Общ преглед
Ако вие или някой, когото познавате, се опитвате да намалите холестерола си, сте чували за статините. Те са вид лекарства с рецепта, които понижават холестерола в кръвта.
Статините намаляват производството на холестерол от черния дроб. Това може да предотврати натрупването на допълнителен холестерол във вътрешността на артериите, което може да доведе до инфаркт или инсулт. Едно проучване, включващо три болници, установи, че статините изглеждат най-добре действащи при хора, които имат генетична предразположеност към сърдечни удари.
Обичайните странични ефекти
Както при много хора, които приемат лекарства с рецепта, някои хора, които използват статини, изпитват странични ефекти. относно
Други докладвани странични ефекти на статините включват проблеми с черния дроб или храносмилането, висока кръвна захар, диабет тип 2 и проблеми с паметта. Клиниката Mayo предполага, че някои хора са по-склонни от други да страдат от тези ефекти. Високорисковите групи включват жени, хора над 65 години, хора с чернодробно или бъбречно заболяване и тези, които пият повече от две алкохолни напитки на ден.
Ами болките в ставите?
Болката в ставите се счита за незначителен страничен ефект от употребата на статини, въпреки че ако страдате от нея, може да не ви изглежда незначителна.
Има малко скорошни изследвания за статини и болки в ставите. едно
Докато мускулната болка и болката в ставите са ясно отделни проблеми, ако сте на статини и изпитвате болки, може да си струва да помислите къде точно е болката. Според
Вземането за вкъщи
Доказано е, че статините помагат за предотвратяване на инфаркт и инсулт, особено в случаите, когато тези здравословни проблеми са наследени. Но статините не са единственият начин за намаляване на холестерола. Простите промени в диетата ви и увеличаването на упражненията могат да направят разлика.
Ако обмисляте статини, помислете и за отслабване и по-здравословно хранене. Яденето на повече продукти и по-малко месо и замяната на простите въглехидрати със сложни може да намали холестерола ви.
Упражнението четири или повече дни в седмицата за повече от 30 минути наведнъж също може да има положителен ефект. Статините са били важно развитие на здравето, но те не са единственият начин да намалите шансовете си за инфаркт и инсулт.
Discussion about this post