11 начина да се включите по време на Месеца на осведомеността за епилепсия

Какво представлява месецът на осведомеността за епилепсия?

Месецът на осведомеността за епилепсия се провежда всеки ноември в Съединените щати.

Той беше официално признат от Конгреса през 2003 г. Въпреки това, Фондацията за епилепсия преди това призна този важен месец в продължение на много години.

Осъзнаването на епилепсията помага да се обърне повече внимание на диагностичните и лечебните трудности, свързани с това състояние.

Въпреки че има много възможни причини за епилепсия, до половината от всички случаи са идиопатични. Това означава, че източникът е неизвестен и специфичен за лицето. Това също може да означава, че е трудно да се намери правилното лечение.

Месецът за осведоменост за епилепсията предлага възможности да образовате себе си и другите за това неврологично състояние. Месецът е от полза и за общността с епилепсия като цяло.

Ето няколко начина, по които можете да помогнете за повишаване на осведомеността и финансирането през ноември и след това за хората, засегнати от това състояние.

1. Научете повече за епилепсията

Получаването на диагноза епилепсия за себе си или за любим човек може да бъде непосилно. Има много какво да научите за това сложно мозъчно разстройство, включително как то засяга вас и ежедневния ви живот.

Месецът за осведоменост за епилепсията е добра възможност да се образовате за това състояние, за да можете да помогнете и на другите да научат.

Един от начините да започнете е като прочетете ресурси за епилепсия от Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)една от най-важните национални агенции за обществено здраве на САЩ, както и от Национален институт по неврологични заболявания и инсулт.

2. Научете първа помощ при припадъци

При епилепсия гърчът може да се случи по всяко време и навсякъде.

Можете да помогнете да защитите вашите близки и други хора във вашата общност, като се присъедините към програма за първа помощ при припадъци.

Можете също да научите как да оказвате първа помощ при припадъци чрез Фондацията за епилепсия. Тази организация предлага безплатни плакати за изтегляне, които можете да закачите у дома, в училище и на работното място.

3. Дарете на организация за епилепсия

Даряването на реномирана организация за епилепсия помага за финансирането на нови изследвания за лечение.

Въпреки разпространението на това състояние, финансирането за изследвания и лечение на епилепсия изостава значително от финансирането за други често срещани неврологични разстройства, според групата за застъпничество Cure Epilepsy.

По време на Месеца на осведомеността за епилепсията, помислете да направите дарения на една или повече от следните организации:

• Лекуване на епилепсия
• Фондация за епилепсия
• Международна лига срещу епилепсия
• Лилав ден всеки ден

4. Присъединете се към доброволческа група

Ако се интересувате да дарите времето си, фондацията за епилепсия и други организации предлагат възможности за доброволчество на местно ниво и онлайн. Щракнете тук, за да намерите филиал във вашия район и да научите как можете да помогнете.

Някои от начините, по които можете да станете доброволец, включват:

• организиране на разходки и други набирания на средства
• провеждане на образователни беседи
• предоставяне на ресурси и информация на семействата

5. Участвайте в разходка

Всеки ноември може да намерите възможности да участвате в разходки за епилепсия. Те са предназначени да помогнат за събиране на пари и осведоменост, но също така ви дават възможност да се срещнете с други, засегнати от епилепсия.

Тези разходки се провеждат в различни райони на страната през цялата година. Това може да бъде страхотна новина, ако ноември обикновено е студен там, където живеете. Многобройните разходки през календарната година също могат да увеличат възможностите за набиране на средства и информираност.

За да започнете, прочетете повече от страницата Walk to End Epilepsy на Фондация за епилепсия.

6. Пишете на вашите представители

Писането на писмо или имейл до вашите местни, щатски и федерални представители може да ви помогне да достигнете до законодатели, които формират политика, свързана с епилепсията. Тези решения на законодателите могат да повлияят на лечението и настаняването на епилепсия, както и на финансирането за изследвания на епилепсия.

Когато пишете на представител, бъдете ясни за целта на вашето писмо. Обмислете да предложите да говорите допълнително с вашия представител, за да им помогнете да ги обучите относно текущото състояние на изследванията и лечението на епилепсия.

