11 ефективни средства за лечение на ухото

Американската академия по педиатрия (AAP) предлага болкоуспокояващи без рецепта (OTC) като ибупрофен и ацетаминофен за контролиране на болката, свързана с болезнен тип ушна инфекция, наречена остър среден отит (AOM).

Те са безопасни за употреба със или без антибиотици, но не забравяйте да следвате инструкциите за дозиране на етикета. Тези лекарства също могат да помогнат за понижаване на температурата.

Говорете с Вашия лекар за подходящата доза за деца. Предлагат се версии за деца и бебета за много болкоуспокояващи без рецепта. Не е безопасно за деца под 16 години да приемат аспирин.

Хората често използват пакети с лед или топли компреси, като нагревателна подложка или влажна кърпа, за да облекчат болката. Същото може да се направи и при болки в ухото. Този метод е безопасен както за деца, така и за възрастни.

Поставете пакета с лед или топъл компрес върху ухото и редувайте топло и студено след 10 минути. Ако предпочитате или студено, или топло, можете да използвате само един компрес.

Използването на зехтин за болки в ушите е народен лек. Няма солидни научни доказателства, които да доказват, че капките зехтин в ушния ви канал могат да успокоят болката в ушите. Но поставянето на няколко затоплени капки зехтин в ухото е безопасно и може да бъде умерено ефективно, според AAP.

Все пак е добра идея първо да обсъдите този метод с Вашия лекар, особено за деца. Уверете се, че зехтинът не е по-топъл от телесната ви температура, като използвате термометър. Това ще ви помогне да избегнете изгаряне на тъпанчето.

Натуропатичните капки за уши са направени от билкови екстракти. Те могат да бъдат намерени онлайн и в някои аптеки. Ранно проучване установи, че капките, съдържащи билкови екстракти на базата на зехтин, могат да бъдат също толкова или дори по-ефективни като традиционните OTC капки за уши.

Ако отидете при хиропрактика за корекции, може да откриете, че срещата ви може да успокои болките в ухото, както и болките в гърба.

А Проучване от 1996 г с участието на 46 деца, участници на възраст 5 и по-малко, установи, че 93 процента от тях показват подобрение след корекции на хиропрактиката. От децата 43 процента от тях се чувстват по-добре само след една или две сесии.

Клиниката Mayo предупреждава, че не е имало дългосрочни клинични проучвания, свързващи хиропрактиката с намалена болка в ушите.

Някои позиции за сън ще влошат болката от ушни инфекции, докато някои могат да помогнат за облекчаването й. Спете с повдигнато болно ухо, вместо да го гледате надолу към възглавницата. Това може да помогне на ухото да се оттича по-добре, ако е необходимо.

Можете също да спите с повдигната глава, като използвате допълнителни възглавници. Това също може да помогне на ушите да се оттичат по-бързо.

Някои болки в ушите са причинени от натиск в ушния канал. Някои упражнения за врата могат да се използват за облекчаване на този натиск. Упражненията за въртене на врата са особено полезни.

Следвайте тези стъпки, за да изпълнявате упражнения за завъртане на врата:

• Седнете изправени с двата крака на земята.
• Бавно завъртете врата и главата си надясно, докато главата ви е успоредна на рамото.
• Завъртете главата си в другата посока, докато главата ви е успоредна на лявото ви рамо.
• Вдигнете раменете си високо, сякаш се опитвате да покриете ушите си с раменете.
• Правете движенията бавно, задръжте ги внимателно, като се разтягат повече за броене до пет, след което се отпуснете.
• Повтаряйте това често по време на будните часове.

Джинджифилът има естествени противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на болката от болки в ушите. Нанесете сок от джинджифил или цедено масло, което е затоплено с джинджифил в него, около външния ушен канал. Не го слагайте директно в ухото.

Чесънът има както антибиотични, така и болкоуспокояващи свойства. Накиснете счукан чесън за няколко минути в топъл зехтин или сусамово масло. Прецедете чесъна и нанесете маслото в ушния канал.

Водородният пероксид се използва като естествен лек за болки в ушите от много години. За да използвате този метод на лечение, поставете няколко капки водороден прекис в болното ухо. Оставете го да престои няколко минути, преди да го оставите да се отцеди в мивката. Изплакнете ухото си с чиста, дестилирана вода.

Ако детето се бори с болки в ухото, направете всичко възможно, за да го успокоите, като откъснете ума от болката.

Може да искате да:

• пускат любимия си филм
• донесете вкъщи нова книжка за оцветяване
• има вана с балон с много играчки
• оставете ги да играят игра на вашия телефон или таблет
• вземете любимата си закуска
• просто намерете други неща, върху които да се съсредоточат

Ако детето ви е на възраст за никнене на зъби, предложете охладени играчки за дъвчене.

Този метод работи и за възрастни. Поглезете се с хубава книга или любим филм, за да откъснете ума си от болките в ухото.

Има много възможни причини за болки в ухото. Възможните причини, които са относително чести, включват:

• кухини
• инфекции на синусите
• ушна кал
• тонзилит
• скърцане на зъби

В най-често ушната инфекция е остър среден отит (AOM) или инфекция на средното ухо.

Характеризира се с подути и инфектирани части на средното ухо. Болката, свързана с AOM, се причинява от задържане на течност зад тъпанчето. Симптомите могат да включват:

• висока температура
• болка вътре в ухото
• лека загуба на слуха
• като цяло се чувства болно

Бебетата и децата може да са неспокойни, капризни и да дърпат ушите си.

Най-добрият домашен лек за болки в ухото зависи от причината. Ако кухината е виновна, ухото ви може да не се подобри, докато не посетите зъболекар. Въпреки това, ако това е инфекция на ухото, използването на естествено лекарство може да направи болестта поносима, тъй като тялото ви се бори с инфекцията.

Много ушни инфекции преминават сами за около седмица или две, като симптомите започват да се подобряват след няколко дни. Не забравяйте да се консултирате с педиатъра на детето си, ако детето ви има болки в ухото, особено ако е под 2-годишна възраст.

Ако детето ви има висока температура или ако температурата продължава повече от един ден, потърсете незабавна медицинска помощ. Високата температура при деца се определя като:

Вашият лекар може да ви даде насоки дали първо трябва да опитате домашни средства или да помислите за антибиотик.

Въпреки че няма много доказателства за алтернативни лечения за болки в ушите, много домашни средства могат да успокоят болката.

Няма нужда от антибиотици Последните насоки от AAP предполагат, че лекарите трябва да се съсредоточат върху управлението на болката, а не върху антибиотиците при ушни инфекции. Това е така, защото ушните инфекции често преминават от само себе си и прекомерната употреба на антибиотици може да доведе до устойчиви на антибиотици инфекции.