4 подхранващи маски за коса със зехтин със зехтин

Какви са ползите от маската за коса със зехтин?

Малко изследване разглежда конкретно начина, по който зехтинът може да бъде от полза за косата, така че доказателствата, които подкрепят възможните ползи, са ограничени.

Въпреки това има изследвания, че минералните и растителните масла могат да предпазят косата от увреждане и накъсване и да имат овлажняващ ефект.

Въпреки че това конкретно проучване не се фокусира конкретно върху зехтина, прегледът посочва, че мононенаситените масла и наситените масла могат да проникнат в косъма по-пълно от полиненаситените масла.

С други думи, използването на съставка като зехтин върху косата ви може да осигури повече ползи от полиненаситено масло като слънчогледово или шафраново масло.

Според 2017г преглед на проучванията относно ползите за здравето от зехтина, съединението, наречено сквален, намиращо се в необработеното зехтин, има способността да действа като овлажнител в различни козметични продукти.

Необработеният зехтин съдържа витамин Е и други антиоксиданти. А проучване от 2010 г предполага, че хранително вещество от семейството на витамин Е може да помогне за насърчаване на растежа на косата.

Работи ли за всички типове коса?

Според тези, които използват зехтин върху косата си, маската за коса със зехтин има тенденция да работи най-добре за следните типове коса:

• груба
• дебел
• суха
• обработени, химически обработени или повредени

Използвайте умерено маски за коса със зехтин, ако имате:

• тънка коса
• хубава коса
• мазна коса или скалп

Как да си направим маска за коса със зехтин

Ако искате да опитате маска за коса със зехтин, можете да си направите сами у дома. Започвайки с екстра върджин зехтин, проверете как се отразява на косата ви, преди да добавите други съставки към рецептата си.

Следвайте тези стъпки, за да направите основна маска за коса със зехтин:

1. Започнете с висококачествен екстра върджин зехтин. Проверете списъка на съставките, за да се уверите, че не са добавени други масла.
2. Използвайте между 2 супени лъжици и 1/4 чаша зехтин. Това ще направи маска, която покрива цялата ви коса. Ако просто искате да направите лечение с разделени краища, може да ви трябва само 1 супена лъжица. Ако косата ви е дълга или гъста, може да имате нужда от повече.
3. Опитайте да затоплите маслото си. Внимавайте маслото да не стане прекалено горещо. Загрейте го на стъпки от 10 секунди в микровълновата. Разбъркайте олиото с лъжица, след което вижте дали лъжицата е топла на допир. В зависимост от вашата микровълнова фурна и количеството олио, което използвате, 10 до 30 секунди трябва да затопли маслото. След като го загреете, разбъркайте, за да осигурите равномерна температура в цялата смес. Уверете се, че е достатъчно хладно, преди да приложите.

Как да приложите маска за коса със зехтин

След като сте подготвили маската си за коса, е време да я приложите. За да намалите разхвърлянето, можете да използвате бутилка апликатор и стилизиращи ръкавици. Можете да намерите бутилки с апликатори и ръкавици в магазин за козметика или аптека.

1. Изсипете маската за коса в бутилката с апликатор, ако използвате такава.
2. Носете стара тениска или сложете кърпа на раменете си, за да предпазите дрехите си от маслото.
3. Нанесете маслото върху суха коса на части. Масажирайте маслото в косата си от корена надолу до краищата. Ако косата ви е склонна да е мазна, фокусирайте се най-вече върху краищата. Можете да изрежете обратно завършените секции, докато работите.
4. Когато приключите, покрийте косата си с шапка за душ.
5. Оставете маската за коса за поне 15 минути. Ако това е първият път, когато използвате маска за коса със зехтин, може да искате да изплакнете маската след 15 минути. Ако сте използвали зехтин върху косата си преди и знаете, че той няма да остави косата ви мазна, можете да оставите маската за 30 минути или повече. Оставянето на маската за повече от час обикновено няма да осигури допълнителни ползи.
6. Прокарайте през косата си гребен с широки зъби.
7. Шампоан и изплакнете косата си.