Споделянето на вашите лични истории за епилепсията може да направи голямо впечатление на законодателя и да помогне за повишаване на осведомеността за важността на политиката и финансирането.

Щракнете тук, за да видите официалния указател на Камарата на представителите на САЩ, където можете да намерите своя конгресен район и представител. Този сайт може да ви помогне бързо да намерите информацията за контакт на вашия представител.

7. Разпространете информираност в социалните медии

Социалните медии играят основна роля в повишаването на осведомеността по много важни въпроси и вашите собствени акаунти могат да помогнат за по-нататъшните ви усилия за застъпничество за Месеца на осведомеността за епилепсия.

Някои идеи за разпространение на осведоменост в социалните медии включват:

• споделяне на хештаговекато #NEAM за Национален месец на осведомеността за епилепсия и #EpilepsyEquity
• промяна на вашата профилна снимка за целия месец
• писане за съвети за първа помощ при припадъци или други начини, по които можете да помогнете на хора с епилепсия
• споделяне на връзки до предстоящи разходки, страници за дарения и реномирани епилептични организации
• говорим за личните си връзки с епилепсията и защо месец ноември е толкова важен за вас

8. Носете лилава панделка

Лилавото представлява осъзнаване на епилепсия.

Можете да покажете подкрепата си, като носите лилава панделка всеки ден през месец ноември. Актът на носене на лилава панделка може да помогне за разпалването на разговори за месеца на осведомеността за епилепсията и вероятно да вдъхнови други да се включат.

Можете също така да закупите и носите други стоки за информираност за епилепсия, като тениски и бижута. Приходите от много от тези покупки отиват за организации, които финансират изследвания и лечение на епилепсия.

9. Следете най-новите изследвания за епилепсия

В момента няма лек за епилепсия. Изчислено е, че 30 до 40 процента от хората с разстройството продължават да имат гърчове, докато приемат лекарства.

Изследванията и финансирането за клинични изпитвания са от решаващо значение за приближаването до по-добри лечения с по-ефективни резултати.

По време на месеца за осведоменост за епилепсията помислете за маркиране на уебсайтове или ресурси на реномирани организации, за да можете да имате най-новите изследвания на една ръка разстояние през цялата година.

Ето няколко страници, за да започнете:

• Фокусирайте се върху изследванията на епилепсията от Националния институт по неврологични заболявания и инсулт
• информация за изследвания и нови терапии, както се съобщава от Фондация за епилепсия

• клинични проучвания, докладвани чрез Националните здравни институти

• експертни статии в списание Epilepsy Research

10. Говорете с лекар за собствените си рискови фактори

Епилепсията е често срещано мозъчно разстройство, като приблизително 1 от 26 възрастни и деца в САЩ са засегнати в даден момент от живота си.

Въпреки че епилепсията не е напълно предотвратима, може да помислите да говорите с лекар за някои от собствените си рискови фактори, включително:

• наранявания на главата
• мозъчни тумори
• сърдечно заболяване
• удар
• инфекциозни заболявания
• имунна система или метаболитни проблеми

11. Потърсете други предстоящи застъпнически събития

Въпреки че месец ноември е признат за месец на осведомеността за епилепсия, вашите усилия за застъпничество не трябва да приключват, след като месецът приключи.

Има и други дати през годината, които си струва да отбележите в календара си. Например, 26 март често се признава за Лилав ден, за да подкрепи осъзнаването на епилепсията. Други признати събития включват Международния ден на епилепсията на втория понеделник на всеки февруари.

Като разпознавате други събития за повишаване на осведомеността за епилепсия, можете да помогнете за по-нататъшно образование и набиране на средства още повече.

Ноември е признат за Национален месец за осведоменост за епилепсията и има много възможности да се включите както лично, така и виртуално. Образованието и набирането на средства са от ключово значение за подобряване на живота на хората с епилепсия.

Опитайте някой от тези 11 начина да се включите и да направите първа мощна стъпка във вашата собствена мисия за застъпничество за епилепсия. Можете също да предизвикате себе си да привлечете други и да превърнете собственото си застъпничество в целогодишна мисия.