Вероятно вече сте предприели много мерки, за да сведете до минимум пристъпите на розацея. Ядете правилните храни и управлявате стреса си.
Но използвате ли правилния слънцезащитен крем? Да бъдеш на слънце вече е често срещано задействане на розацеята. Ако имате розацея, ще трябва да вземете няколко допълнителни предпазни мерки, когато избирате слънцезащитен крем.
Розацея и UV лъчи
Кръвоносните съдове на лицето ви – и в цялото ви тяло – се държат заедно от околните тъкани, които съдържат протеини, известни като еластин и колаген.
Ултравиолетовите (UV) лъчи на слънчева светлина могат да увредят и унищожат тези протеини. Това кара тънките съдове, които са резултат от розацеята, да бъдат по-лесно счупени и изложени на повърхността на кожата.
Също така, излагането на UVB лъчи може да накара повече кръвоносни съдове да растат при тези с розацея.
Сега комбинирайте това с използване на слънцезащитен крем, който съдържа определени химически абсорбери, за които е известно, че причиняват дразнене на кожата и могат да доведат до пристъпи на розацея. Имате рецепта за агресивни симптоми.
Важно е да намерите слънцезащитен крем с достатъчна UV защита и съставки, подходящи за розацея, които не са агресивни за кожата ви.
Нека да разгледаме какви съставки да търсите, други фактори и съображения, преди да направите покупката си, както и някои основни препоръки за безопасни за розацея слънцезащитни продукти.
Съставки за търсене
Първо, научете разликата между физически и химически слънцезащитни продукти. Двата типа всъщност не са това, което изглеждат на пръв поглед. Това ръководство ще ви помогне да запомните как да избирате между двете.
физически (неорганичен) слънцезащитен крем
Това е слънцезащитен крем, който искате, ако искате да намалите пристъпите на розацея.
Физическият слънцезащитен крем понякога се нарича „неорганичен“ заради неговите съставки и начина, по който филтрира UV светлината. В днешно време „органично“ изглежда като синоним на „добро за вас“. Но това не е така с тези видове слънцезащитни продукти, ако имате розацея.
Обикновено се прави с цинков оксид и титанов оксид. Тези съставки, често в комбинация с други синтетични съставки, действат като бариера както за UVA, така и за UVB лъчите, като ги отразяват и разпръскват далеч от кожата ви.
Цинковият оксид и титаниевият оксид са естествено срещащи се химически съединения. Прахообразният цинков оксид, използван във физическия слънцезащитен крем, се произвежда в лаборатория чрез електроразрушаване на разтвор, който съдържа сода за хляб.
Имайте предвид, че малките частици във физическите слънцезащитни продукти може да не се разпаднат напълно, когато ги втриете в кожата си. Това може да накара кожата ви да придобие белезникав блясък. Ако се притеснявате за това, сега има версии, които помагат за разтварянето на тези частици с помощта на нанотехнология.
Освен това някои физически слънцезащитни продукти използват други химикали, за да улеснят нанасянето на разтвора върху лицето ви. Те може да са дразнещи за кожата ви. Внимавайте за допълнителни съставки освен цинков оксид и титанов оксид, които могат да причинят пристъп на розацея, като:
- пара-аминобензоена киселина (PABA)
- Падимат О
- „аромат“, дори ако е обозначен като „естествен“
- алкохол
Химичен (органичен) слънцезащитен крем
Тази категория основно включва всички слънцезащитни продукти, които не използват цинков оксид или титанов оксид, за да предпазят кожата ви от UV лъчи. Това включва множество химикали, които абсорбират светлината, преди тя да влезе в кожата ви, вместо да блокират физически UV лъчите.
Не позволявайте на етикета „органичен“ да ви подведе – това, към което се отнася терминът в този случай, е химическият състав на основните съставки в слънцезащитния крем.
Докато физическият слънцезащитен крем блокира лъчите, химическият слънцезащитен крем потъва в кожата ви и реагира с UV лъчите, които влизат в контакт с кожата ви. Това води до химичен процес, който превръща UV лъчите в безвредни странични продукти като топлина.
Химическите съединения, използвани за постигане на този ефект, са потенциални кожни дразнители за розацея, включително:
- оксибензон
- октиноксат
- октизалат
- авобензон
Тъй като има скорошни проучвания и
Как да изберем
Други фактори, които трябва да имате предвид при избора на слънцезащитен крем, включват:
- Съдържа ли изкуствени оцветители или аромати?
- Осигурява ли широкоспектърна защита срещу UVA и UVB лъчи?
- SPF 30 или по-висок ли е за максимална защита?
- Ще работи ли за лице и тяло?
- Безопасно ли е за деца и възрастни?
- Водоустойчив ли е?
Най-високо оценени слънцезащитни продукти за розацея
Ето едно добро място да започнете, ако сте готови да разгледате всички опции за удобни за розацея слънцезащитни продукти и да сравните техните плюсове и минуси.
