13 най-добри продукта, с които да си направите страхотен масаж

Как избрахме

За да съставим нашия списък с най-добрите продукти, за да си направите масаж, ние дадохме приоритет на лекотата на използване и цената.

Също така помолихме експерти в областта за техните препоръки и прочетохме внимателно онлайн рецензиите, за да гарантираме, че всички продукти, които препоръчваме, имат положителни отзиви за ефективност и качество.

Ръководство за ценообразуване

• $ = под $30
• $$ = $30 – $100
• $$$ = над $100

Изборът на Healthline от 13-те най-добри продукта, за да си направите страхотен масаж

Пистолет за масаж Opove

• Цена: $$$

Въпреки че Theragun може да е бил начело в списъка ви с желания за почивка, този по-евтин фалшив работи също толкова ефективно. Рецензентите казват, че е лек, има три настройки на скоростта и помага за облекчаване на мускулната болка и хроничната болка. Той също така помага за освобождаване на стягане на мускулите, възли, крампи и спазми.

Просто го плъзгайте по тялото си, когато настроението ви удари. Бонус точки: това е сравнително тихо устройство.

Body Back Buddy Classic

• Цена: $

Този масажор за бастун тежи по-малко от килограм, което означава, че можете да го носите със себе си в движение или да го съхранявате на работното си бюро.

Рецензентите казват, че е по-здрав от своите конкуренти, което означава, че няма да се налага да го сменяте на всеки няколко месеца поради огъване или счупване. Инструментът е лесен за използване и има 11 копчета в 3 форми, предназначени да достигнат всяка точка на задействане и да успокоят болезнените мускулни възли в гърба, шията и раменете.

Бастун за масаж на TriggerPoint AcuCurve

• Цена: $

Самоуспокойте се с този масажен бастун, който е насочен към възпалените мускулни възли без нужда от помощ. Рецензенти, които изпитват напрежение, споменават, че работи чудесно на гърба, за да облекчи възлите.

Ергономичната дръжка улеснява от всякога облекчаването на болката в труднодостъпни зони като врата, гърба и раменете. Освен това е преносим и може да се използва в движение, седнало или изправено.

Zyllion Шиацу масажор за гръб и шия

• Цена: $$

Този мощен шиацу масажор е събрал благоприятни отзиви за своите нагрети дълбоки масажни възли, които помагат да се отпуснат прекомерно натоварените и стегнати мускули. Просто седнете и се отпуснете, тъй като устройството автоматично променя посоките на всеки 3 минути, а топлината помага за подобряване на кръвообращението.

Можете дори да затворите очи без притеснение, тъй като автоматично ще се изключва на всеки 20 минути, за да предотврати прегряване. Единственият недостатък е, че трябва да бъде включен в стена или контакт, за да работи. Той обаче идва с адаптер за кола.

Комплект за масажни топки Plyopic

• Цена: $

Ако искате да надградите своя масаж с тенис топки у дома, може да искате да изпробвате Plyopic масажни топки. Масажните топки са по-прецизни и насочени от тенис топките и традиционните пяна ролки.

Този лек преносим комплект се предлага с четири различни топки: пяна ролкова топка, шипова топка, фъстъчено топче и гладка топка. Рецензентите казват, че всеки от тях работи за разгръщане на тригерни точки и стягане на мускулите в големи мускулни групи и достига дълбоко до фасцията за освобождаване на напрежението.

Прост като концепция, ефективен на практика.

TheraBand ролков масажор

• Цена: $

Тази масажна пръчка е дълга 21 инча и помага за предотвратяване на забавена мускулна болка и увеличава гъвкавостта само за секунди. Други предимства включват възстановен обхват на движение, намалена болка и подобрено кръвообращение и приток на кръв.

Използвайте здравата дръжка, за да превъртите всеки мускул за поне 30 до 60 секунди. Подобно на дълбокия тъканен масаж, можете да приложите повече или по-малко натиск в зависимост от това какво иска тялото ви. Рецензентите казват, че е най-добре да се използва върху гола кожа или леки дрехи.

Body Sport Dual Speed ​​Professional вибрационен масажор

• Цена: $$$

За хора, които търсят нещо малко по-тежко, този масажор с две скорости се използва от професионални хиропрактики навсякъде. Той облекчава напрежението, отпуска мускулите, като същевременно увеличава притока на кръв към наранените зони и създава миофасциално освобождаване в гърба, седалището, подколенните сухожилия, четворните мускули, прасците, стъпалата, раменете и ръцете.

