Пептиди за отслабване: всичко, което трябва да знаете

да Докато първоначалната цел на пептидните лекарства не се въртеше около загубата на тегло, изследователи забеляза, че хората наистина губят тегло, докато ги използват.

По-специално, глюкагоноподобният пептид-1 (GLP-1) и неговите рецепторни агонисти могат да помогнат на хората да отслабнат. Те стимулират отделянето на инсулин, което подобрява кръвната захар, така че често се използват за лечение на диабет тип 2.

Освен това те могат да намалят апетита и да насърчат пълнотата. Когато хората не са гладни и се чувстват сити, те може да не ядат толкова много. С течение на времето това може да доведе до загуба на тегло.

Експертите обаче посочват, че пептидите може да не накарат всеки да отслабне. Влияят повече фактори, включително диета и навици за упражнения, лична здравна история и индивидуалната реакция на човек към пептидни лекарства.

Има редица пептидни лекарства, които се продават за отслабване. Следните бяха идентифицирани наскоро от Журнал за затлъстяване и метаболитен синдром като „следващото поколение“ лекарства за отслабване.

Вашият лекар може да ви помогне да намерите този, който работи най-добре за вас и вашето здраве.

семаглутид

Пептидното лекарство в момента е семаглутид. Този GLP-1 рецепторен агонист е обозначен за лечение на диабет тип 2 (марка Ozempic) или затлъстяване (марка Wegovy). това е одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) и обикновено се прилага чрез инжекция веднъж седмично.

Ефектите на това лекарство изглежда действат добре при първа година и може да достигне плато около седмица 60 на лечение.

Лираглутид

Лираглутид (марка Saxenda) е друг GLP-1 рецепторен агонист, който е специално одобрени за отслабване. Изследователите обясняват, че намалява апетита и помага на хората да запазят теглото си поне една година. Това лекарство обикновено се прилага като инжекция веднъж дневно.

Важно е да се отбележи, че — докато и семаглутид, и лираглутид са „значително” ефективни инструменти за отслабване — експерти вярвам, че семаглутид е по-добра стойност за парите от лираглутид.

Тирзепатид

Тирзепатид (търговско наименование Mounjaro) също е GLP-1 рецепторен агонист, използван за лечение на диабет тип 2. В проучване върху над 2500 възрастни, хората, които са приемали различни дози тирзепатид (вариращи от 5 mg до 15 mg), са имали „значително и продължително“ намаляване на теглото си за 72 седмици в сравнение с тези, които са получавали плацебо.

Това лекарство е одобрено от FDA за лечение на диабет и може да се използва не по предназначение за лечение на затлъстяване. Обикновено се прилага чрез инжекция веднъж седмично.

Загубата на тегло варира според индивида и дозата на пептидите.

В клинично изпитване на Ozempic (семаглутид) участниците са загубили 8,3% от телесното си тегло за една година в сравнение със само 2,2% в контролната група. Ако човек тежи 300 lb, например, 8,3% от цифрите на телесното му тегло означават загуба от 25 lb.

Други доклади установиха следното:

• Хората, които са приемали Wegovy, са загубили средно по 14,9% от телесното им тегло в сравнение с 2,4% в плацебо групата за период от 68 седмици.
• Хората, които са приемали лираглутид, се губят наоколо 8% от телесното им тегло в сравнение с 2,6% в контролната група за период от 56 седмици.
• Хората, които са приемали тирзепатид, са имали до 15% загуба на телесно тегло в края на 72-седмичен период на проучване.

Комбинирането на пептиди с упражнения е още по-ефективно. В едно проучване на лираглутид участниците, които са приемали лекарството и са спортували 150 минути седмично (с умерена интензивност) или 75 минути седмично (енергична интензивност), са намалили теглото си и телесните си мазнини два пъти повече от участниците, които са приемали само лекарството.

Не само това, но комбинирането на упражнения с лекарства също подобрява тяхната инсулинова чувствителност, сърдечно-съдова форма и цялостно чувство за благополучие.

Ще ви трябва рецепта за пептидни лекарства. Те се прилагат ежедневно или седмично и могат да се приемат чрез инжекция или през устата.

Понастоящем Wegovy (семаглутид) е одобрен за употреба при хора, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) в категорията на затлъстяването (ИТМ от 30 или повече) или хора с наднормено тегло (ИТМ 27 или повече), които също имат поне едно здравословно състояние, свързано с теглото, включително:

• високо кръвно налягане
• диабет тип 2
• висок холестерол

Другите пептидни лекарства може да имат различни показания за употреба и насоки за дозиране. Говорете с вашия лекар, за да видите дали тези лекарства са подходящи за вас и вашите здравни цели.

Като цяло пептидите не предизвикват сериозни странични ефекти. Най-честите нежелани реакции при GLP-1 рецепторните агонисти са стомашно-чревни проблеми (гадене, запек и диария). Тези ефекти могат да варират от леки до умерени и се проявяват главно при увеличаване на дозите.

Изследователите обясняват, че загубата на тегло при хора, които имат стомашно-чревни проблеми, е малко по-голяма, отколкото при тези, които не изпитват този страничен ефект.

Загуба просто 5% телесното тегло може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания и други здравословни проблеми, свързани със затлъстяването. Ако имате проблеми с натискането на кантара, уговорете час при Вашия лекар. Пептидните лекарства могат да помогнат при загуба на тегло и при лечение на състояния, свързани със затлъстяването, като диабет тип 2.

Вашият лекар може също така да ви насочи към диетолог или друг медицински специалист за насоки относно диета и упражнения, оптимизиране на загубата на тегло и подобряване на цялостното ви здраве.