Нито един от следните слънцезащитни продукти не съдържа аромати, алкохоли или други изкуствени съставки, за които е известно, че причиняват пристъпи. Те са избрани въз основа на най-добрите потребителски отзиви.
Лосион Daylong Extreme SPF 50+
цена: $$$
плюсовете:
-тествано в контролирано проучване за толерантност към розацея с добри резултати
-SPF 50+ за мощна защита от UV лъчи
-работи и като овлажнител
минусите:
– цена
-някои възможни странични ефекти, включително сухота на кожата, лющеща се кожа и папули
Слънцезащитен стик Thinkbaby
цена: $$$
плюсовете:
– SPF 30
-известен с това, че няма усещане за мазно или мазно
-представя се като малък апликатор стик, който е удобен и лесен за транспортиране
минусите:
– цена
– може да не се разпространява толкова лесно, колкото лосион
Murad City Skin широкоспектърен минерален слънцезащитен крем
цена: $$$
плюсовете:
-не причинява парене или парене, когато попадне в очите ви, симптом, докладван при използването на много физически слънцезащитни продукти
– има лека, немазна, немазна формула
-естествен нюанс, така че цветът на кожата ви да се вижда
минусите:
– цена
Слънцезащитен крем Blue Lizard
цена: $$
плюсовете:
-широкоспектърна защита SPF 30
-бутилката променя цвета си при попадане на вредни UV лъчи, за да покаже кога трябва да нанесете
-относително евтин за слънцезащитен крем, подходящ за розацея
минусите:
-трябва да се прилага отново на всеки 40 минути
– може да бъде мазна или мазна при определени типове кожа
Сертифициран естествен слънцезащитен крем Raw Elements Face Stick
цена: $$
плюсовете:
-удобен за транспортиране стик контейнер
-съдържа някои сертифицирани органични съставки
-висок процент цинков оксид (23 процента)
-Сертифицирана без жестокост и се предлага в биоразградими опаковки
минусите:
– цена
-съобщава се, че оставя плътен бял блясък върху кожата ви
Vanicream Защита за устни/Слънцезащитен крем SPF 30
цена: $
плюсовете:
-високо оценени за защита на устните за тези с розацея
-добро за овлажняване на напукани устни, както и за защита от слънце
-водоустойчив до 80 минути, много по-дълго от много други SPF балсами за устни
минусите:
-съобщава се, че има силна миризма на пластмаса
– може да бъде мазна при определени типове кожа
– може да остави белезникав блясък на устните ви
Neutrogena Sheer Zinc Слънцезащитен крем за лице със сухо докосване
цена: $
плюсовете:
– цена
-висок процент цинков оксид (21 процента)
минусите:
-отчетено, че оставя белезникав блясък
– може да не работи за хора с чувствителност към слънце
-съобщава се, че оставя кожата суха
EltaMD UV Clear широкоспектърен SPF 46
цена: $$
плюсовете:
-добро покритие и слънцезащита
– разумни цени за висококачествени съставки
-немазен и приятна миризма
минусите:
-някои докладвани пробиви
– може да не се съчетава добре с по-тъмни тонове на кожата
– не е водоустойчив
Други съображения
Ето някои последни неща, които трябва да имате предвид, преди да закупите слънцезащитен крем:
- Склонни към акне? Изберете слънцезащитен крем, който съдържа съставки, които няма да раздразнят съществуващите пъпки или кожни заболявания, или такива, които съдържат безопасни съставки, които могат да лекуват акне.
- Искате оцветен овлажнител? Потърсете слънцезащитни продукти, които се удвояват като лосиони и съдържат естествени цветове, за да ви помогнат да постигнете цвета и вида на естествения си тон на кожата.
- Искате вашият слънцезащитен крем да се удвоява като грим? Изберете фон дьо тен, балсам за устни или BB/CC крем, който съдържа SPF и няма съставки, които могат да раздразнят розацеята.
- Искате ли да спасите планетата? Изберете слънцезащитен крем, който се предлага в екологичен, биоразградим контейнер. Още по-добре, потърсете логото на B corp. Това означава, че производителят следва устойчиви източници и честни бизнес практики, като например изплащане на издръжка на доставчици и служители.
Долния ред
Слънцезащитният крем е важен за розацеята, тъй като свежда до минимум пристъпите, дължащи се на излагане на слънце. Използването на правилния тип слънцезащитен крем е важно, тъй като някои съставки могат да дразнят кожата при хора с розацея.
Не забравяйте, че цинковият оксид и титаниевият оксид са ключови съставки за добър, безопасен слънцезащитен крем за вашата розацея. Химическите слънцезащитни продукти могат да дразнят кожата ви. Други съставки като аромати и алкохоли също могат да доведат до пристъпи.
Посетете дерматолог, ако искате повече информация за вашата розацея и вашите възможности за лечение.
Discussion about this post