранителни вещества и калории за ежедневната ви диета. С течение на времето храни и напитки с тъмен пигмент и високо киселинно съдържание също могат да доведат до петна по зъбите.
И така, какви видове храни и напитки са най-големите виновници за оцветяване на зъбите? В тази статия ще разгледаме по-отблизо основните нарушители, които могат да накарат вашите перлени бели да загубят блясъка си и да се обезцветят.
Кои храни и напитки могат да оцветят зъбите ви?
червено вино
Според Джоузеф Салим, DMD, киселинните храни и напитки като червеното вино могат да загрубят и да отворят порите в емайла на зъбите ви.
„Тъй като емайлът става по-груб и общата му повърхност се увеличава, това може да проправи пътя за цветовете, намиращи се в храните и напитките, които консумираме, да се гравират върху повърхността на зъбите ви“, казва Салим.
Той обяснява, че това явление може да се случи при пиене на червено вино. Киселинната природа на тази напитка може да „ецва“ емайла и да позволи на тъмночервените частици на виното да се придържат към повърхностите му.
кафе
Сутрешната ви напитка може да е един от основните виновници зад оцветените ви зъби.
Кафето съдържа танини, вид химично съединение, наречено полифенол, което може да доведе до залепване на цветни съединения по зъбите ви.
чай
Подобно на кафето, чаят съдържа танини, които могат да оцветят зъбите ви. Добрата новина е, че има лесен начин да намалите способността на чая да оцветява зъбите.
едно
Плодове и плодови сокове
Къпините, боровинките, наровете и други тъмни плодове съдържат тъмна пигментация, която може да причини оцветяване по зъбите.
Салим казва, че малките органични частици могат да проникнат в порите на зъбния емайл и да останат прикрепени. Ако зъбите ви имат по-висока порьозност, това ще доведе до по-устойчиви петна. Ето защо зъбите ви могат да станат лилави и може да продължат да имат лилав оттенък след ядене на боровинки.
Подобно на наситено оцветените плодове, тъмните пигментирани сокове – като червена боровинка, грозде, цвекло, нар и боровинка – също могат да обезцветят зъбите ви.
Тъмна кола
Редовното отпиване на кутия кола със захар също може да доведе до обезцветяване на зъбите ви. Това е така, защото киселинните напитки като содата могат да причинят ерозия на емайла ви.
„Когато емайлът е ерозиран, това не само ще направи зъба по-податлив на оцветяване. Това също така ще позволи на дентина на зъба, който е естествено по-тъмен и по-жълт от емайла, да се покаже”, обяснява Салим.
Енергийни и спортни напитки
Според една
Това проучване също така показва, че енергийните напитки изглежда имат по-висока киселинност и разтваряне на емайла, свързани с тях, отколкото спортните напитки.
Сосове на доматена основа
Ако искате да запазите перлените си бели в най-добрия си вид, може да вземете предпазни мерки, когато ядете доматени сосове като вида, който обикновено имате за пица или спагети.
Сосовете на базата на домати не само са ярки на цвят, но са и кисели. Изплакването на устата ви с вода след ядене на този вид сос може да помогне да предотвратите оцветяването на зъбите ви.
Соев сос и балсамов оцет
Известно е също, че тъмните пигментирани сосове като соев сос и балсамов оцет оцветяват зъбите.
Според Rene Y. Dell’Acqua, DDS, високото съдържание на киселина в храни като оцет може да доведе до разпадане на емайла, което позволява на петна да се появят.
„По принцип всичко, което поставите в устата си, което може да оцвети ленена салфетка, има способността да причини петна по зъбите ви“, казва тя.
Сладкиши и бонбони
Сладките и бонбоните, особено тъмните сортове като шоколад, могат да причинят леко оцветяване на зъбите ви, казва Салим.
Освен това много твърди и лепкави бонбони съдържат цветни багрила, които могат да се утаят върху вашия емайл.
Какво друго може да оцвети зъбите ви?
Любимите ви храни и напитки може да не са единствената вина за петна по зъбите. Ако сте забелязали обезцветяване на зъбите си, следните нарушители също могат да бъдат отговорни.
Тютюневи изделия
Петната от тютюн могат да бъдат причинени от пушене на цигари, лули, пури или дъвчене на тютюн.
Салим обяснява, че тютюневите продукти могат да повлияят на цвета на зъбите ви поради наличието на следните две химични съединения:
- никотин, който е безцветен, но придава на зъбите жълтеникав цвят в присъствието на кислород
- катран, който е естествено тъмен
Определени лекарства
„Можете да получите вътрешни петна от антибиотици като тетрациклин, ако сте взети преди 7-годишна възраст“, казва Дженифър Джаблоу, DDS.
„Тетрациклинът хелатира отлагането на калций, докато възрастните ви зъби се оформят. Това може да причини ивици или тъмно обезцветяване, наподобяващо ивици, от които може да бъде много трудно да се отървете“, обяснява тя.
Износвам
Износването на зъбите ви с течение на времето също може да доведе до обезцветяване на зъбите ви. След години на миене на зъбите, емайлът постепенно се износва и става по-тънък. Това позволява на жълтеникавия дентин отдолу да се вижда, което може да направи зъбите ви да изглеждат по-тъмни и оцветени.
Инфекция
Инфекция в пулпата на зъба – меката сърцевина или тъканта под слоевете на емайла и дентина на зъба – може да доведе до обезцветяване на зъба.
Напредналият кариес може да причини разрушаване на пулпата, което от своя страна може да увреди корена на зъба и да му придаде сиво-черен вид. Може да е необходим коренов канал за почистване на гниене и инфекция.
Травма на зъб
Травмата на млечния зъб може да засегне растящия възрастен зъб, което понякога може да накара възрастния зъб да изглежда жълт, ако емайлът не се образува правилно.
Травмата може също да направи зъб на възрастен да изглежда по-тъмен, ако емайлът се отчупи, разкривайки естествено по-жълтия дентинов слой отдолу.
Какво можете да направите, за да предотвратите оцветяването?
Предотвратяването на петна – или поне минимизирането им – е възможно с няколко трика и съвета у дома. Ако имате работа с упорити петна и обезцветяване, може да се наложи да посетите зъболекаря си за процедура в кабинета.
Долния ред
Храни и напитки с по-тъмни пигменти, танини или високо киселинно съдържание могат да доведат до оцветяване или обезцветяване на зъбите с течение на времето.
Добрата новина е, че не е нужно да се отказвате от любимите си храни и напитки, за да поддържате зъбите си добре.
Като миете зъбите си след ядене и пиене, измивате вода, практикувате добра хигиена на зъбите и избирате процедури или комплекти за избелване на зъби, можете да помогнете да гарантирате, че усмивката ви остава бяла и ярка.
Discussion about this post