9 често срещани признака на бъбречно заболяване

Повечето признаци на бъбречно заболяване остават незабелязани, пренебрегват се или се появяват много късно. Много хора с бъбречно заболяване не знаят, че имат заболяването, докато не отидат на лекар. Когато хората развият хронично бъбречно заболяване, бъбреците им се увреждат и с течение на времето може да не почистват кръвта толкова добре, колкото здравите бъбреци. Ако бъбреците не работят добре, токсичните отпадъци и допълнителните течности се натрупват в тялото и могат да доведат до високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, инсулт и ранна смърт.

Най-сигурният начин да разберете дали имате бъбречно заболяване е да посетите лекар за изследвания и преглед. Някои често срещани признаци, които могат да показват, че имате бъбречно заболяване, са:

1. Чувство на умора или мудност: Бъбречните заболявания могат да ви накарат да се чувствате без енергия. Лесно ще се уморявате и трудно ще се концентрирате. Силно увредената бъбречна функция може да доведе до натрупване на токсини и примеси в кръвта. Този проблем също причинява намаляване на червените кръвни клетки. Този процес може да ви накара да се почувствате уморени, слаби и да имате проблеми с концентрацията.
2. Промени в честотата на уриниране и количеството на урината: Бъбречното заболяване може да бъде свързано с увеличаване на честотата на уриниране и количеството на урината. Някои хора съобщават за намалена честота на уриниране или отделяне на урина.
3. Кръв в урината: В някои случаи урината може да е кафява или яркочервена. Причината е увреждане на филтъра на бъбреците.
4. Разпенена урина: Пенливата урина с лоша миризма може да е знак, че бъбреците имат инфекция или че филтрират албумин в урината. Албуминът е протеин и присъствието му в урината показва увреждане на бъбреците.
5. Подуто лице и глезени: Загубата на протеин причинява подуване на глезените и краката, особено сутрин. Понякога лицето също е подуто. Когато подуването се появи по време на сън и изчезне през деня, трябва да се прегледате за бъбречно заболяване.
6. Трудно заспиване: Бъбреците са отговорни за филтрирането на отпадъчните продукти от тялото чрез урината. Когато се чувствате неспокойни в краката си през нощта, причината може да е повишено количество урея в кръвта. Бъбречното заболяване често се свързва с наднормено тегло/затлъстяване и сънна апнея (хъркане или затруднено дишане по време на сън).
7. Суха и сърбяща кожа: Бъбречните заболявания могат да причинят натрупване на токсини като урея и пикочна киселина под кожата. Заедно с дисбаланса на хранителните вещества в тялото, този проблем ще причини суха и сърбяща кожа.
8. Анорексия: Това е неспецифичен признак, който може да се наблюдава при много заболявания, включително бъбречно заболяване.
9. Мускулни крампи: Дефицитът и дисбалансът на основните хранителни вещества като калций, витамин D и магнезий могат да причинят мускулни крампи при хора с бъбречно заболяване.

Причини за бъбречно заболяване

Има няколко различни причини за бъбречно заболяване. Следните са често срещани причини:

• Диабет
• Високо кръвно налягане
• Инфекция
• Възрастта над 60 години увеличава риска от бъбречни заболявания
• Фамилна анамнеза за бъбречно заболяване
• Гломерулонефрит (възпалително заболяване, засягащо малките кръвоносни съдове или гломерулите)
• Генетични заболявания като поликистоза на бъбреците (генетично заболяване, което причинява развитие на множество кисти в бъбреците)
• Нараняване или загуба на кръв
• Някои лекарства, като нестероидни противовъзпалителни средства
• Рак
• Камъни в бъбреците
• Уголемяване на простатата

Могат ли да се предотвратят бъбречните заболявания?

Можете да намалите риска от развитие на бъбречно заболяване или да спрете прогресирането му. Има 6 начина за предотвратяване на бъбречно заболяване, както следва:

• Яжте здравословна диета: Избягвайте храни с високо съдържание на мазнини и сол, като пържени или вредни храни, включително чипс, кисели краставички, осолени ядки и замразени или консервирани храни. Поддържането на хидратация с вода и напитки без захар ще помогне за премахване на токсините от бъбреците.
• Бързо лечение на инфекции на пикочните пътища: Инфекциите на пикочните пътища често се пренебрегват. Бързото лечение на инфекции на пикочните пътища и камъни в пикочните пътища може да предотврати дълготрайно увреждане на бъбреците.
• Избягвайте самолечение и добавки: Някои добавки и болкоуспокояващи без рецепта са причинили увреждане на бъбреците при някои хора. Никога не приемайте никакви лекарства без съвет от медицински специалист.
• Физическа активност: Спортуването поне 30 минути на ден, 5 дни в седмицата може да помогне за регулиране на кръвната захар и кръвното налягане, както и за поддържане на здравословно тегло. Физическата активност ще намали много рискови фактори, които допринасят за причиняване на бъбречно заболяване.
• Избягвайте алкохола и тютюнопушенето: Тютюнът и алкохолът могат да увредят органите в тялото, включително бъбреците. Мъжете не трябва да пият повече от 2 питиета на ден, а жените не трябва да пият повече от 1 питие на ден.
• Рутинен физически преглед: Повечето признаци на бъбречно заболяване се появяват късно или се игнорират. Редовните здравни прегледи помагат за контролиране на рисковите фактори и ранно откриване на бъбречни заболявания.