Бърз поглед към най-добрите регулируеми гири
- Най-добрите високи технологии: JAXJOX KettlebellConnect 2.0
- Най-добър циферблат: Регулируема гира Bowflex SelectTech 840
- Най-достъпни: Регулируема преносима дръжка за тегло Kettle Gryp
- Най-уникални опции за тегло: Регулируема гира Tru Grit
- Най-добре за отглеждане с: Kettlebell Kings Регулируема Kettlebell
- Най-добро за начинаещи: Регулируема гира Titan Fitness
Искате да тренирате у дома, но нямате място? Регулируемите гири могат да бъдат чудесно решение.
Докато много гири могат да се използват само за едно специфично тегло, регулируемите гири предлагат възможност да тренирате с различни тежести – всички с една и съща гирла.
Всъщност една регулируема гира може да замени 6 или повече обикновени гири, което ви дава повече място за замах и преси с гири.
Ето факторите, които взехме предвид, когато изследвахме най-добрите регулируеми гири на пазара:
- Диапазони на теглото и корекции. Потърсихме регулируеми гири, които са лесни за регулиране и включват широка гама от тежести.
- Материали. Материалът на kettlebell е важен. Потърсихме продукти с материали, които са издръжливи, лесни за захващане и по-малко вероятно да остържат пода.
- Специални функции. Обмислихме продукти, които предлагат специални функции, като плоски дъна, приложения за проследяване на тренировки и ключалки, които улесняват регулирането на плочите за тегло.
- Цена. Знаем, че бюджетите могат да варират, затова включихме опции на различни ценови точки.
- Отзиви на клиенти. Всички продукти в този списък получават предимно положителни отзиви от клиенти.
Ето 6-те най-добри регулируеми гири за 2021 г.
Изборът на Healthline от най-добрите регулируеми гири
Най-добрите високи технологии
JaxJox Kettlebell Connect 2.0
Цена: $$$
Ако желаете да се разпилите, JaxJox Kettlebell Connect 2.0 е една от най-добрите регулируеми опции за гири.
Гирята предлага 6 тежести, вариращи от 12–42 паунда (5,5–19 кг) на стъпки от 6 паунда (2,7 кг).
За да регулирате теглото, просто натиснете бутон – не е необходимо добавяне или премахване на плочи.
Нещо повече, този регулируем гир се удвоява като фитнес тракер, тъй като отчита вашите повторения, серии и средна мощност.
Можете да видите статистиката си в безплатната версия на приложението JaxJox или можете да надстроите до премиум версията, която включва достъп до тренировъчни класове при поискване за $39 на месец.
Въпреки това, тъй като може да се регулира само от 12–42 паунда (5,5–19 кг), може да не е идеален, ако имате нужда от по-лек или по-тежък набор от тежести. Освен това материалите на продукта не се разкриват.
Най-добрият циферблат
Регулируема гира Bowflex SelectTech 840
Цена: $$
Тази регулируема гира от Bowflex е популярна опция, тъй като използва простото завъртане на циферблата за увеличаване или намаляване на теглото.
Гирата разполага с чугунена дръжка и плоска основа, което я прави лесна за съхранение. Предлага също 6 тежести, вариращи от 8–40 паунда (3,6–18,1 кг).
Като бонус, вашата покупка идва с достъп до 24 видеоклипа за тренировки с kettlebell на уебсайта на Bowflex.
Bowflex SelectTech 840 се предлага с 90-дневна гаранция за части и 30-дневна гаранция за смяна или възстановяване на сумата.
Най-достъпно
Регулируема преносима дръжка за тегло Kettle Gryp
Цена: $
Ако вече имате дъмбели, можете лесно да направите тренировка в стил kettlebell с този адаптер.
С Kettle Gryp, вие просто вмъквате желаната дъмбел в адаптера и го затваряте, за да създадете захват, подобен на kettlebell.
Освен че ви спестява пари за ново оборудване за фитнес, адаптерът е лесен за пътуване, тъй като е компактен и тежи по-малко от 2,2 кг.
Важно е обаче да се отбележи, че Kettle Gryp пасва само на дъмбели с дръжки, които са най-малко 4,5 инча (11,3 см) дълги и по-малко от 1,5 инча (3,6 см) в диаметър.
Освен това може да се използва само с тежести до 55 паунда (25 кг), което може да не е достатъчно тежко за някои хора.
