Подобно на много други хронични заболявания, COVID-19 може да увеличи шансовете за депресия.
От пролетта на 2023 г.,
Вместо това, това означава, че медицинските и научни общности сега гледат на вируса като на равна нога с други дългогодишни вируси, като грип: той е контролируем, но все още е потенциално опасен.
Благодарение на медицинския напредък във ваксините и антивирусните лекарства, повече хора са защитени от развитие на тежки случаи на COVID-19 и рискът от широкомащабно предаване в общността е значително намален.
Въпреки това, тъй като това все още е сравнително нов вирус, медицинските и изследователските общности все още научават как COVID-19 засяга хората в дългосрочен план.
Физически знаем, че дългият COVID – дълготрайните физически ефекти на болестта – са реални.
Хората, които са имали COVID-19 в първата година на пандемията преди въвеждането на ваксините или които никога не са били ваксинирани, съобщават за дългосрочни респираторни, сензорни, неврологични и метаболитни странични ефекти, които са добре документирани.
Но последиците за психичното здраве зад COVID-19 и усилията за смекчаване на предаването, като блокиране и социално дистанциране, се разследват.
Може ли пост-COVID да доведе до депресия?
През 2022 г. СЗО установи, че свързаните с COVID-19 пандемични задействания са довели до
Зад това увеличение стоят редица допринасящи фактори. Притесненията около спиранията в цялата страна, социалното дистанциране и опасенията относно финансовото оцеляване на пандемията COVID-19 доведоха до повишаване на симптомите на депресия и тревожност.
Получаването на COVID-19, както и здравето и свързаните с него финансови разходи за лечението му, само увеличават натиска, който може да доведе до депресия. По същия начин неадекватният достъп до ресурси за психично здраве допълнително влоши това увеличение.
Въпреки това, а
Изследователите отбелязват, че симптомите на тревожност и депресия са по-вероятни при хора на възраст над 40 години и че с напредването на времето след поставянето на диагнозата тези симптоми са склонни да намаляват.
Това предполага, че докато COVID-19 може да предизвика симптоми на депресия, това не е истинска самостоятелна причина.
Как депресията е свързана с дългия COVID?
В
Може ли ваксината срещу COVID да доведе до депресия?
Като се има предвид колко бързо се разви COVID-19 и бяха освободени лечения, много хора имаха въпроси не само за това колко ефективни са ваксините, но и какви могат да бъдат дълготрайните последици.
Изследванията обаче показват, че ваксинирането не е фактор, допринасящ за тревожност или депресия.
А
Но от групата със симптоми на тревожност или депресия, ваксинираната група е имала 13% по-малък шанс да изпитат тревожност и 17% по-малък шанс за депресия.
Накратко, ваксинирането няма да увеличи шансовете ви за тревожност или депресия. В интерес на истината това може да намали шансовете ви за неблагоприятни последици за психичното здраве, свързани с COVID-19.
Блокирането срещу COVID предизвика ли депресия?
Блокирането, макар и от съществено значение за намаляване на предаването, беше основен фактор, допринасящ за депресията за много хора.
Проучване от 2023 г. установи, че блокирането е основен двигател за психични проблеми, употреба на вещества и самоубийства по време на разгара на пандемията. Изследователите установиха, че до началото на 2021 г. 4 от 10 възрастни съобщават, че изпитват депресия или тревожност, което е увеличение от 3 от 10 възрастни преди пандемията.
Вълнообразните ефекти от блокиране, като загуба на работа, финансова нестабилност, болест, скръб от починали близки, изолация и самота, усложниха психичните проблеми. По същия начин предозирането на лекарства, по-специално на фентанил, също се увеличи по време на пандемията.
Хората, които са били анкетирани през 2023 г. за проучването, отбелязват, че загубата на работа в домакинството е един от водещите фактори за тревожност или депресия.
Дори преди пандемията загубата на работа е водеща причина за проблеми с психичното здраве, но тя се влоши по време на блокирането.
Междувременно по-младите хора на възраст 18–24 години са имали най-висока честота на самоотчитани симптоми при близо 50% от общата кохорта.
Не си сам
Изпитването на стрес, безпокойство и депресия поради пандемията от COVID-19 като цяло или личните ви преживявания с нея не е странно. Търсенето на помощ за справяне е смелост, а не признак на „слабост“.
Ако вие или някой, когото познавате, имате мисли за самоубийство, можете да се обадите на линията за самоубийство и кризи 988 на 988 или да посетите техния уебсайт, за да говорите с някого 24/7 безплатно.
Ако тревожността или депресията, свързани с COVID, нарушават способността ви да се ориентирате в ежедневието, обмислете да се свържете с някой от ресурсите по-долу:
- Ресурси на SAMHSA за COVID-19
- Психично здраве Америка
- Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ
- Национален алианс на психичните заболявания (NAMI)
- Американска психологическа асоциация
Лечение на депресия, свързана с COVID
Не сте сами, ако пандемията от COVID-19 ви накара да се почувствате неспокойни, стресирани, тревожни или несигурни за това какво може да ви предложи бъдещето.
Дори ако никога не сте боледували от COVID-19, социалното дистанциране, загубата на работа или загубата на близки са основателни причини да имате проблеми с психичното здраве.
Ако изпитвате симптоми на депресия — независимо дали са свързани с COVID-19 или не — има ресурси, които да ви помогнат да се справите, независимо от нивото на вашия доход или застрахователно покритие.
Има много подходи, които можете да използвате за лечение на депресия. Ако сте нов в грижата за психичното здраве, можете да говорите с лекар за някоя от тези опции:
- разговорна терапия
- групи за подкрепа
- арт терапия
- лекарства с рецепта
- йога или други упражнения
- терапия с коне или животни
Безплатна помощ за психично здраве
Ако нямате застраховка или не можете да си позволите традиционни услуги за психично здраве, Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) предлага безплатна линия за помощ на 800-662-HELP (4357).
Горещата линия предоставя информация 24 часа в денонощието, 365 дни в годината на английски и испански относно групи за подкрепа, обществени организации и лечебни заведения във вашия район.
Ако сте в криза и се нуждаете от незабавна помощ, обадете се или изпратете съобщение на линията за самоубийства и кризисни 988 на 988, за да бъдете незабавно свързани с партньор за поддръжка при кризи.
Можете също да посетите страницата с ресурси за COVID-19 на SAMHSA за специфична за пандемията информация.
Ваксината срещу COVID-19 няма да увеличи шансовете ви да изпитате депресия или тревожност. Всъщност може да ги намали.
Въпреки това, получаването на COVID-19, преживяването на последиците от блокирането в цялата страна или загубата на близки от коронавируса може да засили тревожността или да предизвика депресия.
Но не е нужно да живеете в тишина. Няколко национални, щатски и местни ресурси могат да ви осигурят достъп до безплатна или евтина подкрепа за психично здраве, която да ви помогне да се справите с тези предизвикателства.
Discussion about this post