Ако косата ви е суха и увредена, можете да използвате маска за коса със зехтин два пъти седмично. Ако косата ви е по-мазна, използвайте на всеки няколко седмици. Може също така да попитате своя стилист за препоръката им колко често трябва да използвате маска за коса със зехтин.

Ако имате кожа, склонна към акне, не забравяйте да премахнете излишното масло и да измиете кожата или лицето си, след като сте нанесли маската за коса.

Вариации на рецептата

Можете да включите други съставки във вашата маска за коса. Анекдотично казано, за някои от тези съставки се казва, че насърчават здрава коса, но те не са подкрепени от настоящи научни доказателства.

Някои популярни съставки за маска за коса включват:

• кокосово масло
• яйчен белтък, жълтък или и двете
• пчелен мед
• ябълков оцет
• лимонов сок
• банан
• авокадо или масло от авокадо
• кисело мляко
• етерични масла

Тъй като FDA не регулира чистотата или качеството на етеричните масла, говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете да използвате етерични масла и бъдете внимателни, когато избирате качествена марка. Винаги трябва да правите тестови пластири преди употреба и да се уверите, че са правилно разредени.

Ако не сте сигурни какъв вид лечение искате, опитайте една от тези прости рецепти.

Маска за коса от яйца, мед и зехтин

Използването както на жълтъка, така и на белтъка на яйцето може да осигури на косата ви тласък и да помогне за контрол на щетите.

Според изследвания, витамини А и Е, биотин и фолиева киселина – всички открити в яйцата – са свързани с растежа на косата и здравата коса. Тези проучвания обаче са по-свързани с хранителния прием.

Ако имате суха коса, медът може да е добро допълнение, тъй като може да помогне за улавяне на влагата в косата ви.

Съставки

• 1 яйце
• 2 ч.л. пчелен мед
• 2 супени лъжици зехтин

За да направите маската:

1. Разбийте яйцето в купа и го разбийте добре.
2. Добавете меда и зехтина. Можете да затоплите тези съставки внимателно за по-гладка консистенция, ако желаете.
3. Разбийте всички съставки, докато се комбинират.

Като алтернатива можете да добавите всички съставки в блендер и да пасирате, докато се смесят добре.

Маска за коса от авокадо и зехтин

Витамините, минералите и мастните киселини в авокадото могат да помогнат за овлажняване на косата ви. Също, изследвания показа, че минерали като тези в авокадото могат да помогнат за запечатването на кожичките, което може да предотврати накъсването на косата.

Съставки

• 1/2 зряло авокадо, без костилка и обелено
• 2 супени лъжици зехтин

За да направите тази маска:

1. Нарежете авокадото на парчета и добавете в блендер.
2. Добавете зехтин.
3. Блендирайте до комбиниране.

Ако нямате блендер, просто пасирайте авокадото с лъжица до гладкост, след което разбъркайте със зехтина, докато се смеси.

Маска за коса от чаено дърво и зехтин

Ако имате пърхот или друго дразнене на скалпа, маслото от чаено дърво може да помогне за облекчение. А Проучване от 2002 г намери доказателства, които предполагат, че използването на масло от чаено дърво може да бъде свързано с по-малко пърхот.

Съставки

• 2–4 супени лъжици. зехтин, в зависимост от дължината и дебелината на косата
• 2-4 капки масло от чаено дърво

За да направите тази маска, просто разбъркайте зехтина и маслото от чаено дърво, докато се комбинират.

Съвети за безопасност

Освен ако не сте алергични към маслини, има много нисък риск, свързан с маска за коса със зехтин.

Може да остави косата ви мазна, особено ако косата ви е фина или мазна, но вероятно ще забележите този ефект веднага. Измиването и кондиционирането на косата ви, както обикновено, трябва да премахне излишното омазняване.

Ако първо затоплите олиото в микровълновата печка, уверете се, че не се нагорещи. Избягвайте да използвате пръста си за директно тестване на температурата на маслото. Ако не искате да загрявате олиото в микровълновата, друга възможност е да поставите съда с олио в купа с гореща вода.

Много хора използват зехтин, за да подобрят силата, блясъка и здравето на косата си.

Ако косата ви е груба, суха или увредена, маската за коса със зехтин може да работи добре за вас. Други съставки като яйца, авокадо и мед могат да предложат още повече ползи.