Отзиви за Mute 2021: Истинско решение за хъркане?

Плюсове и минуси на Mute Snoring

Ето бърз поглед върху потенциалните предимства и недостатъци на Mute.

Какво е Mute хъркане?

Mute е вътрешен назален дилататор, който е устройство, което поставяте вътре в носа си, за да поддържате носните си проходи отворени, докато спите. Това помага за по-лесното протичане на въздуха през носните ви проходи, което улеснява дишането през носа. Когато можете да дишате през носа си, без да се борите, може да забележите намалено хъркане или дори да го няма.

Самото устройство е направено от меки полимери, гъвкав материал, често използван за конструиране на медицински изделия. Въпреки че мисълта да забиете нещо в носа си може да ви отблъсне в началото, тя е предназначена да се чувствате комфортно. След като го поставите правилно, може да не го забележите много. Оребрените гребла помагат да се задържат на място и амортизират чувствителните носни стени.

Предлага се в три размера, за да осигури удобно прилягане, но можете да персонализирате устройството, като регулирате оребрените лопатки от двете страни. RhinoMed предлага ръководство за оразмеряване, което да ви помогне да определите правилния си размер.

Защо да използвате Mute Snoring?

Хъркането се случва, когато тъканите в гърлото ви се отпуснат до степен да блокират дихателните ви пътища. Докато се опитвате да дишате през този тесен дихателен път, тъканите в гърлото ви вибрират, причинявайки хъркане.

Ако имате проблеми с дишането през носа по някаква причина – запушване, по-тесни носни проходи или отклонена преграда – е по-вероятно да хъркате.

Докато хъркането може да не се запази Вие буден, все още може да попречи на качеството на съня ви. Хората, които хъркат редовно, често се събуждат с чувство на умора. Умората през деня може да повлияе на настроението и способността ви да се концентрирате, което от своя страна може да причини затруднения в училище, на работа или в други аспекти от ежедневния ви живот.

Дори и да не забележите нито една от тези трудности, хъркането може да причини дистрес за всички спящи партньори, които имате, и да им попречи да си починат добре през нощта.

Как да използвате Mute Snoring

Ще получите инструкции за употреба, когато закупите разширител Mute, но тези стъпки могат да ви дадат представа как работи:

1. Дръжте дилататора между палеца и първия си пръст, така че „ръцете“ (които изглеждат като малки бримки) да са обърнати към вас. Когато го държите правилно, греблата ще сочат настрани от вас.
2. Внимателно поставете дилататора в носа си, ръцете напред. Помага да наклоните моста на дилататора нагоре, докато го поставяте. Ако не можете да поставите ръцете и греблата в носа си, дилататорът е твърде голям за вас. Можете да отворите бримките на дилататора, за да прилягате по-добре. Всеки дилататор има три различни настройки.
3. За да сте сигурни, че сте поставили дилататора правилно, внимателно нагласете ноздрите си върху лопатката. Лопатките трябва внимателно да опират във вътрешността на носа ви. Когато устройството е в носа ви правилно, мостът ще лежи на върха на носа ви, през ноздрите ви. Разстоянието между носа и моста на дилататора означава, че имате нужда от по-малък размер.
4. Опитайте да премахнете дилататора. Не трябва да отпада лесно. Ако използвате правилния размер, ще почувствате известна съпротива. Това помага да се запази сигурно.
5. Винаги мийте ръцете си преди и след поставяне на дилататора.
6. След като премахнете дилататора за заглушаване, използвайте мек сапун и топла вода, за да го почистите. Изплакнете под течаща вода и изсушете напълно.
7. Можете да използвате всеки разширител до 10 нощи.

Работи ли заглушаването на хъркането?

Назалните дилататори като Mute може да не работят за всеки, но няколко различни научни изследвания показват, че тези устройства могат да помогнат за намаляване на хъркането.

Клинично изпитване от 2019 г. разглежда ефективността на три различни средства против хъркане за 27 двойки (общо 54 души).

Тези помощни средства включват вътрешен назален дилататор (Mute), тренажор за позиция за сън (устройство, което вибрира, за да претренира позицията, в която спите) и устройство за напредване на долната челюст (устройство, което изглежда подобно на предпазител за уста, който препозиционира долната ви челюст).

Резултатите показват, че много от участниците са намерили назалния разширител Mute за полезен. От трите помощни средства хората, които хъркат, му дават най-високи оценки за обща оценка (3,4 от 5), цялостно удовлетворение (6,3 от 10) и вероятност за покупка (6,4 от 10).

Тези резултати предполагат, че Mute и други вътрешни назални дилататори могат да предложат метод за облекчаване на хъркането, който хората са готови да използват. Изследователите казват, че докато устройствата за напредване на долната челюст работят, много хора предпочитат да не ги използват.

Друг проучване от 2019 г сравнява ефективността на външните назални ленти (известни още като Breathe Right ленти) с различна марка вътрешен назален дилататор (Nas-Air). Резултатите показват, че докато и двете помогнаха за облекчаване на хъркането и подобряване на съня, Nas-Air изглежда има повече полза за повече участници.

А преглед за 2016 г от 33 различни назални дилататори, които се продават без рецепта, откриха доказателства, че тези продукти често работят за подобряване на хъркането.

Това изследване, водено от студент от трета година по медицина в Калифорнийския университет, Ървайн, не препоръчва конкретен продукт, но изследователите препоръчват хората, които имат проблеми с хъркането, да опитат тези продукти, преди да обмислят хирургично лечение.

