Какво е тежест в стомаха?
Удовлетворяващо чувство на ситост често се появява след приключване на голямото хранене. Но ако това усещане стане физически неудобно и продължи по-дълго след хранене, отколкото би трябвало, може да имате това, което много хора наричат „тежест в стомаха“.
Симптоми на тежест в стомаха
Симптомите на стомашна тежест варират от човек на човек. Честите симптоми включват:
- киселинен рефлукс
- лош дъх
- подуване на корема
- оригване
- метеоризъм
- киселини в стомаха
- гадене
- мудност
- стомашни болки
Ако изпитвате някой от тези симптоми за повече от няколко дни, уговорете час, за да посетите Вашия лекар. Те могат да диагностицират основната причина.
Отидете в спешното отделение, ако имате някой от следните симптоми:
- затруднено дишане или преглъщане
- повръщане на кръв
- кръв в изпражненията ви
- висока температура
- болка в гърдите
Потенциални причини за тежест в стомаха
Причината за тежест в стомаха често е отражение на хранителните ви навици, като например:
- ядене твърде много
- ядене твърде бързо
- ядене твърде често
- яденето на мазни или силно подправени храни
- ядене на храни, които са трудни за смилане
Понякога усещането за тежест в стомаха е симптом на основно състояние, като:
- хранителни алергии
- лошо храносмилане
- гастрит
- хиатална херния
- Панкреатит
- гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- езофагит
- пептични язви
Лечение на тежест в стомаха
Възможностите за лечение на стомашна тежест се основават на диагностицирането на това, което конкретно го причинява.
Първата стъпка, която Вашият лекар може да препоръча, е да промените определени аспекти от начина Ви на живот. Това може да включва следното:
- Избягвайте или ограничавайте храни, които са мазни, силно подправени и трудни за смилане.
- Променете хранителните си навици. Яжте по-бавно и яжте по-малки хранения.
- Увеличете колко често тренирате.
- Намалете или премахнете кофеина и алкохола.
- Управлявайте всякаква тревожност и стрес.
Следващата стъпка, която Вашият лекар може да предложи, е приемането на лекарства без рецепта. Те могат да включват:
- антиациди: Tums, Rolaids, Mylanta
- Лекарства за перорална суспензия: Пепто-бисмол, Карафат
- Продукти против газове и метеоризъм: Phazyme, Gas-X, Beano
- H2 рецепторни блокери: Циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
- Инхибитори на протонната помпа: Ланзопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Може да се наложат по-силни лечения в зависимост от вашата диагноза. Вашият лекар може да предпише по-мощни лекарства, ако стомашната тежест е симптом на по-сериозно състояние.
Като пример, за ГЕРБ, Вашият лекар може да предложи предписани блокери на H2 рецепторите или инхибитори на протонната помпа. Те могат също да предложат лекарства като баклофен за укрепване на долния езофагеален сфинктер. Вашият лекар може също да предложи операция, като фундопликация или инсталиране на устройство LINX.
Естествено лечение на стомашна тежест
Някои естествени алтернативи могат да облекчат тежестта в стомаха. Те включват:
- ябълков оцет
- сода за хляб
- лайка
- джинджифил
- мента
Както при всеки домашен лек, консултирайте се с Вашия лекар, като го опитате. Те могат да гарантират, че няма да повлияе на лекарствата, които приемате в момента, или да влоши други медицински състояния, които може да имате.
Вземането за вкъщи
Усещането за тежест в стомаха ви може да е просто резултат от избор на начин на живот, който лесно може да бъде решен с промяна в поведението. Това обаче може да е симптом на основно състояние.
Ако тежестта в стомаха ви продължава, обадете се на Вашия лекар, за да получите диагноза и план за лечение за облекчение.
Discussion about this post