Остра планинска болест

Какво причинява остра планинска болест?

По -високите надморски височини имат по -ниски нива на кислород и намалено въздушно налягане. Когато пътувате със самолет, шофирате или изкачвате планина или карате ски, тялото ви може да няма достатъчно време за приспособяване. Това може да доведе до остра планинска болест. Вашето ниво на натоварване също играе роля. Натискането за бързо изкачване на планина например може да причини остра планинска болест.

Какви са симптомите на остра планинска болест?

Симптомите на остра планинска болест обикновено се появяват в рамките на часове след преместване на по -голяма надморска височина. Те варират в зависимост от тежестта на Вашето състояние.

Лека остра планинска болест

Ако имате лек случай, може да изпитате:

• виене на свят
• главоболие
• мускулни болки
• безсъние
• гадене и повръщане
• раздразнителност
• загуба на апетит
• подуване на ръцете, краката и лицето
• ускорен пулс
• задух при физическо натоварване

Тежка остра планинска болест

Тежките случаи на остра планинска болест могат да причинят по -интензивни симптоми и да засегнат сърцето, белите дробове, мускулите и нервната система. Например, може да изпитате объркване в резултат на подуване на мозъка. Може също да страдате от задух поради течност в белите дробове.

Симптомите на тежка височинна болест могат да включват:

• кашлица
• задръстване на гърдите
• блед тен и обезцветяване на кожата
• невъзможност за ходене или липса на баланс
• социално оттегляне

Обадете се на 911 или потърсете спешна медицинска помощ възможно най -скоро, ако имате някакви тежки симптоми. Състоянието е много по -лесно за лечение, ако се обърнете към него, преди да прогресира.

Кой е изложен на риск от остра планинска болест?

Рискът ви да изпитате остра планинска болест е по -голям, ако живеете край или близо до морето и не сте свикнали на по -голяма надморска височина. Други рискови фактори включват:

• бързо придвижване до голяма надморска височина
• физическо натоварване при пътуване на по -голяма надморска височина
• пътуване до изключителни височини
• нисък брой на червените кръвни клетки поради анемия
• сърдечно или белодробно заболяване
• приемате лекарства като хапчета за сън, наркотични болкоуспокояващи или транквиланти, които могат да намалят честотата на дишане
• минали пристъпи на остра планинска болест

Ако планирате пътуване до висока надморска височина и имате някое от горните състояния или приемате някое от горните лекарства, говорете с Вашия лекар как най -добре да избегнете развитието на остра планинска болест.

Как се диагностицира остра планинска болест?

Вашият лекар ще Ви помоли да опишете вашите симптоми, дейности и скорошни пътувания. По време на изпита Вашият лекар най -вероятно ще използва стетоскоп, за да изслуша течността в белите дробове. За да определи тежестта на състоянието, Вашият лекар може да назначи и рентгенография на гръдния кош.

Как се лекува острата планинска болест?

Лечението на остра планинска болест варира в зависимост от тежестта му. Може да успеете да избегнете усложнения, като просто се върнете на по -малка надморска височина. Хоспитализация е необходима, ако Вашият лекар установи, че имате подуване на мозъка или течност в белите дробове. Може да получите кислород, ако имате проблеми с дишането.

Лекарства

Лекарствата за височинна болест включват:

• ацетазоламид, за коригиране на дихателните проблеми
• лекарства за кръвно налягане
• белодробни инхалатори
• дексаметазон, за намаляване на подуването на мозъка
• аспирин, за облекчаване на главоболие

Други лечения

Някои основни интервенции може да са в състояние да лекуват по -леки състояния, включително:

• връщане на по -малка надморска височина
• намаляване на нивото на активност
• почивка поне един ден, преди да се премести на по -голяма надморска височина
• хидратира с вода

Как мога да предотвратя остра планинска болест?

Можете да предприемете някои важни превантивни стъпки, за да намалите шансовете си за остра планинска болест. Вземете физически, за да сте сигурни, че нямате сериозни здравословни проблеми. Прегледайте симптомите на планинска болест, за да можете да ги разпознаете и лекувате бързо, ако се появят. Ако пътувате на екстремни височини (например над 10 000 фута), попитайте Вашия лекар за ацетазоламид, лекарство, което може да улесни приспособяването на тялото Ви към голяма надморска височина. Приемането му в деня преди изкачването и в първите два дни от вашето пътуване може да намали симптомите ви.

Когато се изкачвате на по -голяма надморска височина, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да избегнете развитието на остра планинска болест:

Каква е дългосрочната перспектива?

Повечето хора успяват бързо да се възстановят от лек случай на остра планинска болест, след като се върнат на по -ниска надморска височина. Симптомите обикновено отшумяват в рамките на часове, но могат да продължат до два дни. Ако обаче състоянието Ви е тежко и имате малък достъп до лечение, усложненията могат да доведат до подуване на мозъка и белите дробове, което да доведе до кома или смърт. Важно е да планирате предварително, когато пътувате до места с височина.