Сърбящи пищяли

Причини за сърбеж в пищялите

Сърбежът по кожата на пищялите може да е здравословно състояние, което пряко засяга пищялите ви. Може също да имате основно здравословно състояние със сърбящи пищяли като един от симптомите. Честите причини за сърбеж на пищялите включват:

Суха кожа. Долните ви крака, включително областта на пищяла и горните крайници, са по-податливи на промени във влажността и температурата, причинявайки суха кожа. Кожата ви може да е по-податлива на изсушаване там, отколкото други части на тялото ви.
Студено време. Когато времето стане студено, вашето отопление у дома или на работа често намалява нивото на влажност. Това може да изсуши кожата ви и да я сърби.
възраст. С напредване на възрастта кожата ви не задържа влагата, както преди. Това може да доведе до суха, сърбяща кожа.
Менопауза. Хормоналните промени на менопаузата могат да повлияят на кожата ви по различни начини, включително да я изсушат.

Има и някои екологични проблеми, които изсушават кожата ви, включително:

къпане с гореща вода
къпане с груби сапуни
дехидратация
излагане на атмосферни влияния и солена вода

Как да се лекува сърбеж на пищялите

Първата стъпка е да идентифицирате състоянието, което причинява сърбеж на пищялите ви. Ако не е свързано с основно здравословно състояние, има някои основни лечения, които можете да направите сами, включително:

съкращаване на времето за къпане и къпане в топла, а не гореща вода
използвайте мек сапун върху пищялите си, като избягвате търкането и прекомерното количество сапун
овлажняване на пищялите ви след баня или душ
използване на крем, лосион или гел, който съдържа алое вера, млечна киселина, масло от ший или урея върху пищялите ви минимум два пъти на ден
вземете овлажнител, за да добавите влага в стаята си, особено през зимата
избягвайте излагането на пищялите си на вятър и слънце
нанасяйте слънцезащитен крем винаги, когато пищялите ви ще бъдат изложени на слънце
пиете достатъчно вода всеки ден, за да останете правилно хидратирани

Сърбеж на пищялите и щитовидната жлеза

Сърбящата и суха кожа може да бъде причинена от хипотиреоидизъм или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Тъй като сърбящата, суха кожа сама по себе си обикновено не е индикация за проблем с щитовидната жлеза, потърсете други често срещани симптоми, включително:

умора
качване на тегло
болки в ставите и мускулите
суха, изтъняла коса
забавен сърдечен ритъм
депресия

Ако изпитвате няколко от тези симптоми едновременно, уговорете час с Вашия лекар.

Лечение на хипотиреоидизъм

Вашият лекар ще състави подходящ план за лечение на вашия хипотиреоидизъм. Те могат да предпишат заместителна терапия с хормони на щитовидната жлеза като левотироксин и да предложат промени в начина на живот като:

режим на упражнения за намаляване на стреса, задълбочаване на съня и повишаване на енергията
здравословна диета, балансирана за предотвратяване на наддаване на тегло и насърчаване на здрава кожа

Сърбеж на пищялите и диабет

Сърбежът на пищялите може да е знак, че имате недиагностициран диабет или преддиабет. Ако вече имате диабет и изпитвате сърбящи пищяли, това може да означава, че лечението ви трябва да се коригира.

Лечение на диабет

Ако имате диабет, някои от начините за справяне със сърбеж в краката – освен правилното контролиране на нивата на кръвната захар под наблюдението на Вашия лекар – включват:

редовни упражнения за засилване на кръвообращението
къпане в топла или хладна вода, използване на мек сапун и къпане по-рядко при ниска влажност
нанасяне на овлажняващ лосион върху пищялите си
спиране на употребата на тютюневи изделия
лекарства за облекчаване на сърбежа, като перорални антихистамини или леки стероидни кремове

Вземането за вкъщи

Сърбежът на пищялите може лесно да се справи с някои малки промени в начина на живот. Сухите и сърбящи пищяли също могат да бъдат симптом на по-сериозен проблем като диабет или заболяване на щитовидната жлеза.

Ако сърбящите ви пищяли не реагират на домашно лечение или сте загрижени за основно медицинско състояние, уговорете час, за да посетите Вашия лекар.