Важно е да се отбележи, че докато назалните дилататори могат да помогнат при първично хъркане или хъркане, което не е причинено от сънна апнея, те може да не облекчат хъркането, причинено от обструктивна сънна апнея. Това състояние може да бъде сериозно, така че ще искате да си запишете час, за да видите вашия доставчик на първично здравно обслужване, ако подозирате, че го имате.

Научете повече за признаците на сънна апнея и възможните лечения.

Mute хъркането подходящо ли е за вас?

Може да намерите разширителя за заглушаване за полезен, ако наличните размери работят за вас и нямате нищо против да спите с устройство, което влиза в носа ви.

Ако предпочитате да избягвате използването на вътрешен назален дилататор, може да помислите за назални ленти, които са външни дилататори, които помагат да отворите носните ви проходи отвън. Когато поставите тези ленти върху носа на носа си, силното лепило помага да отворите носните ви проходи, за да можете да дишате по-лесно, докато спите.

Ако вътрешен разширител дразни кожата в носа ви или просто не можете да свикнете с усещането за нещо в носа си, докато спите, назалните ленти предлагат по-малко инвазивен вариант. От друга страна, ако вече сте опитвали назални ленти и сте ги намерили по-малко от ефективни, може да помислите да опитате вътрешен дилататор.

RhinoMed също така произвежда продукт, наречен Pronto Sleep, презареждащ се инхалатор за пара, който работи подобно на назален дилататор. Този инхалатор помага да отворите носните ви проходи, точно като Mute, но също така доставя смес от пари от етерично масло (чаено дърво, лавандула, евкалипт и валериана) директно в носа ви, за да подобрите релаксацията и качеството на съня.

Разширителите може да не работят винаги, когато сезонните алергии или настинки причиняват задръстванията и хъркането. Ако редовно изпитвате сезонни задръствания, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за алтернативни възможности за лечение.

Вие също ще искате да говорите с вашия доставчик, ако вие или вашият спящ партньор забележите признаци на сънна апнея, включително:

• редовно силно хъркане
• склонност да задъхвате въздух в съня си
• епизоди по време на сън, когато дишате по-бавно или изобщо не дишате
• хронична сънливост или умора през деня
• болка в главата или сухота в устата, когато се събудите

Имайте предвид, че тези продукти не са предназначени за деца под 12 години. Ако детето ви хърка, неговият педиатър може да предложи повече насоки относно възможните възможности за лечение.

Отзиви на клиенти за Mute Snoring

Когато става въпрос за отзиви на клиенти за Mute, има много вариации. В Amazon продуктът има обща оценка от 3,7 звезди, от общо 3381 рецензии.

Много клиенти харесват продукта и казват, че наистина работи – повече от половината от тези отзиви са с 4- или 5-звездни оценки. Няколко хора казват, че Mute значително намалява хъркането им и им помага да спят по-добре. Един доволен клиент съобщава: „Жена ми казва, че когато нося това устройство, хъркането ми е много по-меко… до степен, в която тя може да спи до мен.“

Няколко хора споменават, че харесват Mute много по-добре от други опции, включително назални ленти или спрейове за деконгестант. Според някои рецензенти, след като поставите дилататора правилно, може да отнеме известно време да свикнете. Но тези, които усещаха дилататора в носа си, предполагат, че усещането е малка цена за подобрено дишане.

Въпреки че като цяло има повече доволни клиенти, добри 40 процента от клиентите казват, че не са доволни, а много отзиви предлагат редица критики.

Някои казват, че нито една от опциите за оразмеряване изглежда не пасва, дори след регулиране на дилататора. Немите или изпаднаха от носа им веднага или през нощта, или дилататорът се почувства твърде болезнен, за да остави в носа им.

Няколко души казват, че регулирането на дилататора му е помогнало да пасне по-добре, но примките на лопатката не остават отворени, след като са регулирани. Други наричат ​​дилататора неудобен и твърд в носа им, а някои рецензенти съобщават, че изглежда предизвиква кървене от носа и болка в преградата.

Що се отнася до ефективността на дилататора, няколко рецензенти казват, че изглежда не води до много подобрение. Както казва един рецензент на Amazon, „Съпругът ми все още звучи така, сякаш е глътнал няколко мечки и те се карат, когато той спи.“

Като цяло смесените отзиви предполагат, че въпреки че Mute не работи за всички, изглежда, че работи доста добре за някои клиенти.

Къде да купя Mute Snoring

Mute се продава без рецепта, така че няма да имате нужда от рецепта, за да закупите дилататора. Можете да го намерите в много дрогерии и аптеки, въпреки че наличните опции за размер може да варират според търговеца на дребно.

Различните търговци на дребно могат също да таксуват различни цени за Mute. На Amazon, цените за три пакета дилататори варират леко в зависимост от размера на продукта, въпреки че ще платите приблизително $20 за пакет от 3 разширители и $15 за пробен пакет.

Вашата местна аптека може да таксува малко по-малко или малко повече, в зависимост от вашето местоположение и други фактори. Някои търговци на дребно може да предлагат периодични отстъпки или разпродажби на продукта.

Можете също да закупите Mute от RhinoMed, ако предпочитате да пазарувате директно от компанията. Компанията таксува $27,95 за пакет от 3 и $19,95 за пробен пакет. Ако използвате всеки разширител в продължение на 10 дни, Mute струва малко под 1 долар на ден, отбелязва компанията.

Mute е малко по-скъп от подобни назални дилататори или назални ленти. Можете да очаквате да платите над $13 за 30 ленти Breathe Right и $15 за един AIRMAX назален разширител. Според някои от рецензентите на Mute обаче малко по-високата цена говори за качествената конструкция на Mute.

Купете назален дилататор Mute Snoring онлайн.