Повечето уникални опции за тегло
Регулируема гира Tru Grit
Цена: $$
Регулируемата гира Tru Grit е идеална, ако предпочитате да тренирате малко под или над стандартните размери на теглото.
Той предлага 7 уникални увеличения на теглото, вариращи от 7,7–40 паунда (3,5–18,1 кг), включително 7,7, 12,3, 17,8, 23,7, 29,7, 35,2 и 40 паунда (3,5, 5,6, 8,1, 10,1, 1, 8, 8, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 10, 2, 3, 3, 3, 3, 3, 3, 3, 3, 4, 4, 4, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 5, 6, 1,1, 1,1, 1, 1, 1, 1, 1, 2,мм). килограма.)
Гирята използва система за заключване и натоварване за регулиране на теглото и разполага с изключително широка дръжка за хващане с две ръце. Това също е една от най-достъпните опции в този списък.
Едно нещо, което трябва да се отбележи, е, че някои клиенти смятат, че системата за заключване и натоварване за регулиране на тежестите е трудна за използване.
Най-добре за отглеждане
Kettlebell Kings Регулируема гирла
Цена: $$
Ако търсите kettlebell, който може да расте с вас с повишаване на нивото на вашата фитнес, ще искате да обмислите тази опция от Kettlebell Kings.
Гирята може да се регулира от 10–40 паунда (4,5–18,1 кг) на стъпки от 5 паунда (2,3 кг) и разполага със система за заключване, която позволява добавяне или премахване на плочи за регулиране на теглото.
Продуктът е високо оценен, като клиентите специално отбелязват колко лесен е за използване.
Kettlebell Kings предлага и видеоклипове за тренировки, специфични за kettlebell, и планове за обучение за $9,99 на месец или $89,99 на година. Можете също така да закупите индивидуални програми за упражнения, които струват $49,99–149,99 в зависимост от вашия избор.
Само имайте предвид, че поради популярността на този kettlebell, той може да не е наличен веднага. Можете обаче да се регистрирате на уебсайта на компанията, за да получавате известия всеки път, когато получат повече на склад.
Най-добро за начинаещи
Регулируемата гира Titan Fitness
Цена: $$
Titan Fitness Adjustable Kettlebell е чудесен вариант за начинаещи, тъй като е една от малкото марки, които предлагат по-леки тежести.
Гирята се предлага с устойчиви на надраскване чугунени плочи и се предлага в два размера. По-малкият размер предлага тежести, вариращи от 5–20 паунда (2,3–9,1 кг), докато по-тежкият размер включва тежести от 10–40 паунда (4,5–18,1 кг).
Плочите се държат на място чрез тежка пластмасова скоба, а чугуненото кормило е покрито с черен прах за по-добро сцепление и издръжливост. Допълването на неговите функции е плоска основа за лесно съхранение.
Въпреки това, заслужава да се отбележи, че някои потребители коментираха, че гирката е малко неудобна за използване, когато няма всички 6 прикрепени пластини. Те също така предупреждават за остри ръбове при смяна на тежестта.
Как да изберем най-добрата регулируема гира
Чувствате се претоварени да изберете правилната регулируема гира за вас? Ето някои фактори, които трябва да имате предвид:
- Познайте своя бюджет. Докато някои регулируеми гири предлагат допълнителни функции като проследяване на фитнес, те обикновено са по-скъпи. Отделете време, за да решите колко сте готови да похарчите.
- Помислете за целите на тренировката си. Имате ли нужда от по-високи тежести или определени увеличения? Важно ли е да можете бързо да сменяте тежестите по време на тренировка?
- Търсете сделки. Преди да направите покупката си, не забравяйте да пазарувате, тъй като много магазини предлагат отстъпки през цялата година.
- Прочетете отзивите на клиентите. Особено ако купувате своя регулируем гир онлайн, четенето за опита на други клиенти може да ви даде ценна представа дали даден продукт си заслужава цената.
Долния ред
Не е нужно много място, за да влезете в добра тренировка. Регулируемите гири предлагат удобна и компактна опция, ако ви е малко място.
Освен това, тъй като не е необходимо да купувате няколко гири, регулируема опция може да ви спести пари.
Като вземем предвид вашите нужди от упражнения и използвайки списъка по-горе, ние сме уверени, че ще намерите продукт, който е подходящ за вас.
Discussion about this post