Възпаленото и подуто гърло от тонзилит може да затрудни преглъщането. Твърдите, пикантни и кисели храни са само част от храните, които може да искате да избягвате.
Тонзилитът може да причини възпалено гърло и затруднено преглъщане, така че може да искате да избягвате определени храни и напитки, които могат да влошат тези симптоми.
Тази статия разглежда какво да избягвате, ако имате тонзилит, както и храни и напитки, които могат да бъдат по-лесни за ядене и пиене, когато имате възпалено гърло.
Какво е тонзилит и кой обикновено го получава?
Тонзилитът е възпаление или подуване на вашите сливици. Състоянието се причинява от вирусна или бактериална инфекция. Тонзилитът е най-често срещан при деца, но тийнейджъри и възрастни също могат да се разболеят от него.
Симптомите включват:
- възпалено гърло
- болка при преглъщане
- болки в ушите
- треска над 100,4°F (38°° С)
- кашлица
- главоболие
Научете повече за тонзилита, включително лечението, колко дълго продължава и кога да посетите лекар.
Какви храни и напитки трябва да избягвате, ако имате тонзилит?
Тонзилитът обикновено продължава 3-4 дни. Можете да помогнете за намаляване на симптомите си чрез:
- пиене на много течности
- получаване на много почивка
- приемане на противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен, за облекчаване на болката
Може също да помислите за избягване на определени храни, които могат да раздразнят или възпалят болното ви гърло. Ето храните, които трябва да избягвате при тонзилит:
Твърди и хрупкави храни
Тонзилитът може да причини дисфагия (затруднено преглъщане). Твърди и хрупкави храни като чипс, зърнени храни и бисквити
Пикантни храни
Храни, съдържащи съставки като чили на прах, черен пипер и лют сос, могат да предизвикат тонзилит, засягайки устата и гърлото ви.
Консумирането на капсаицин, често срещан компонент на някои подправки,
Кисели плодове
Цитрусови плодове (като портокали, лимони и лайм) и домати
Напитки, които трябва да се избягват при тонзилит
Някои напитки могат да раздразнят възпаленото и подуто гърло. Помислете за избягване на тези напитки, ако имате тонзилит:
- Цитрусови сокове: Подобно на цитрусовите плодове, цитрусовите сокове имат киселинност, която може да влоши вашия тонзилит.
-
Алкохол: Пия алкохол
може да причини лека дехидратация , увеличавайки броя на уриниранията. Наличието на по-малко течности в тялото ви може да остави гърлото ви сухо и драскащо, дразнейки вашия тонзилит. - Кофеинови напитки: Кофеиновите напитки, като кафето, могат да дехидратират тялото ви. Малко проучване от 2017 г. показва, че кафето има лек диуретичен ефект, освобождавайки излишните течности, като причинява често уриниране.
Ако пушите, помислете за отказване, тъй като пушенето може да направи гърлото ви червено, сухо и раздразнено. Също така, a
Какви храни или напитки трябва да приемате, ако имате тонзилит?
И така, кои храни и напитки се препоръчват при тонзилит?
Меките храни са най-добрият вариант. Те са лесни за преглъщане и безопасни за ядене и могат да намалят възпалението и дразненето в гърлото ви. Топлите напитки също могат да предотвратят или облекчат болката в сливиците.
Безалкохолните храни и напитки за тонзилит включват:
- топли течности като билкови чайове, супа и топла вода
- овесена каша
- чист йогурт
- яйца
- меко сварени зеленчуци като картофи, сладки картофи, тиква и моркови
- плодови или зеленчукови смутита
- мляко
- лед пука
- топла паста
- желатинови десерти
- бульон
- крем супи
- бъркани или твърдо сварени яйца
- меки плодове като банани
- некисели сокове
Консумирането на тези храни и напитки ще ви помогне да останете сити и хидратирани, без да влошите тонзилита си.
Трябва ли да отидете на лекар, ако имате тонзилит?
Обикновено леките случаи на тонзилит не се нуждаят от медицинска помощ. Всъщност симптомите на тонзилит обикновено отшумяват в рамките на 3 или 4 дни без лечение.
Въпреки това, в някои случаи, ако симптомите Ви са тежки, може да се наложи да се консултирате с лекар. Симптомите на тонзилит, които изискват медицинско лечение, включват:
- възпалено гърло, продължаващо повече от 2 дни
- слабост или умора
- мускулна слабост
- скованост на врата
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако изпитвате тези симптоми
- прекомерно слюноотделяне
- треска по-висока от 103°F (39,5°C)
- много проблеми с преглъщането
- затруднено дишане
- пълни с гной подутини в задната част на гърлото
- нежни или подути лимфни възли на шията
- червени обриви, които са груби на допир
Нелекуваният тонзилит може да доведе до животозастрашаващи заболявания. Ревматичната треска е състояние, което може да се развие, ако
Усложненията на тонзилита обаче са много редки, възникват при
За вкъщи
Ако имате тонзилит, консумацията на твърди, пикантни и кисели храни и напитки може допълнително да раздразни и възпали гърлото и сливиците. Меките храни и течности като топли чайове, бъркани яйца и овесени ядки могат да намалят болката и дискомфорта.
Тонзилитът обикновено не изисква медицинска помощ, но ако вие или вашето дете изпитвате симптоми като висока температура, мускулна слабост и скованост на врата, насрочете среща с лекар.
Discussion about this post