Когато получих първоначалната си диагноза синдром на раздразнените черва (IBS) преди почти 10 години, наивно си мислех, че всичките ми храносмилателни проблеми ще останат в миналото. Сега, когато лекарите знаеха какви са тези неумолими симптоми, със сигурност биха могли да ме оправят.
Четиринадесетгодишният аз грешеше. Това беше само началото на едно много дълго и емоционално пътуване. Състояния като IBS засягат хранителните навици, ежедневния живот и социалните програми.
Примирих се с факта, че мълчаливото страдание с храносмилателни проблеми е контрапродуктивно. Докато преди се опитвах да го скрия от всички, освен от майка ми, сега говоря за здравето си в интернет, разкривайки всичко на света.
И е странно терапевтично.
Но когато споделите историята си, вие също сте запознати с някои странни и прекрасни коментари в замяна. Както се оказа, всички останали също имат мнение по въпроса.
Нека поговорим за 12-те неща, които всеки с IBS е уморен да слуша.
Защото те определено са повече експерти от различните гастроентеролози, които съм виждал, нали? Независимо дали смятат, че тази перла на мъдростта е полезна или не, трудно е да разбера дали трябва да завъртя очи или да приема, че се опитват да бъдат съпричастни.
Винаги има един човек, който чувства нужда да добави своята карта към купчината, когато призная или говоря за моя IBS. Тяхната болка в стомаха е много по-болезнена от моята. И ако се опитам да надхвърля това, внимавайте! О, как ми се иска да е само временно болен стомах.
Когато проветря храносмилателните си проблеми, естествено е да очаквам няколко отговора. Въпреки това, обикновено има някой, който се отдава твърде много. И 90 минути по-късно вероятно ще мога да премина тест за цялата им история на GI.
Знам, че се опитват да проявят съпричастност, но IBS не е нещо, което човек получава само „веднъж“. Като за начало, хората се диагностицират само защото имат симптоми от месеци или повече. Само веднъж IBS вдигна грозната си глава и след това изчезна напълно. Проблемите ми щяха да бъдат решени.
Прекрасното нещо при невидимите състояния като IBS е, че вероятно изглеждам добре отвън. И предполагам, че е комплимент, че изглеждам като нормалното си аз, когато има толкова много вътрешни сътресения. Но ако някой има счупен крак, хората обикновено не биха му казали да го смучат и да ходят по него. Това, че IBS не може да се види, не означава, че го няма.
Обикновено се доставя в тандем с тежка въздишка и завъртане на очите. Разбирам, че е разочароващо, че имам диетични изисквания, но не ми помага да се чувствам неловко и за тях. Вече е достатъчно лошо, че трябваше да се откажа от шоколад, сирене, мляко, млечни продукти, масло. Но вижте, аз все още съм тук, вървя и говоря — значи трябва да мога да ям НЕЩО.
Да, добрата храна и упражненията могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Но в някои случаи те също могат да ги обострят. Така че е малко несимпатично да приемем, че всички са еднакви и че решението е толкова просто. Когато някой ми каже това, разбирам, че само се опитва да помогне. Но е леко разочароващо да предположим, че вече не се опитвам.
Със сигурност всички са наясно, че дори Нейно Величество Кралицата отива на номер две? Въпреки че не е най-приятното нещо на света за преминаване, бих се радвал на малко повече достоен отговор. Но този вид коментар кара човек да се чувства неудобно да се отвори.
Това си казвам и аз, когато седя на тоалетната за седми път тази сутрин. И аз не вярвам на тази маларка! Ако само IBS беше мит – това щеше да реши всичките ми проблеми.
Всички сме чували израза „умът над материята“ и до известна степен е вярно. При IBS, безпокойството за избухването на симптомите неизменно означава, че симптомите се избухват поради тревожността. Не мога да спечеля! Но да кажа, че всичко е в главата ми? Това е безчувствено и направо безсмислено.
Мислех, че най-накрая съм в края на симптомите си и тогава, опа, ето пак. Връща се към IBS мелене. Това, което бих искал да разберат хората, които нямат IBS: уморен съм да бъда контролиран от храносмилателната система, но не мога да помогна. Вероятно никога няма да бъда 100 процента по-добър, но давам всичко от себе си. Разочароващо е, но мога да го заобиколя.
Да кажем, че имам 10 котки и някой алергичен към котки идва да го посети. Дали премахването на девет от котките означава, че този човек няма алергична реакция? (Не.) Ако можех да изям този кремообразен, разтопен в средата, топъл шоколадов пудинг, щях да го направя. Но не мога.
Вярно е, че е трудно да се знае правилното нещо, което да се каже на някой, който страда от IBS, защото от гледна точка на външен човек може да е разочароващо да не знаеш как да помогнеш. Спомням си, че майка ми беше в сълзи, защото се чувстваше безсилна да ми помогне. Може да е трудно да разберете какво ще бъде най-полезно да кажете.
Но, моля, бъдете сигурни, понякога аз и други като мен просто се нуждаем от съчувствено ухо (и тоалетна наблизо). Вашата подкрепа означава повече, отколкото знаете.
Скарлет Диксън е базирана в Обединеното кралство журналистка, лайфстайл блогър и YouTuber, която ръководи мрежови събития в Лондон за блогъри и експерти в социалните медии. Тя има голям интерес да говори за всичко, което може да бъде счетено за табу, и дълъг списък. Тя също така е запален пътешественик и е страстен да сподели посланието, че IBS не трябва да ви спира в живота! Посетете нейния уебсайт и я туитнете @Scarlett_London.
Discussion about this post