Когато имате имунна тромбоцитопения (ITP), трябва постоянно да следите кръвната си картина, за да сте сигурни, че тя е в здравословни граници. С това, както и с многото посещения при лекар и лабораторни изследвания, може да направи пътуването с ITP почти невъзможно.
Въпреки това, с правилната подготовка, все още е възможно да предприемете пътуване по работа или за удоволствие, когато имате ITP. Обмислете тези девет съвета, преди да резервирате следващото си пътуване.
1. Кажете на Вашия лекар за плановете си
Въпреки че пътуването може да изглежда като личен бизнес, важно е да информирате Вашия лекар за плановете си, за да може да ви помогне да се подготвите. Например, те ще поръчат необходимите лаборатории и рецепти, за да ви предпазят по време на вашите пътувания.
Също така ще искате да ги уведомите, ако ще пътувате извън страната, в случай че имате нужда от определени ваксини, като ваксината срещу малария.
2. Вземете писмо от Вашия лекар
Помолете Вашия лекар да напише писмо с подробно описание на Вашия ITP, в случай че имате спешен случай, докато отсъствате. Дръжте това писмо при себе си по всяко време и направете копие за вашите спътници като резервно копие.
Може също да помислите да носите медицинска гривна ITP, за да уведомите персонала за спешна помощ за вашето състояние. Вероятно е, че може да не се нуждаете от тези елементи, но е най-добре да се подготвите.
3. Вземете допълнителни лекарства със себе си
Уверете се, че сте опаковали достатъчно лекарства и запас за допълнителна седмица, в случай че плановете ви за пътуване се удължат. Накарайте Вашия лекар да изпише и допълнителна рецепта. Това ще ви бъде полезно, ако ви свършат стероидите и другите лекарства или ако по някаква причина загубите изцяло рецептата си.
4. Помислете за застраховка за пътуване
Застраховката за пътуване е отделно от вашата медицинска застраховка. Помага за покриване на спешни медицински случаи, злополуки и промени в плановете, когато сте далеч от дома. Говорете със застрахователя за вашия ITP, за да сте сигурни, че имате адекватно покритие, преди да заминете за пътуването си.
Наличието на туристическа застраховка също покрива вашето пътуване, в случай че трябва да отмените или пренасрочите поради здравословно състояние. Епизод на кървене, например, може да провали плановете ви, но вашата туристическа застраховка ще свърши работата, за да ви върне всички пари, които вече сте похарчили за различни аспекти на вашето пътуване.
5. Идентифицирайте службите за спешна помощ във вашия район
Преди да пътувате, потърсете информацията, свързана с болници, дрогерии и лекари на вашата дестинация. В бележник или на вашия смартфон запишете адресите и телефонните номера за всеки от тези локали, в случай че трябва да направите спешно посещение.
6. Попитайте Вашия лекар за пътуване със самолет
Летенето с ITP е по-безопасно за някои от други. Рискът е индивидуален и всичко се основава на броя на тромбоцитите в кръвта ви преди пътуване. Като правило, броят на тромбоцитите над 100 000 може да е безопасен, стига да не сте имали скорошни проблеми с кървенето. Вашият лекар ще Ви посъветва да не пътувате със самолет, ако нивата на тромбоцитите Ви са твърде ниски.
7. Ставайте и се движете често
Един от проблемите с пътуването със самолет е, че може да доведе до проблеми с дълбока венозна тромбоза (DVT), независимо дали имате ITP или не. ДВТ може да се развие в резултат на седене за продължителен период от време. Вие също сте изложени на риск от DVT по време на пътувания на дълги разстояния.
Противно на общоприетото схващане, не трябва да приемате аспирин за предотвратяване на ДВТ, ако имате ИТП. Най-доброто, което можете да направите, е да се изправяте и да се движите възможно най-често. Ако сте заседнали за дълго време, сгънете краката и стъпалата си най-малкото. Да останеш хидратиран също може да помогне.
8. Направете пътуването си безопасно
В допълнение към търсенето на лекарски кабинет близо до мястото, където ще останете, има и други предпазни мерки, които можете да предприемете в случай на спешност. Например, опаковайте нощни лампи и калъфи за ръбове на мебели, за да не блъскате нещата и да се нараните.
Ако планирате да правите каквито и да било дейности на открито, като каране на колело, уверете се, че носите защитно оборудване като каска, както и подложки за лакти и наколенки. Опаковайте допълнително марля и компресионни превръзки, за да можете незабавно да лекувате всякакви наранявания и да намалите риска от голям епизод на кървене.
9. Отделете време и се наслаждавайте
Всеки има нужда от време, за да се отпусне и подмлади. Само защото живеете с ITP, това не означава, че не можете да се насладите на ваканция, въпреки че може да изисква малко повече подготовка за вас.
Поемането на ваканция всъщност няма да е много, ако сте стресирани за състоянието си през цялото време. Ето защо е изключително важно да вземете превантивни мерки и да се уверите, че умът ви е спокоен. Колкото по-малко трябва да се тревожите, докато сте далеч, толкова по-спокойни ще бъдете.
Пътуването с ITP може да изглежда непосилно, но е възможно. Работете с Вашия лекар, за да се уверите, че имате всички необходими вещи и документи, необходими за вашето пътуване. По този начин можете да се насладите на вашето пътуване с известно спокойствие.
Discussion about this post