Тъй като е тежък, може да се нуждаете от някой, който да ви помогне, особено в области като гърба. Някои рецензенти се оплакват, че вибрацията е била твърде силна, ако я задържите повече от няколко минути.

Масажор за крака Miko Shiatsu

• Цена: $$$

Този мощен масажор за крака е събрал благоприятни отзиви сред клиентите на Amazon за дълбокото си месене, техниката на шиацу, оборудвана с топлина, компресия и фини вибрации. Освен това се предлага с вграден таймер, миещи се подложки за крака и две безжични дистанционни.

Той е идеален за използване през работния ден, докато четете книга, гледате телевизия или просто лежате из къщата. Някои рецензенти се оплакват от болезненост след употреба, но производителят казва, че болката е ясен знак, че устройството работи.

Безжичен електрически масажор за ръце Lunix LX3

• Цена: $$$

Ако имате артрит, карпален тунел и изтръпване на пръстите, този отопляем масажор може да е устройството за вас. Той има шест нива на масаж и използва акупресурна терапия за компресиране на ръката ви, стимулиране на вашите акупунктурни точки и подобряване на кръвообращението.

Най-добрата част? Той е лек и безжичен, така че не сте приковани към определено място и можете да се движите, докато използвате устройството.

Рецензенти също така казват, че е по-здрав, отколкото бихте очаквали, и побира ръце с различни размери, с преден отвор, за да побере върховете на пръстите на по-дълги ръце.

Четка за шампоан Maxsoft Hair Scalp Massager

• Цена: $

Този ръчен масажор за скалп отдавна е бестселър сред потребителите на Amazon заради своята простота. Разресайте го през косата си (ръкохватката улеснява маневрирането) и усетете как меките, но плътни силиконови влакна стимулират притока на кръв към скалпа и мастните жлези.

Рецензентите казват, че помага за ексфолиране на скалпа и осигурява по-дълбоко почистване. Тъй като е ръчно устройство, може да се използва под душа без никакви притеснения.

USAGA Масажор за глава Scratcher Scalp Scratcher

• Цена: $

Усещането, че някой масажира скалпа ви е неописуемо, но какво, ако можете да пресъздадете това чувство сами? Този 20-зъбен масажор за скалпа осигурява релаксация и помага за облекчаване на тревожността. Хвърлете го в чантата си за фитнес, съхранявайте го в колата си или го подпряйте в чекмедже.

Зъбците са изработени от високо еластична пружина и могат да се регулират до всяка форма, която най-добре подхожда на главата ви. Един рецензент препоръчва въртенето на устройството с кръгови движения за още по-релаксиращ масаж.

Multifun Face Beauty Roller

• Цена: $

Този инструмент може да помогне за отпускане на лицевите мускули и да подпомогне лимфния дренаж, което може да помогне за намаляване на подпухналостта и изглаждане на бръчките. Дизайнът на слънчевия панел освобождава нежни микротокове, за да стимулира производството на АТФ, което зарежда мускулите на лицето.

Рецензентите казват, че се чувства издръжлив и помага при сутрешно подуване на лицето поради алергии.

Комплект Jade Roller & Gua Sha

• Цена: $

Изработен от автентичен розов кварц, този комплект гуа ша насърчава кръвообращението и може да отпусне мускулите на лицето и да сведе до минимум фините линии, бръчките, подпухналостта и тъмните кръгове.

На пазара има много комплекти гуа ша, но рецензентите отбелязват, че този е с високо качество и няма да се разпадне. Нанесете масло за грижа за кожата, навийте лицето си и след това нанесете овлажнител. Използвайте го два пъти на ден за най-добри резултати

Ако животът с болка или дискомфорт стане част от вашето ново нормално по време на блокирането, ние ви призоваваме да резервирате масаж скоро или да изпробвате едно (или повече) от тези средства. С толкова много различни опции за масаж у дома, от които да избирате, ще се върнете в безупречно състояние за нула време.

Иман Балагам е писател, базиран в Хюстън, Тексас. Когато не се смее на собствените си шеги или не купува скъп пудинг с чиа, тя може да бъде намерена да чете романи, да лови клас по завъртане, да превърта през TikTok или да чака забавения полет на Spirit да се качи. Можете да видите повече от нейните работи върху нея уебсайт.